1樓：熱鬧為主
將手用熱水洗盡
2.用柔軟的乾毛巾擦拭乾淨
3.塗上橄欖油加檸檬汁
4.把手套進塑料袋
5.在塑料袋上敷上熱毛巾（不要太熱，否側燙傷自己不划算）
6.捂上十到二十分鐘
注意：不要老用美甲用的銼刀哦！
指甲護理原則
保持指甲溼潤
保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的溼潤。否則指甲會變脆弱。平時選用諸如潤膚膏、潤膚液、護膜膏時可選擇那些滲透性好、效果持久的保溼劑。
按摩手和指甲
使用潤膚膏或者護膜膏時，要按摩手和指甲一分鐘，以使護膚成分滲入體內。每天晚上睡覺前，也可以按摩雙手，以防止指甲乾脆。
修剪指甲
對指甲定期的修剪和修挫有助於保持角質層的健康。
時尚方便的6件套指甲護理套裝，是您日常指甲護理的好幫手
隔紙海綿：用來間隔5個手指，在您塗上指甲護理液或者指甲油的時候，避免指頭相碰，汙染指甲。
小刷子：用來除去指甲邊緣之汙垢。
粗砂紙和細砂紙：用來修剪指甲造型和整理指甲。
桔木棒：用來清潔指甲蓋下面的汙垢，使用時注意，不要將桔木棒太深入指甲前緣下部，以免刺傷指甲床，使指甲從指甲床上鬆動或者剝落。
寶貝使用方法：
沐浴後首先將指甲的水分揉擦乾淨後，先用桔木棒剔掉指甲下未洗掉的汙垢，用小刷子出去指甲與周圍**之間的汙垢，然後用砂紙在已經柔軟的指甲上慢慢精細的挫。要透兩側的向指甲中端，挫成美麗的橢圓形。需要剪指甲時務必不要用剪刀，先用指甲刀在指甲尖部分兩邊、和尖端部分切剪三處後，用粗砂紙和細砂紙進行整理。
砂紙挫指甲之角度為45度，一定向單行挫，不要來回挫。修剪完畢後，取少量指甲護理液輕輕進行按摩。
指甲護理ps：
1、對於缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量塗於指甲上，反覆磨擦數次，清洗後用橄欖油做按摩。
2、新鮮的檸檬汁能夠有效地去除手上沉積的色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效， 取一個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛於一個大一點的器皿中，將雙手置於其中，浸泡五分鐘後。幹拭後塗上少量的潤膚霜。
3、每日配合使用保溼的潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調和了護理液，塗於**上，再戴上薄而透氣的手套進行保護。
4、臨近指甲蓋附件的皮質（也就是指甲弧影的位置）常常是個護理的盲點。對於這部分**的護理有如下的保養小竅門：取一個碗，滴入五滴茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水裡浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。
對於乾燥型的**還有一個特別的護養之道：兩茶匙的菠籮汁與一個雞蛋的雞蛋清混合，用該混合物對指甲和指甲周圍的**進行按摩，可以使指甲附近的**獲得更多的營養。
5、來自德國漢堡的營養學家西蒙娜解釋說：薄而且碎的指甲是缺乏礦物質的表現。針對這一問題的解決方法是應長期和適量地食用諸如雞蛋、魚、堅果類食物、豆芽、粗麵粉烤的麵包和鄂梨果。
這些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白質、鋅、鐵、生物素和維生素b。
6、塗指甲油的時候最值得注意的一個問題是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上塗指甲油，由於**分泌的油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。在上指甲油的過程中，首先用刷子沾取指甲油從指甲蓋中間位置的底部向頂端上色，然後餘下的部位按照從從到右的順序先後上色，使指甲油均勻地分佈在指端。
2樓：鍾雨筠煙濃
多洗衣服
。多喝排骨冬瓜湯、土雞湯、鯽魚豆腐湯。這類食物富含鈣質！有助於指甲的快速生長！
另外，多參加戶外運動，多晒太陽，對於鈣質的吸收很有幫助！
1.多吃含鈣質的東西
2.用指甲剪從指甲最頂端中間分別緝盯光故叱嘎癸霜含睛向指甲的兩端往下剪，
這樣指甲成了一個正立的金字塔形（注意一定要保持頂
端是尖尖的才有效），所有指甲都剪成這個形狀後，你
會發現指甲的增長速度是原來的好幾倍哦！
經常開關的門窗，它的金屬活頁不易生鏽；經常流動著的活水，它不會腐臭變質；誰要是經常思考問題，那他的腦子一定比別人好使；同理：手指經常比腳趾活動量大，使用頻率高，且工作的過程也複雜得多，當然了，手指甲比腳趾甲長得快唄！這是“用進廢退”的道理嘛！
人的手指甲和腳趾甲是**的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長
3樓：千萬富翁是真的
你知道怎麼讓你的指甲變長嗎？趕快收藏起來慢慢學吧，很實用
4樓：銳語夢戰靖
我朋友說可以在睡覺前在指甲縫裡用牙籤輕輕塗一層洗甲水，然後就躺著睡覺了。他說這樣指甲長的快。我也不知道是不是真的。如果有條件就試一試吧。或許有用我看她之家經常是剪了又長了……
其他就沒什麼了吧。~
lz可以試一試~~
5樓：畢玉英告婉
這種情況是指甲比較脆，一般是缺鈣造成的。你可以檢查一下是否這個原因吧。
6樓：相思不曾閒
以後剪的時候不要剪得太裡面,也不要老是去剔,經常洗手就可以了,你慢慢地留,不要剪太裡面,每次都留一點點邊,日子久了慢慢就會開始往留的邊上長肉了,只是這種方法比較慢見效,我就是這樣留長的
7樓：舞葉深嵐
這個叫指心萎縮，一般萎縮了，要長出來是個很難的過程，記住不要用尖的去刺激，要是有髒的東西就用水洗，剪指甲也不要剪得太短，慢慢長吧
8樓：貊梓毓博明
何首烏片
歸脾丸六味地黃丸
補益肝腎，補益了氣血，以後指甲可能就長的快一些。
怎樣才能讓手指甲變長
9樓：啊往事知多少
如果你嫌你的指甲長得慢的話，那你把你用你的指甲刀，然後有一個搓板，用那個把你的十個指甲的前端全搓一遍，這樣，直接在刺激下，就會長得快起來的。
在這種情況下，最好一天保持搓一次的頻率，這樣，在保持不剪指甲的同時，又能讓指甲在接觸了鐵物質後，快速成長。多建議你在晚上睡覺前，搓，這樣，睡覺的時候，指甲才會平靜成長。
因為指甲的成長是需要大量的鈣物質的，所以，你需要做的就是多吃一些含鈣類的物質，例如，魚肉是最好的，還有雞蛋，以及多喝牛奶。如果你想更好些的話，可以吃一些**用的鈣片。
平時的時候，沒有事的時候，可以多用用你的指甲，這樣，也讓指甲有一種被用到，有價值的感覺，如果沒事的話，可以用指甲去摩擦一些東西，這樣，也有利於指甲快速成長的。
保持輕鬆的心態，如果能長期休息最好了。因為人在空閒無聊的時候，指甲就會長得很快的。所以，給自己的心情和身體放個假吧，讓指甲長起來。
10樓：美妝可可兒
別再傻傻的等指甲長長了，用這種方法讓指甲瞬間變長
11樓：可如桖
直接貼美甲。。。？！。。？|
怎樣才能讓指甲長大
指甲健康維護方案 每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥 脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5 10分鐘，然後從指尖向...
吃手指甲會怎樣，小孩總是吃手指甲是怎麼回事
啃咬指甲是兒童較為常見的不良習慣，大多從4 5歲起，6歲左右為高峰，到11歲後即逐漸減少。這種兒童常常控制不住自己，將手指甲咬得很短，甚至出血。有的還咬鉛筆頭 橡皮或紅領巾等物品。心理學家認為，兒童啃咬習慣是一種內心緊張的發洩。例如教師或家長對待孩子過於嚴厲，功課太難等，都可導致兒童咬指甲。有時兒童...
孩子老是愛啃手指甲，怎麼才能讓孩子改正毛病
要正確的教育和引導孩子告訴孩子這是不對的，並且可以通過獎勵來抑制孩子這種行為。當孩子啃手指甲的時候，一定要嚴厲得批評他。不管是用什麼方式，多管幾次就改正了。在指甲上塗辣椒水。孩子再啃手指甲時會被辣到，這樣多次以後，孩子就不會再啃手指甲了。我們經常能發現，人在緊張的時候就容易做出一些小動作，比如抖腿 ...