1樓：阿政
你別擔心,其實高原反應大多是心理因素造成的,你可以不用害怕,一般來說每個人都會有高原反應,只是嚴重程度不一樣,這個要看身體素質了,然而從第2天開始反應逐漸減弱,第3天幾乎就沒事了，只要你不劇烈運動,絕對感覺不到是高原,我也是南方人,成都平原,海拔也底啊,但是我沒服用過藥物,我推薦你實在害怕了就提前1天吃紅景天類的藥物,或者抗氧化的什麼肌肝口服液之類的,喊有藏紅花,紅景天的成分藥物~保證沒問題`別害怕~心理因素很重要~我還在5050米的山上推過汽車,沒反應,確實沒反應,你實在反應的厲害就吸氧咯,但是不推薦吸氧,有依賴性~呵呵
2樓：仲孫憶楓尤晶
高原反應不是每一個人都會有的
這個很難判斷
要去到才知道
但是如果那個地方會讓人產生高原反應
那麼一般是有旅遊專用的氧氣瓶用的
不舒服就吸兩口
很方便的
我去雲南爬玉龍雪峰就是用那個東西
滿意請給最佳謝謝
3樓：匿名使用者
我在外地上大學，雖然身體不怎麼好，但是每年回家都沒什麼所謂的高原反應，就是坐完火車一覺就能睡上十二個小時以上，很爽，不知道是不是缺氧的反映，但是一回家感覺空氣清新，天高地廣。
順便提一句，青海人很熱情，你去了就知道了，小吃很多，酸奶涼皮，麵食種類豐富。。歡迎你去青海旅遊！
4樓：匿名使用者
沒有那麼誇張吧，只要前兩天吃就可以咯
5樓：弘凡雁
高原反應一般不是很明顯，二樓說的比較對
6樓：匿名使用者
我就是西寧的。。
西寧海拔2200左右 一般人去不會有很明顯反映。 老年人和孩子會有高原反映。
往西走到格爾木 會有3000 左右的海拔。 身體虛弱的會出現頭暈的。 老年人和孩子症狀可能會明顯。
我去過最高的也就是崑崙山口 海拔接近5000m 這個地方 不劇烈運動不會有高原反映。我同學跑了個50m 就有點呼吸困難了。
如果就是為了旅遊來青海的話，大多數旅遊區不會出現反映。 放心好了 只要年輕身體健康來這的都沒反映。
順便說下 青海歡迎您哦
7樓：
沒反應，瞎幾把亂扯，等你到那上了天堂的時候你就知道有沒有反應了
去青海湖旅遊，一般人會有高原反應嗎
8樓：匿名使用者
青海湖湖面海拔3196米，一
般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
一般人提前預防高原反應不需要去醫院做檢查。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
擴充套件資料
青海湖的景點：
青海湖的面積遼闊廣大，環湖一圈的公路長約360公里，景點分佈在湖畔周圍，在湖東、湖南、湖西三側較為集中。
湖東有日月山、倒淌河、沙島、金沙灣、金銀灘、原子城等；湖南處則是青海湖的主景區二郎劍；湖西有鳥島景區、茶卡鹽湖等。
另外湖西黑馬河鄉到石乃亥的環湖西路也被成為青海湖邊最美的公路。湖北側觀湖的景點較少，但卻有祁連山脈和門源油菜花等值得觀賞。
參考資料
9樓：匿名使用者
發病機率並不高，因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應。很輕微的高原反應對遊玩生活影響不大。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。
到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，不要作重體力活動，但輕度活動可促使習服。避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺，地塞米松，刺五加，複方黨蔘，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
10樓：射手
若身體素質差，不適應，就會有高原反應。
11樓：匿名使用者
去青海湖旋遊，大多數人會有高原反應的。
12樓：じ未ヾ央
不會有高原反應的，只是對於南方人來說早上有點冷建議帶上一件外套，另外建議你去之前在西寧買一瓶“紅景天”是一種青海的特產做的藥用來抗疲勞的也可以抵抗高原反應，沒有必要做檢查.
13樓：匿名使用者
親好，高原反應厲害嗎
14樓：春笙
海拔在2700米以上就有可能會發生高反的，有可能會發生的。如果沒有心肺腦肝等嚴重病變的和嚴重貧血或者高血壓的話，就沒必要去醫院做檢查了。高反可以提前預防的，可以提前準備些高原藥哦。
15樓：匿名使用者
青海湖的海拔在3100-3300米之間，一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等；都可以加劇高原不適，應並引發不同的高原不適應症。
機體在適應一段時間後可以發生一系列的適應性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣**等。
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