雞蛋為什麼不能多吃,雞蛋為什麼說不能吃太多?吃多了會有什麼影響嗎?

2021-06-09 21:53:19 字數 1962 閱讀 9820

1樓:協和營養科陳偉

北京****營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃

2樓:匿名使用者

還有一個原因,因為雞蛋蛋白質含量較高,蛋白質轉化為尿素在肝臟解毒,如果一次性吃太多雞蛋,人體肝臟無法完全解毒,就會造成肝中毒~~~呵呵,以前高中生物學的哈~~~

3樓:匿名使用者

一天不能超過兩個。主要是人體吸收不了``膽固醇比較高,特別是蛋黃

雞蛋為什麼說不能吃太多?吃多了會有什麼影響嗎?

4樓:

雞蛋吃多了容易導致心腦血管疾病高發,吃的過多會導致蛋白質超標加重腎臟負擔,從而有可能引起腎臟功能障礙發生。

5樓:天馬行空

雞蛋中含有多種營養物質,可以很好的達到人體所需要的營養,但是不能吃太多,吃太多會造成膽固醇高,增加腎臟的負擔,對健康不利。

6樓:和你一起開口笑

雞蛋富含蛋白質,吃多了很可能會引起心肌梗塞,引起血液膽固醇和血脂的超標,還可能導致動脈硬化等疾病。

7樓:紀凡羽

雞蛋是不能吃太多的,因為雞蛋中包含蛋白質,脂肪、鈣、及膽固醇等,如果吃太多的雞蛋,會使膽固醇含量過高,膽固醇含量過高會引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。另外,食入大量的蛋白質,如果蛋白質消化不了就會停留在腸道內,在腸道里的一些細菌的作用下會發生腐爛,產生有毒的物質。蛋白質在體內分解後,不僅會加重腎臟的工作負擔,還會使體內的水分大量丟失。

所以我們不能吃太多的雞蛋。

女人為什麼不能多吃雞蛋?

8樓:清風mm明月

不是女人不bai能多吃雞蛋,凡du是所有食物多吃zhi必定無益於身體dao,不管男人還是女人回,飲食上一定要適量,雞蛋答也好,其它食物也罷,適量最好不過,過量自然不好了。

至於女人多吃雞蛋為什麼不好,目前來說,還沒有完全科學的解釋,據日本營養學家研究表明,女人多吃雞蛋壽命會縮短,吃雞蛋多的女性,患心臟病和中風而死亡的概率要高一些,不過,兩者之間的聯絡並不十分緊密。當然,也可能和女性很少死於這兩種疾病有關。另外,只要保持每天吃雞蛋儘量不要吃蛋黃,而且量要每天一隻就可,還有,油煎雞蛋不宜過老,如果雞蛋被烤焦,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。

此外,要注意茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。其實,只要科學營養且適量食用雞蛋,就沒有什麼不良後患的,儘管放心飲食好了。

祝:健康快樂!

9樓:匿名使用者

您好!任何人都不能多吃雞蛋!

10樓:黑底銀線

這個和女人沒關係吧~~~膽固醇高,尤其是蛋黃,會結腸,不容易消化,我是不敢每天吃的,一般一週吃兩個,如果有大人跟我一樣愛吃動物肝臟的話就更要注意了~!~~

11樓:匿名使用者

容易膽固醇過高,造成血脂、血壓高

12樓:雨夜·孤舟

誰說的,適可而止,過猶不及罷了。

13樓:匿名使用者

腦力勞動者1天2個

體力勞動者3-4個

14樓:匿名使用者

誰說的這話呀???? 你的前提就沒經過考證!!!!!

15樓:匿名使用者

那東西一天兩個就成了....多了誰也受不了...

16樓:晶蝴蝶

可以吃只不過吃多了會膩

17樓:愛痴的小豬

和是男人還是女人沒關係,人一天只需兩個雞蛋,因為腸胃只能吸收兩個雞蛋,吃多了沒用

18樓:用宕仲白風

誰說的,我們這,女人生過孩子都是吃雞蛋,而且吃的還不是一般的多

女人為什麼不能多吃雞蛋

不是女人不bai能多吃雞蛋,凡du是所有食物多吃zhi必定無益於身體dao,不管男人還是女人回,飲食上一定要適量,雞蛋答也好,其它食物也罷,適量最好不過,過量自然不好了。至於女人多吃雞蛋為什麼不好,目前來說,還沒有完全科學的解釋,據日本營養學家研究表明,女人多吃雞蛋壽命會縮短,吃雞蛋多的女性,患心臟...

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