海帶幹豆腐土豆可以一起吃嗎

2021-07-15 22:06:00 字數 1120 閱讀 1030

1樓:匿名使用者

海帶幹豆腐土豆可以在一起吃,例如土豆海帶絲豆腐湯。

土豆海帶絲豆腐湯的製作方法如下:

主料:土豆50克,海帶幹30克,豆腐200克輔料:食用油10毫升,食用鹽3克,生薑5克步驟一、洗淨、準備好食材,海帶提前用清水泡發好。

步驟二、土豆切成細條,豆腐切成小塊,海帶切成小段,步驟三、鍋內加入食用油,燒熱後下薑絲煸香。

步驟四、加入海帶絲翻炒均勻。

步驟五、加入適量的清水,煮沸後放入豆腐塊。

步驟六、放入切好的土豆。

步驟七、煮20分鐘後加入食用鹽攪拌均勻。

步驟八、起鍋裝碗,製作完成。

2樓:丹建設寧煙

你好,當然可以。蘑菇、海帶和豆腐、土豆之間沒有相剋關係,一起食用不會有不良反應

3樓:匿名使用者

韓國的海帶豆腐湯裡面就有土豆哦?

4樓:球球

下面介紹一下土豆海帶絲豆腐湯的做法。

材料:土豆1個,海帶幹100g,豆腐200g步驟:1、土豆切條用清水浸泡,豆腐切塊,海帶幹切成絲,然後再切段。

2、油熱下入薑絲爆香。

3、下入海帶絲翻炒片刻,添適量清水,燒開。

4、下入豆腐塊和土豆條。

5、大火煮沸,加適量鹽,小火煮20分鐘即可。

主要功效:

能促進脾胃的消化功能,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生。

5樓:匿名使用者

當然可以了不反忌諱的。

6樓:出旋裔芷煙

海帶和豆腐能一起吃的,而且海帶燉豆腐是比較養生的一種食物,所以說在平時的時候可以適當的吃一些這類的養生食物,並且豆製品對人的身體也是比較好的,所以可以放心的食用。豆腐配海帶,日本人認為是長生不老妙藥。豆腐以及其他大豆製品,確是營養豐富,**便宜,是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素b1、維生素e、鈣、鐵的良好食物。

因大豆含有五種皁角苷,它們能阻止容易引起動脈硬化的過氧性脂質產生,抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。但皁角苷會促進體內碘的排出,碘是甲狀腺的成分之一,少了它人易患甲亢,配吃海帶,可除此弊端。兩者同吃還能預防肥胖、心血管、硬化、高血壓、心臟並等。

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海帶可以和白菜一起搭配做菜。海帶中含有豐富的巖藻多糖昆布素,這些物質均有類似肝素的活性,能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血壓升高,同時又有降低脂蛋白 膽固醇,抑制動脈粥樣硬化以及防癌抗癌作用,是預防心腦血管病的有效食品。白菜的功效無需多說,清腸 排毒 豐富的vc,是日常家庭必備的菜食。海帶的做法...

牛肉可以和海帶一起吃嗎,牛肉海帶能一起吃嗎?

可以,舉例bai如下 牛肉燉海帶 材料 牛du肉50克,水zhi發海帶80 克,蔥dao 姜塊,版烹調油10克,食鹽適量,料酒權 醬油 花椒 大料少許。製法 1 將牛肉切成2釐米見方的塊,用開水煮5分鐘,撈出備用。2 海帶切成同牛肉大小的塊備 用。3.鍋內放油燒熱,放蔥 姜塊炒出香味,放料酒 醬油 ...

茄子,土豆和幹豆腐能一起燉嗎,茄子土豆豆腐可以一起燉嗎

可以的,北方農村經常把這幾種菜燉在一起吃。能,這叫亂燉,先把土豆,豆角和茄子先燉熟,後放豆腐皮,最後放生菜。能啊,感覺加點辣味就更不錯了 是可以一起燉的。食材土豆 適量 茄子 適量 鹽 適量 油 適量 方法 步驟 土豆去皮,洗淨,切塊。步驟閱讀 茄子洗淨,切塊。鍋中放油,炒茄子。加入土豆一起炒。適當...