1樓：匿名使用者
哈哈，這個還真有，呵呵，有一種東西讓你非常開心，那就是，唉，不好意思說，呵呵。。你懂得
2樓：房哲思
1.香蕉
香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素b6的**，可以幫助大腦製造血清素。
2.全麥麵包
全麥麵包區別於精粉製作的普通麵包，它的特點在於顏色微褐，肉眼能看到麥麩小粒，質地比較粗糙。全麥麵包含有豐富的粗纖維、維生素e和鋅、鉀等礦物質，營養價值比白麵包高。全麥麵包幫助人體增加血清素，是一種可以吃的抗憂鬱劑。
3.深海魚住在海邊的人性格開朗，不僅因為大海令人心胸開闊，還因為深魚中的歐米茄－3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥所含有的碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
4.菠菜專家研究發現，人體缺乏葉酸會導致腦中血清素的減少，情緒容易憂鬱。而菠菜正是富含葉酸的食物。
5.櫻桃櫻桃有著「自然的阿司匹林」的稱號，因為它含有花青素，能夠製造快樂。科學家們認為，心情低落時，吃20粒櫻桃比吃任何藥物都更有效。不信，你可以試試。
6.大蒜大蒜雖然口感不佳，卻是「天然抗生素」，而且沒有任何***，是人體迴圈及神經系統的天然強健劑。如果人感到焦慮，吃一些大蒜製劑，感覺就比較不那麼疲倦和焦慮，也不容易發怒。
7.南瓜南瓜富含維生素b6和鐵，這兩種營養素有幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，而葡萄糖就是腦部唯一的燃料，因此，南瓜和心情好有產生關聯了。
8.葡萄柚葡萄柚含有豐富的維生素c，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素c也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、腎上腺素時，維生素c是重要成分之一，所以說葡萄柚令人心情愉快。
9.雞肉雞肉中的蛋白質含量比例較高，種類多，消化率高，很容易被人體吸收利用，有增加體力的作用。雞肉中含有豐富的硒，經測試，人體吃了100微克硒後，普遍反應心情更好。
3樓：
咳咳，樓主不快樂？
其實最開始的時候我看到標題，額，
言歸正傳，其實就是你喜歡吃的東西啊，
最好是喜歡但又不容易吃到的。
4樓：匿名使用者
這個沒有，除非你磕藥，如果想讓自己心情變好，可以找自己感興趣的事情做。
5樓：魔術小貓
巧克力讓人感覺到快樂的效果不錯
6樓：老查某
辣椒，辣椒含有使人興奮的成分。反正我吃了很辣的東西就高興。
7樓：amike穎
籠統點是愛情。這個需要自身去尋找的，別人幫不到的。
巧克力內含的可可脂，可以使人產生飄飄然的感覺。
8樓：唯一寵愛
水果奶油蛋糕，我覺得吃了很快樂
9樓：
- -! 貌似只有毒品吧！
10樓：誘尖
香 蕉
11樓：匿名使用者
*** 病毒 興奮劑
12樓：睿爸育兒記
有哪些食物吃了會讓人感覺快樂？#星知計劃#
有的人吃了美食就開心，食物真的會影響人的心情嗎？
13樓：溫柔的女人
吃美食可以讓人的心情變得越來越舒暢，因為美味可以讓人的中樞神經變得很興奮。
14樓：yongguan三軍
「走，出去吃一頓，把什麼都忘了吧。」我們沮喪、失落後經常聽人這樣安慰我們。那麼，一頓好吃的真能讓我們從人世間瞬間升入天堂嗎？
答案是肯定的。據研究表明，食物可以影響人體大腦神經遞質的傳播，從而改變人們青情緒。這麼說大家有可能不懂，再者說，我們不必什麼都懂，因為我可以給大家舉例說明啊。
1.巧克力對情緒的影響
巧克力大家都愛吃，尤其是小朋友。一方面巧克力非常甜，而另一方面巧克力含有咖啡因，容易上癮。但真是因為這個，才不能多吃。
而大量的糖。進入體內，就會轉化為胰島素。胰島素也可以觸發某種化學鍵，可以刺激腦神經鍵，形成積極的情緒。
2.海里的魚類
經調查表明，長期居住***旁邊的人們都比較快樂、開朗、感到幸福。原來，這是因為他們經常吃海水魚的緣故，而不僅僅是因為海邊的環境令人神情爽快。據科學研究表明，海魚中的一種元素類似於抗抑鬱藥品中的一種成分，這樣來說就很合理了。
3.柚子的作用
柚子中含有豐富的維生素c，維生素c不僅能抵禦疾病，還能刺激腎上腺素和多巴胺的分泌。而腎上腺素可以使人情緒提升，多巴胺可以增加快樂感受。
由此可見，眾多美食的確能夠使人開心。關於食物給人帶來的負面情緒就暫且不說了，畢竟「套路」都是差不多的。享受美食，享受生活吧！
15樓：匿名使用者
我覺得看對什麼人來說，有的人心情不好吃啥都吃不下，而對於吃貨來說，唯有美食不可辜負，所以食物對於有些人來說，會影響心情。
16樓：專門來求書的
這個是毫無疑問的，好的美食會讓人心情順暢，食慾大增。
17樓：星星之火
美食可以轉變一個人的思想，讓一個個人心態好起來，所以美食是好東西。
18樓：靈動的
當美食佳餚放在面前時，受感官刺激，所有鬱悶的心情自然會一掃而光，專心對付眼前的美食了。
19樓：天才人物我無敵
食物當然會影響人的心情，在我們心情低落的時候，適當的吃一些甜食就會緩解情緒。
20樓：11夭夭
食物真的會影響人的心情，特別是甜甜的甜品，能夠讓人感覺到甜蜜，從而讓人心情愉悅。
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