1樓：ad楊柳依依
現在的人注重養生，通常對於上了年紀的朋友更多，而且他們還容易出現腰痠背痛、身體虛弱的情況，他們多數會選擇去推背刮痧，讓身體得到舒展。
推背刮痧的好處和壞處
1、推背刮痧的好處是活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、推背刮痧的好處是防病保健
背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
3、推背刮痧的好處是舒筋通絡
背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
4、推背刮痧的好處是排除毒素
刮痧過程(用刮法使**出痧)可使區域性組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進**。
5、背部刮痧壞處是會傷到經絡或損傷
腰背部兩側肌肉豐厚部位需要適當用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位時，不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜；孕婦和經期女性不宜刮拭腰骶部，否則對胎兒或經血不利。
背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。
用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與**傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼**，力度均衡滲透。
4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。
5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。
刮痧的一些事項，適當刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。還可使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可減輕病勢，促進**。
不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜。
2樓：匿名使用者
1.促進血液迴圈，刺激穴位
2.舒筋活血
3.可以刺激人體增加抗病能力
還有就是我這答案很全面的哦。。採納吧。，。哈哈
3樓：匿名使用者
促進血液迴圈，刺激穴位
4樓：匿名使用者
呵呵，現在中醫類醫院都很少搞這個了……
精油推背和全系經絡刮痧的區別
5樓：
推拿的作用原理
推拿手法通過作用於人體體表的特定部位而對機體生理、病理產生影響。概括起來，推拿具有疏通經絡、行氣活血，理筋整復、滑利關節，調整臟腑功能、增強抗病能力等作用。
（1）疏通經絡，行氣活血
推拿手法作用於經絡腧穴，可以疏通經絡，行氣活血，散寒止痛。其中的疏通作用有兩層含義。首先，通過手法對人體體表的直接刺激，促進了氣血的執行。
正如《素問·血氣行志》中說：“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”《素問·舉痛論》在分析了疼痛的病理後，也指出“寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡急引故痛，按之則血氣散，故按之痛止。
”其次，通過手法對機體體表作功，產生熱效應，從而加速了氣血的流動。《素問·舉痛論》中說：“寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛，按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。
”（2）理筋整復，滑利關節
筋骨關節受損，必累及氣血，致脈絡損傷，氣滯血瘀，為腫為痛，從而影響肢體關節的活動。在《醫宗餘鑑·正骨心法要旨》中指出：“因跌僕閃失，以致骨縫開錯，氣血鬱滯，為腫為痛，宜用按摩法。
按其經絡，以通鬱閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。”說明推拿具有理筋整復、滑利關節的作用，這表現在三個方面：一是手法作用於損傷區域性，可以促進氣血執行，消腫祛瘀，理氣止痛；二是推拿的整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出槽、骨錯縫，達到理筋整復的目的；三是適當的被動運動手法可以起到鬆解粘連、滑利關節的作用。
（3）調整臟腑功能，增強抗病能力
疾病的發生、發展及其轉歸的全過程，是正氣和邪氣相互鬥爭、盛衰消長的結果。“正氣存內，邪不可幹”，只要機體有充分的抗病能力，致**素就不起作用；“邪之所湊，其氣必虛”，說明疾病之所以發生和發展，是因為機體的抗病能力處於相對劣勢，邪氣乘虛而人。從人體後天之本來看，臟腑的功能，與人體的正氣有直接關係。
中醫的臟腑，包括五臟、六腑和奇恆之腑。臟腑有受納排濁、化生氣血的功能。當臟腑功能失調或衰退，則受納有限，化生無源，排濁困難，從而正氣虛弱，邪氣壅盛。
總之推拿手法作用於人體在體表上的相應經絡腧穴，可以改善臟腑功能，增強抗病能力。手法對臟腑疾病的**有三個途徑：一是在體表的相應穴位上，施於手法，是通過經絡的介導發生作用的：
二是臟腑的器質病變，是通過功能調節來發生作用的：三是手法對臟腑功能具有雙向調節作用，手法操作要辨證得當。推拿手法通過對臟腑功能的調整，使機體處於良好的功能狀態，有利於激發機體內的抗**素，扶正祛邪。
刮痧的作用機理
刮痧**治病的中醫理論依據主要是中醫的整體觀和經絡學說。首先人體作為一個有機的整體,五臟六腑,四肢百骸等各個部分是內外相通,表裡相應,彼此協調,相互為用的整體。當刺激機體的某個部位或者某個部位發生變化時,都會引起相應的全身反應。
《靈樞·海論》指出:“夫十二經脈者,內屬於臟腑,外絡於肢節。”人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官,之所以能保持相對的協調與統一,完成正常的生理活動,是依靠經絡系統的聯絡溝通而實現的。
**與經絡密切相連, 而刮痧施術的主要部位是在十二皮部，因此刮拭刺激皮部就能通過經絡傳至相應的臟腑,對臟腑功能起到雙向調節作用。
現代醫學研究認為刮痧治病可能通過以下途徑實現:①神經調節作用:通過神經反射作用或體液的傳遞,對中樞神經系統發出刺激訊號,通過中樞神經的分析、綜合,用以調整自主神經,遏阻病勢的惡性迴圈,對機體各部位的功能產生協調作用,並達到新的平衡。
②抗炎作用:刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂,血流外溢,**區域性形成淤血斑點現象,血凝塊(出痧)不久就能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強區域性的新陳代謝,起到消炎的作用。③提高免疫力作用:
刮痧直接刺激末梢神經,能調節神經和內分泌系統,可增強細胞的免疫功能,亦能產生大量血清而增加抗體。
6樓：灸正堂養生
你好，精油推背是用大拇指著力於背部督脈、膀胱經，由上而下分段往下推，在推的過程中拇指還能清晰地感知到經絡裡的氣泡、結節，通過這樣的推拿方式以達到暢通經絡，促進氣血執行的目的；全息經絡刮痧用的器具是刮痧板，是通過刮拭五臟六腑在體表所特有的反應區域來達到調理臟腑的目的，觀察這些區域的不同症狀反應，便可以知曉人體內臟腑的健康情況，有利於我們及時採取措施予以預防和**。希望對你有所幫助。
推背刮痧對身體好嗎
7樓：匿名使用者
有益,可以令血液迴圈,排毒,但是手法也是很重要的,否則會其反作用的!但是你做完後要喝溫開水一杯(一般800ml),然後在痧,誒有小時之前不要洗澡
背部按摩的好處和壞處
8樓：匿名使用者
1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。
2、預防頸部淋巴結腫大，長痘。
3、預防老年痴呆，心腦疾病。
4、改善咽喉腫痛。
背部按摩的壞處
非專業人員在按摩時動作粗暴、手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位、骨折，甚至造成高位截癱等嚴重的後遺症，導致終生的殘疾，這樣的後果臨床上已屢見不鮮。"踩背"是按摩中較高難的**方法之一。
若操作者的方法和力量沒掌握好，就可能發生胸、腰椎、肋骨等關節的錯位、骨折，甚至導致生命危險。
9樓：坑爹的周太狼
背部刮痧的好處
背部刮痧好處1：排除毒素，刮痧過程(用刮法使**出痧)可使區域性組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進**。
背部刮痧好處2：活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
背部刮痧的好處3：舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
背部刮痧好處4：背部刮痧**對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
10樓：蟲二
一般來說，只要是正規的按摩，都沒什麼壞處的。
也就是放鬆一下肌肉。
另外，背上有很多穴位，可以刺激一下穴位。
請問，刮痧，拔罐，精油推背都各自有什麼特點呢？
11樓：查冰嵐
刮痧是中醫**裡面的一個常見的手段，主要是用刮痧板在患者的患處**表面進行的刮、推。刮痧**主要用於患者有風、寒、溼，另外還有淤刺的患者，刮痧**主要是驅寒、**風溼，另外可用於區域性的淤刺**。刮痧的**的好處主要就是祛除風溼寒證。
那麼主要的壞處，非常明顯的看得到**表面的有淤刺，**有損傷。另外就是對氣有損傷，所以中氣不足的人最好不要做刮痧**，這是刮痧的好處和壞處。
12樓：jun兒是我
刮痧拔罐推背的作用都是可以幫助身體排出多餘的溼氣和毒素，有助於新陳代謝。
13樓：
刮痧排毒，拔罐祛溼，精油推背緩解疲勞，都是中醫養生手段，而且效果挺好
排毒刮痧與推背哪個好
14樓：生活達人妙招小妹
推背的好處有：舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨等。壞處有：非專業人員在按摩時動作粗暴、手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位、骨折。
推背刮痧拔罐多久做一次好,去做按摩。刮痧。拔罐可以連續幾天做嗎？？
刮痧一般要看人是否體虛,或肝火旺盛.出痧手就不要在颳了,刮後24小時不要洗澡 拔罐不要只拔一個,要拔膀胱經.去做按摩。刮痧。拔罐可以連續幾天做嗎？按摩可以連續幾天。刮痧，拔罐，要等痧點退掉，罐印退掉，且是洩的，期間要適當補補，特別是補氣食物多吃。1.按摩可以連續做。2.刮痧不可以連續，要視痧的情況而...
刮痧有好處嗎，刮痧有什麼好處
刮痧有以下好處 1 調氣行血 刮痧能夠調整人體經脈流轉，順氣活血，可以暢通五臟，提高人體免疫力。2 祛邪排毒 刮痧能夠將體內代謝的 垃圾 刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通。3 舒筋通絡 刮痧能夠消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。4 活血化瘀 通過對...
精油推背有什麼注意事項，精油推背後多久可以洗澡
按摩使用的手指 按摩時以中指和無名指在 上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸控的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面後按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。擴充套件資料 以下這些人群不適合進行推拿按摩 ...