1樓：宇宙外的三道題
我就不說什麼年齡段多少個達標了，這個很好查的。我就說以自己的觀察，現在一般大學生的體育能力吧。
引體向上很多人一個也做不了的，沒有鍛鍊過的能做10個就不錯了，一般就8到3個左右吧。
俯臥撐的話一般的能做20到30個左右，如果動作標準的話數量要更少些。
仰臥起坐是很容易的，一般能做幾十個也不稀奇。
平板支撐的話第一次練習的人應該在1分鐘左右。
本人也練了幾年引體向上了，單手引體向上可以做1到2個。
2樓：匿名使用者
每組30 三到四組左右
3樓：希爺
這個沒有標準！每個人體質差別很大！！我一直在鍛鍊！
4樓：匿名使用者
5，15，36，15，10
5樓：匿名使用者
鍛鍊要循序漸進，不能超複合。對身體不好。
我是一名大一的學生，我想以後考研，那我的大一生活該怎樣度過啊，有經驗的學長，學姐們幫幫忙啊
英語別落下 一定要好好學英語 為大二的四級考試做準備 爭取一次過四級 然後一次過六級 多看看有興趣的課外書 或者專業相關的書籍 好好上專業基礎課 別的沒了 考研你大三開始就夠早的了 不過如果你想要考別的專業的話 現在開始看你想考的那個專業的課程吧 除了這些以外 好好享受大一的生活吧 大一才是真正的大...
我是大一的學生,我想考研,請問哪位學長能不吝賜教一下,教教小
考研沒有必要準備那麼早的，平時多看看書就可以了，不用太有壓力的。主要是看看自己想要考的是什麼學校，然後上學校的 看看招生的資訊，主要是開的參考書是什麼，把書買來平時多看看就好了，基本上每個學校很少會換參考書的。當然，也許到後來，你會改變自己的志願換學校，那也沒有什麼關係的，知識都是相通的，把書本的知...
我是大一的學生，最近我很厭學，想退學，但是不知道以後有什麼出路，誰能告訴我
能理解你想幫父母減輕負擔的心情，但不贊成你的想法 首先，不是說垃圾的學校就沒有值得學習的東西，要真是沒有值得學習的東西，那麼那個學校早就該倒閉了 其次，大學是一個自主學習的地方，不可能像中學那樣子有人逼你去學習，大一的學生一般都比較鬆散，畢竟剛從高考解放出來嘛！再次，如果你想學習，環境只是次要因素，...