一緊張手就容易抖,這是有什麼原因呢

2021-05-27 17:06:43 字數 1192 閱讀 1863

1樓:經典笑話

生理性的:有些顫抖在平常並不會發生,只在某些情況(如:壓力大、緊張、生氣)時才發生,我們俗話說的“氣得發抖”就是指這種情況。

其他像某些藥物的***,甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料,都屬於生理性的顫抖。心理性的:通常顫抖的形態比較怪異,以針對其精神疾病為主。

原發性的(良性原發性顫抖症):也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因,可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的。

考慮神經官能症,很多人都會碰到,不用過分擔心,不妨把事情放下去做些自己感興趣的事。意見建議:建議放鬆心情,在焦慮緊張時選擇能讓自己放鬆的方式去緩解壓力,不要有心理負擔;平時可以擴充套件興趣愛好、適當運動,減少對緊張事件的關注。

這樣的狀況是屬於心理壓力大,對於人群感到恐懼,失去安全感.建議以後遇到這狀況,我運用心理學上的自我暗示“不要害怕!不害怕!

我行的!加油!”,然後深呼吸,減輕心理壓力.

對於要克服這種心理,要在平常生活中形成習慣.多與人**流,多點發表自己的見解,使自己多增信心,有足夠的能力克服這種心理.

應該要考慮視神經功能性的問題,一般來說主要考慮是神經的一些調節出現相應的問題,可以根據情況進行相關檢查。社交恐怖症:主要表現為在社交場合中出現恐怖。

患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出醜,因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖。

如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。

2樓:在西湖滑滑梯的櫻桃

這是因為由於經常情緒導致自主神經功能紊亂的原因,這就會引發肌肉緊張,手抖說話抖的症狀。

3樓:阿樂秋季雨

首先這是一個很正常的現象,是生理上帶來的,因為在你情緒激動的時候,大腦會放鬆對身體的控制,所以會引發肌肉痙攣,也就是抖動。

4樓:白珍全全全

因為緊張起來就會影響到我們的神經系統,而神經系統裡邊的筋就連著手上的,每根筋之間都有相互的聯絡,因此人一旦緊張起來,就會容易出現手抖。

5樓:踏實雙魚

可能是過於緊張焦慮引起自主神經功能紊亂,這時會反射性引起心慌、肌肉緊張同時會引起顫抖 ,就會出現這種情況。

一緊張就手抖這是怎麼一回事呢一緊張手就發抖怎麼辦

首先在精神緊張的瞬間,植物神經中的交感神經會突然興奮,通過複雜的神經內分泌的作用,會使人全身發抖,這是一種正常狀態,您要保持好良好的心情,不要太把他當回事,如果心裡越發的注意他就會相應的更加緊張,使之更嚴重,這樣就會惡性迴圈,這有可能是心裡因素造成的 意見建議 在做一件事情之前要做好準備,把這件事情...

為什麼一緊張時手抖,怎樣克服緊張時手抖

緊張出現手抖較常見,是區域性肌肉震顫導致的,其與交感神經興奮有關。交感神經興奮除了會引起手抖,還會出現瞳孔放大 面色潮紅 唾液分泌減少 胃腸蠕動減慢 出汗增多 肌肉收縮增強 血糖升高等。這是一種生理現象,主要是為了讓機體適應外界刺激對機體是一種保護,刺激解除後症狀會自行緩解。平時在日常生活中患者需要...

緊張的時候手總是抖是什麼原因造成的

每個人緊張的時候發抖如果不是很嚴重,都是正常的現象。平常碰到一些重要的事情,每個人心裡都會緊張,緊張以後表現出來不僅手會抖,說話也可能會抖,這是正常的表現。如果緊張的時候手抖不是很嚴重,是一種輕微的並不是一種病理性質的,即是一種生理性質的,可以通過平時的鍛鍊,通過訓練等都是可以改善的。但是有一種情況...