1樓：貴沙蔘
離出口近的話，立即跑出樓外，到空曠的地點
在屋內的話，找個結實堅硬的桌子爬到底下
或者找個空間小的地點躲起來（如廁所）
2樓：匿名使用者
哪個鍋蓋頂頭,要鐵的,要不不經頂.
防震減災小知識
3樓：嗯吶
**發生時的自救措施:
1.當人們在遇到突如其來的**時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，採取應急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字檯下、炕沿下、床板下等。
2.住樓房的人應儘快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內牆牆角下、傢俱與門框附近等處，並保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外牆角，以防外牆震裂倒塌而跌出牆外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
3.當主震約在20秒鐘過去後，要立即撤出房間，以防接著而來的餘震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。
為防**造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，並迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒牆、煙囪、橋樑、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。
4.若**時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避;若**時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、櫃檯兩側等處。大**後還有多次餘震，此時不能回到尚未倒塌的建築物內；倒塌的建築物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中倖存的人。
被埋在廢墟中的人，應儘可能加固自己同圍的支撐物，並用連續有規律的敲擊聲和呼喊聲求救。
大震前的一些異常現象：
井水忽高又忽低 ，變色變味冒氣泡 。
果樹提前把花開 ，植物反季發芽早 。
騾馬牛驢不進圈 ，狗上房屋狂吠嚎 。
老鼠蛇子和家兔 ，紛紛出洞向外逃 。
鳥不進窩鵝鴨飛 ，家養金魚上下跳 。
地聲地光很怪異 ，這是它們來預報 。
**來臨如何避震：
1.如果正在上課時發生**，要在教師指揮下抱頭、閉眼，儘量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。
2.在行駛的電車內避震，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；**過去後再下車。
3.在戶外避震時，應就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。
4.在影劇院、體育館等處避震，應就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。
強震過後如何自救：
1.**發生後，應積極參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有倖存者聲音。
2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
3.一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。
4.**是一瞬間發生的，任何人應先儲存自己，再救助。先救易，後救難；先救近，後救遠。
4樓：北極雪
1.當人們在遇到突如其來的**時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，採取應急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字檯下、炕沿下、床板下等。
2.住樓房的人應儘快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當來不及逃離大房間時，應躲在內牆牆角下、傢俱與門框附近等處，並保護頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外牆角，以防外牆震裂倒塌而跌出牆外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
3.當主震約在20秒鐘過去後，要立即撤出房間，以防接著而來的餘震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。
為防**造成停電和火災，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，並迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒牆、煙囪、橋樑、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。
4.若**時在立交橋上，司機和乘客應迅速步行下橋躲避;若**時正在車間、影劇院、商場、學校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、櫃檯兩側等處。大**後還有多次餘震，此時不能回到尚未倒塌的建築物內；倒塌的建築物如發主火災應迅速撲滅，以救出被困往其中倖存的人。
5樓：匿名使用者
**時不要往高樓旁邊跑。
6樓：匿名使用者
當**來臨時，我們不要慌張。趴在堅固的桌子上。或者。廁所。廚房。堅固的地方。
7樓：匿名使用者
**時的應急防護原則
震時就近
躲避,震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法.所謂就近躲避,就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策.
學校人員如何避震?
在學校中,**時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷.有中長期**預報的地區,平時要結合教學活動,向學生們講述**和防、避震知識.震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離.
在比較堅固、安全的房屋裡,可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡,決不可讓學生們亂跑或跳樓.
**時,在街上行走時如何避震?
**發生時,高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌,馬口鐵板、霓紅燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時,最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上,儘可能作好自我防禦的準備,要鎮靜,應該迅速離開電線杆和圍牆,跑向比較開闊的地區躲避.
車間工人如何避震?
車間工人可以躲在車、機床及較高大裝置下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門,及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關閉運轉裝置.大部分人員可撤離工作現場,在有安全防護的前提下,少部分人員留在現場隨時監視險情,及時處理可能發生的意外事件,防止次生災害的發生.
**發生時行駛的車輛應如何應急?
(1)司機應儘快減速,逐步剎閘；
(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,並注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護住面部,身體傾向通道,兩手護住頭部；背朝行車方向的人,要兩手護住後腦部,並抬膝護腹,緊縮身體,作好防禦姿勢.
樓房內人員**時如何應急?
**一旦發生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要.其次,可躲避在堅實的傢俱下,或牆角處,亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時.因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震係數較大.
總之,震時可根據建築物佈局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員**.
在商店遇震時如何應急?
在百貨公司遇到**時,要保持鎮靜.由於人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞.此時,應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥),或朝著沒有障礙的通道躲避,然後屈身蹲下,等待**平息.
處於樓上位置,原則上向底層轉移為好.但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位,因此,要看準脫險的合適時機.服務員要組織群眾就近躲避,震後安全撤離.
8樓：匿名使用者
**時如何避險
從發生**到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。
如果一時逃不出去，最好就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，儘可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待**過後再迅速撤離到室外開闊地帶。
1.在住宅（樓房和平房）：要遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。
躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅固的傢俱旁或緊挨牆根的地方。住樓房的千萬不要跳樓！
2.在教室：學生應用書包護頭躲在課桌下或課桌旁，**過後由老師指揮有秩序地撤出教室。
3.在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、裝置或者辦公傢俱旁。
4.在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或牆角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。**過後聽從工作人員指揮有序撤離。
5.在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅下面。
6.在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震；乘客不要跳車，**過後再下車疏散。
7.在開闊地：儘量避開擁擠的**，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8.特別提醒：**時，許多習以為常的東西都可能成為致命「殺手」，必須予以高度提防。
●遠離高層建築、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕牆的建築物。
●躲開變壓器、電線杆、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。
●躲開危房、危牆、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒牆的房屋、堆放得很高的建築材料等易坍塌的危險物。
●不要使用電梯。
9樓：的生活幸福
如果你在室內，應就近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。要儘量用溼毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脫險行動。尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
一時無法脫險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。儲存體力，不要盲目大聲呼救。
在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞訊息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
10樓：臺藻趙玥
**時應就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。**一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員**。
**的求生與急救:
**釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及**過後的瘟疫，可致大批人員**。
當大**驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築群，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。
從我國唐山大**的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為：1.沒有受到致命的內臟傷；2.
試著尋找出路，先找到通氣口，然後找到出口，並迅速脫離侄塌的房屋廢墟；3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，還會吸入大量煙塵而致窒息。
由此可見，**，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：
1.保持鎮靜。在**中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。
這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的**。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2.止血。固定砸傷和擠壓傷是**中常見的傷害。
開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。
並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。
3.妥善處理傷口。擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯絡，及時診斷和**。
對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4.防止火災。**常引起許多"次災害"，火災是常見的一種。
在大火中應儘快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用溼衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並且要儘早深埋屍體，注意飲食飲水衛生，防止大災後的大疫。
防震減災的順口溜
防災減災口訣 地質災害很猖狂，山區農村易遭殃，崩塌滑坡泥石流，毀房毀路毀橋樑。多數地災規模小，點多類多分佈廣，西南東南是重點，西北中部應提防。災害汛期易發生，颱風暴雨早避讓，工程活動要合理，防災意識需增強。崖高壁陡多裂縫，岩石齜牙咧嘴狀，山腳發育倒石堆，崩塌災害需提防。樹如彎刀林似醉，地面呈現階梯狀...
防震減災日的來歷,防災減災日的由來
在設立 國際減災日 的同時，世界上許多國家也都設立本國的防災減 災主題日，有針對性地推進本國的防災減災宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為 防災日 8月30日到9月5日定為 防災周 韓國 自1994年起將每年的5月25日定為 防災日 印度洋海嘯以後，泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為 國家...
平安五華,防震減災的作文
要聽 預告，學會看 發生前的預兆，比如 動物們的異常驚飛 逃竄 狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早報告 撤離。當 發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房 衛生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間 牆角 桌子 床下等堅固傢俱空間的...