身心健康的作文怎麼寫

2021-05-23 11:11:57 字數 3849 閱讀 9528

1樓:宦蝶辜蔓

你好,寫這種作文最好和實際聯絡起來,僅供參考!

健康是人類生存極為重要的內容,它對於人類的發展,社會的變革,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性的作用.那麼,一個人怎樣才算健康呢?

2023年世界衛生組織明確規定:健康不僅是身體沒有疾病,而且應當重視心理健康,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康.可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分.

我認為人生最寶貴的是健康.

健康是生命本身最自然、最本初的狀態和趨向,沒有健康的身體,生命沒有一點意義.健康之光照四方.

健康是金,是事業的前提、生命的基礎;

健康是樂,沒有健康便享受不到生活的樂趣;

健康是壽,只有身體健康、愉快地活著,才可「活得長久」;

健康是智,智力的發揮要以健康作為後盾(居里夫人一再強調:「科學的基礎是健康的身體」)

健康是財,是人生最大的財富;

健康是福,是每個人在這個世界上最大的權利,充分享受這一權利是最大的幸福.不求長生不老,但求老而不衰.

這個問題沒有固定的答案.我也認為所有的回答均是仁者見仁,智者見智.

的確,健康是我們每個人都需要的也都很在意的,但除了健康,我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的,例如親人愛人,例如愛情,例如青春,還有,人生理想,…….對於這個問題,此番種種,確實讓我們難以抉擇.

生你養你疼你的是父母,與你相守一生的是愛人.最難報答的是親人,最難辜負的是愛人.有人說,我們的前半生是屬於父母的,後半生是屬於愛人的.

我想,即使我們窮盡一生,也難以報答父母的養育之恩.曾經在《讀者》上看到過一篇文章,說的是做一道題目「在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人」,很多人都難以抉擇.然後用排除法,先去掉一個選項,再去掉一個,直到最後只剩下一個的時候,最後作者淚流滿面地發現答案居然是愛人.

可見,當你真的愛上一個人的時候,你會發現,他(她)就是你今生的唯一.的確,在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇,他們都是我們生命中非常重要的部分,缺一不可.所以,我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安.

萬世滄桑唯有愛是永遠的神話,潮起潮落始終不悔真愛的相約.古往今來,多少痴男怨女演繹出了一幕幕悽婉娓美、動人悱惻的故事,多少男兒衝冠一怒為紅顏,多少君王不愛江山愛美人.梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛,許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙,《桃花扇》,《長生殿》……,哪一齣不是唯美徹骨、驚天動地?

我們不敢奢望海枯石爛的愛情,但如若能和心中所愛的人牽手一生,即使平淡也幸福,即使辛苦也甜蜜.「執子之手,與子偕老」是我們對愛情的追求,每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生,相扶到老.「我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老」,多麼樸素而又寓意深刻的表達啊!

每每聽到這首老歌,心中總有一種說不出的感動.等到我們白髮蒼蒼的時候,如果還能牽著愛人的手漫步於夕陽之下,我想,那應該是一生最大的幸福了.

僅供參考!

希望採納!

2樓:武夷山大道

【做一個心理健康的人】

健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

那麼,什麼是心理健康?

——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特徵。

現在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己,並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發洩情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求;

一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調節。

做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流於平庸。

一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕鬆自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意於自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

做一個心理健康的人,要安心。圍棋多佔一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。

如果沉湎於勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。

努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心並我們的目的,安心而努力才是目的。

不肯枉自沉湎於勝敗之詞,就是安心。

我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

3樓:匿名使用者

隨著科技的進步,生活水平的逐步提升,很多在以前可能是吞噬整個村莊、部落的不治之症,在今天也許只是普通得不能再普通的小毛病。然而,隨著現代文明的發展,一種新的疾患卻越來越普遍的在現代人中蔓延,令很多的臨床醫學家搖頭蹙眉。

也許,很多人都有這樣的體會,感覺自己周身疲乏,胃口不好、頭昏失眠,總之是渾身不舒服,可是到了醫生那裡,橫查豎查,就是查不出毛病來。許多人以為是不是醫生沒本事,抑或是自己在無病呻吟,其實,這就是介於健康與疾病之間的「亞健康」狀態。

「亞健康」狀態往往是疾病的前期表現,如不加以重視,就會發展成嚴重的疾病。現代心理學家認為,情緒對人的健康有著非常密切關係,是導致「亞健康」不可忽視的因素之一。由於人們生活水準的提高,對健康的要求有了新的標準:

不僅要健康的軀體,而且要有健康的心理,身心都健康才能稱得上真正的健康。因此,心境惡劣作為一種病症被放到每一個臨床醫學家的面前。

在各種傳媒中,我們經常看到一些因心裡疾患而導致的悲劇:考不上大學就跳樓自殺,因為一點微不足道的小事而**殺人,因患上憂鬱症而使事業受挫,找不到工作就自暴自棄、服毒尋死……

這些也許都是比較極端的例子,其實還有很多不健康的心緒已潛伏在我們心底,時時蠢蠢欲動,但我們要學會釋放,時時保持健康向上,樂觀豁達的心態,才能保證身體健康。

同時不健康的生活方式也是造成亞健康狀態的罪魁禍首。

在我們家對面的李叔叔就是一位處於「亞健康」狀態的人。他時不時地呼朋喚友,直到深夜還在喝酒聊天,吵得人難以入睡。直到凌晨酩酊大醉才會作罷,早上則睡到十

一、二點。還曾經因為喝酒喝到胃出血,花了許多錢去醫院看。每次走在路上或電梯裡,總見他眉頭緊鎖,不停地抽菸,也不管別人願意不願意接受「二手菸」,拉著一張臉,好像別人都對不起他似的。

生活中還有許許多多類似這樣的人,但他們也許尚不自知,也許還樂在其中,不知危險已悄悄襲來。

很多百歲老人談到他們健康長壽的祕訣時不外乎幾句話:合理膳食,適度運動,戒菸少酒以及平和樂觀的心態。因此,每一個希望自己活的健康,活的有尊嚴的人都應該謹記這幾句話,讓自己的生活更加美好,快樂!

關注健康,從我做起。身心健康,你我共同追求。

4樓:非禮樓主那瞬間

身心健康的作文需要把內容寫得關於身體和信了的健康。

5樓:使用者名稱用

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己,並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發洩情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求;

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