人怎樣才算健康,一個人怎樣才算健康?

2021-06-15 18:48:15 字數 5768 閱讀 7904

1樓:匿名使用者

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:

軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準: 1、2、精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;

3、處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔; 4、善於休息,睡眠良好; 5、應變能力強,能適應各種環境變化; 6、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力; 7、體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調; 8、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎; 9、牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙; 10、頭髮光潔,無頭屑,肌膚有光澤,有彈性,走路輕鬆,有活力。

健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛,而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態,並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。

2樓:匿名使用者

避免熬夜,不要吸菸飲酒,多吃蔬菜和水果,補充優質的蛋白,適當的運動,控制體重。作家楊大俠揭示,身心愉悅才是根本。

3樓:廖瀧

簡單的講健康分為身體和心理兩部分 都健康才算健康

怎樣才算愛一個人

4樓:姬覓晴

愛一個人時會無故的想接近對方、認為對方是無可替代的,與對方相處很舒服,並且有強烈的佔有慾。

1、有想要接近對方的衝動

當你想到對方的時候,心情就會變好;當你看到對方的時候,世界都是充滿陽光的,你很想靠近她/他,甚至可以不牽手,不擁抱,哪怕是說幾句話都好,即使是一個微笑,你也可以開心半天。如果有這樣一個人,說明你是真的愛他/她。

2、認為對方是無可替代的

或許在遇到那個人之前,你的心裡對未來另一半設定了很多條條框框,但是當那個人一旦出現,那些所謂的要求,都成了浮雲,對方就成了你心目中的唯一,一個不可替代的人。愛情裡,並不是擁有最好的才最幸福,而是擁有最合適的那個人,才會擁有幸福。

3、和對方在一起感覺很舒服

或許你們才認識不久,但是卻有聊不完的話,兩個人惺惺相惜,一見如故,彼此相處起來特別輕鬆愉快。和對方在一起,你會忘記所有的憂愁煩惱,你會笑得最開心,表現得最真實,兩個人在一起待多久都不會覺得膩煩。

4、有強烈的佔有慾

愛情是專一的,是自私的,是霸道的,是不容和他人分享的。愛上一個人的時候,就會想法設法地要佔有她/他,一切靠近他/她的異性,你都會把他們當做是你的敵人。當你真的愛上一個人,你的心中就有了軟肋,也有了寄託和掛念。

5樓:戊秋芹輝橋

這個問題,我也有想過。

看見她會害怕,會不知所措吧~

怎樣才算瞭解一個人呢。這個問題是沒有答案的。

怎樣才算愛一個人,看看吧~

一你經常看他/她的空間。

二當你和他/她打**後,你會看下通話時間。

三你一遍又一遍讀他/她的簡訊。

四你和他/她一起走路的時候,走得很慢很慢。

五他/她在你周圍的時候,你會故意裝作不在乎他/她,但當他/她離開的時候你會著急的找他/她。

六當你想到他的時候,你的心跳一會跳得快,一會跳得慢。

七你聽到他/她的聲音的時候會笑。

八當你和他/她在一起的時候,你看不見周圍的所有人,你的眼中只有他/她。

九當你想到他/她的時候,你會聽抒情的慢歌。

十你看到他/開心的時候,你會不自覺的揚起一絲微笑。

十一你聞到他/她的氣味就很興奮。

十三你意識到當你看著他/她的時候,你就在內心盤算和他/她說什麼,很緊張。

十四為了見到他/她,你會為他/她做任何事。

十五當你讀這篇文章的時候,有個人一直在你的腦中浮現。

十六你不停的想他/她,以至於你都沒有發現這裡沒有第十二條。

十七你翻上去找第十二條,然後默默地笑自己....

許個願吧,你想....

6樓:能淑珍類倩

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使一個人也不會孤獨。

7樓:仲夏錦

愛一個人就是有很多話,想與她(她)交流,可一到相遇的時刻,卻不知所措,語言不能表達自己的內心世界。 愛一個人就是想見到她(他),又怕見到她(他)。只要她(她)一出現在自己的眼前,就會不自覺地有種掩飾不了的心跳。

愛一個人就是把個人的安危和榮辱不自覺地置之度外,把所愛之人的一切看得至高無上。 愛一個人就是會習慣性地思念她(他),自然而然想其所想,愛其所愛,設身處地地牽掛她(他),細緻入微地體會她(他)的點點滴滴,每句話,每種情緒,每個眼神和表情…… 愛一個人就是從不故意傷害她(他),哪怕是無意的傷害。假如不經意地發生了,也會在自己的內心裡有深深的愧疚和自責。

愛一個人就是會突然地體會到自己的不自信,並希望自己儘可能完美,希望自己成為世界上最好的人。 愛一個人就是對自己所愛之人,有著不言而喻的珍惜之情。這樣的珍惜,常常是在內心裡默默地存在。

隨著歲月的流逝,留下的是美好的回憶。 愛一個人就是每天都對她(他)說:我愛你,真的真的很愛你。

愛需要語言和行動的表達,需要情感上的交流和關懷,需要滿足自己所愛之人精神上的期待。 愛一個人就是讓愛的氛圍,永遠不離開兩個人的世界。有時候激情四溢,有時候平靜如水,但是,彼此都能感受到愛的真實的存在。

愛一個人就是告訴她(他):親愛的,你是我心目中世界上最棒的。我因為擁有你的愛而一生自豪和幸福。

我為你而生,為你而存在。 愛一個人就是在她(她)心理脆弱的時候告訴她(他):親愛的,我愛年輕的你,也愛中年的你,更愛年老的你。

隨著時間的流逝,你是我心中永遠的寶貝。你是我的眼裡,永遠不會老,你永遠年輕。因為我們相愛,你是我心中永不凋謝的花。

8樓:始長順惠妍

愛一個人就是付出你的真心去愛她(他)。 你愛他(她)就會包容他,理解他,支援他,喜歡他,為他高興,為他痛,為他分憂,又為他擔憂,其實愛很複雜,並不是一言兩語能解說的清,不要以為我懂的很多,其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。 得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 。

區別一下愛他(她)還是愛自己,很多人其實是在愛自己,愛自己的感覺、愛自己得到對方的榮譽感、愛自己被對方欣賞的滿足感、愛自己被別人羨慕的虛榮、愛自己從對方得到的生理滿足。這不是愛 !愛是無私的付出。

最重要的是付出你的真心!

9樓:匿名使用者

每個人表達愛的方式各有不同,有什麼不同我說不清。 愛一個人該有的態度倒可以說上一兩句,愛一個人,就會為這個人著想,會為他去打算,不是自私的佔有,也不是衝動。你覺得自己是對方所喜歡的風格,不妨勇敢的表白,如果你覺得和對方完全沒可能,勸你不要犯傻,不需要為他付出感情,也不能吃不到葡萄就說葡萄酸,你這樣的心態在風水上沒任何魅力,也會影響你接下來的路程,不會有什麼好運,做人吧,有些事情能少計較就少計較,計較了之後也不必一直計較,得灑脫些,所謂相由心生,心的走向是好是壞決定長相是怎樣的?

好的面相不一定是要英俊或者漂亮,雖相貌平平,卻給人感覺很親切,很善良,人們也願意與之相處;那不好的面相或許長相不醜,或許也被誇獎過漂亮,但是臉上有光,那種凶光讓人畏懼,讓人害怕,這都是實話,並不是誰想要詆譭誰。有些人是沒碰見,總膚淺的認為漂亮就行,你喜歡漂亮,那她有,你就會喜歡,如果說美貌並不是由一顆善心演化在表象的,那註定都是假象,有人評價這種美貌並不是不美,而總是感覺此沒嚇你,就感覺嚇了你一跳,也就是所謂凶光啊,就好比別人以為撞鬼了,並不是說披頭散髮七竅流血張牙舞爪就是鬼,有的人做了壞事,為什麼有人說那也不醜啊,還挺漂亮的呀,不公平呀,那是不可能,如果她真的做了惡事,相貌還沒有變醜,那絕對更加嚇人,別人看見她總感覺背後陰森森的,哪怕不瞭解她,她也沒做出嚇人的樣子,膽子大的人都會突然看見她嚇一跳,總感覺自己是不是生病了,以為自己撞邪了,這種感覺一上心,那還不如一些長相平平,長的不漂亮的老實人呢,至少別人不會嚇到你,咱們萍水相逢也不想有這種感受,如果說誰要我有這種感受,而我並無路可選,我寧願做一年沒工資的工作來換自己沒這樣的感受。

10樓:匿名使用者

真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他(她)著迷,為他(她)牽掛,但願每一分鐘都可以見到他(她),見不到的時候時時刻刻都會想著他(她),見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,真正的愛一個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她),給與他(她)想要的一切,看著你愛的人開心你也會跟著開心,看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱,但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂,真正的愛一個人會想和他(她)共同到老,與他(她)相濡以沫,你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福,而你也在這種過程中得到了另一種幸福!時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂

11樓:伏國英寒鶯

如果一個男孩喜歡你,

他會一直不叫你

的名字,

他會叫你蠢豬,傻瓜

如果一個男孩喜歡你,

他會在你忘記帶鑰匙而哭的時候為你爬牆,

後被宿舍管理員紀律處分。

如果一個男孩喜歡你,

他會說你不漂亮,

但從他喜歡上你的那一天開始,他已經沒興趣再看其他漂亮女生了。

如果一個男孩喜歡你,

他會說你是一頭豬,

因為在他心裡你就像一頭笨笨豬一樣可愛。

如果一個男孩喜歡你,

他會在和你一起逛街的時候,一直看經過身邊的美女,然後被你罵**的時候他還會好開心。

如果一個男孩喜歡你,

他會陪你去看他不喜歡的言情片,

然後任由你把他的衣服當紙巾。

如果一個男孩喜歡你,

他會叫你和他一起看恐怖片,然後喜歡你躲在他懷裡尖叫。

如果一個男孩喜歡你,

他會把自己說得無所不能,

並非自大,他是因為太喜歡你。

如果一個男孩喜歡你,

他會為了在玩遊戲中幫你贏取分數,常常苦練那個他不喜歡的遊戲到深夜。

如果一個男孩喜歡你,

他會在玩遊戲的時候故意輸給你,

然後忍受你一遍又一遍地笑他是超級大菜鳥。

如果一個男孩喜歡你,

他總是最後一個掛掉**或最後一個下線,

因為他覺得這樣才放心。

如果一個男孩喜歡你,

他睡覺時不會關掉手機,他會害怕你深夜有什麼事卻找不到他。

如果一個男孩喜歡你,

他會在你肚子痛的時候,

四處打聽什麼藥治肚子痛最有效。

如果一個男孩喜歡你,

他會在你遇到危險的時候奮不顧身,在你痛哭的時候手足無措。

如果一個男孩喜歡你,

他會在你輕輕打他的時候說很痛,

在你真正用力打他的時候說一點都不痛。

如果一個男孩喜歡你,

他會在你生氣的時候充當你的出氣筒,

在你開心的時候充當你的冷場笑話的聽眾。

如果一個男孩喜歡你,

他會忘記男女平等這一事實,

他會接受你一切的不平等條例。

如果一個男孩喜歡你,

他會跟著你喜歡你所喜歡的一切,

討厭你所討厭的一切。

如果一個男孩喜歡你,

他會把你和一切美好的東西聯絡在一起

怎樣才算喜歡人,怎樣才算喜歡一個人

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怎樣才算喜歡人,怎樣才算喜歡一個人?

我來解釋一下過程吧 1.好感階段 是前兆 就是不討厭對方 2.關注階段 想要見到ta,願意接近,互相瞭解 2.暈輪階段 然後產生光環效應 ta的每個舉動 興趣十分關注,以至於掩蓋了他的缺點 3.掙扎階段 然後自我控制 看到喜歡的人就會緊張,不敢靠近,想要掩飾 也是曖昧階段 4.決定階段 終於理性控制...

怎樣才算喜歡一個人?

喜歡一詞,一方面有喜愛的意思,另一方面也有愉快 高興的意思。但是,喜歡與愛二者還是有一定的區別於聯絡的。愛 比 喜歡 的意思更深一層,從喜歡發展到愛的例子也很多 人世間有種情感叫 喜歡 喜歡是在深夜看書時突然想起他,想象他現在做什麼,心裡漾起一陣輕飄飄的溫暖,卻從不主動給他打 幾分鐘後,注意力又重新...