小弟今年15,想學格鬥術。我168,50kg。上肢下肢力量較

2021-05-05 03:09:32 字數 1446 閱讀 3974

1樓:我愛桑果

學什麼取決於兩點:

1、你喜歡什麼?

2、你能找到好的教練嗎?

其他的都不重要,我想你的目的也不是成為職業選手去打比賽,普通人強身健體練什麼區別不大,關鍵是教練和你自己的喜好。

2樓:逆轉蒼藍

柔韌好不好?不過你才15歲,要拉得話還是可以拉得好的;

雖然體重輕了點,但我還是建議泰拳吧,如果不想泰拳的話,空手道也可以,但不推薦散打

3樓:匿名使用者

看你個人興趣愛好所在,我個人學過好幾種,簡單跟你介紹一下,散打有一定實戰能力,上擂臺也不錯。 極真空手道因為訓練體系的問題(不允許擊打頭)原因,實戰效果有限,但對付一般人也是夠的,更多的是強身健體效果。 我比較推薦泰拳與巴西柔術,實戰效果與強身效果都不錯。

但巴西柔術建議還是有站立擊打技的基礎上再去學習。或者你只是強身防身,直接學習mma(綜合格鬥)也不錯,只是現在國內館子比較少,不知你那是否有,如果你是追求一定水平,先學泰拳或散打,之後再學mma,原因我說不清,等你練入門有天你也就明白了。謝謝

4樓:匿名使用者

散打側重靈活,泰拳側重爆發,散打要求步伐靈活多變,可進可退,攻防一體,泰拳則講究一擊必殺,當然無論是散打還是泰拳都要求靈活和爆發,如果你靈活性強,學散打,爆發力強學泰拳。空手道我不瞭解,你找其他人問問,

5樓:愚人聊職場

建議你練截拳道,這個就很需要爆發力,而且看你身形不算魁梧,這個就是那種以技巧制力量的格鬥術

6樓:

學散打吧 不過你的體重太輕了 建議增重到60kg左右極真空手道不建議學太商業化 短期內成效也不大泰拳正規的師傅太少了

我本人是練散打的 認為在國內格鬥類最切實際的就是散打瞭如有疑惑可繼續追問 願採納!

7樓:

散打吧在中國好找容易理解,泰拳館很難找不容易理解,極真空手道比較不實際空手道動作不實際太花費體力,沒散打強建議學散打吧

8樓:平常心

個人建議學散打,散打實戰性強,集踢打摔於一體,遠踢近打貼身摔,你的個方面還是挺符合的,只是體重稍微有點輕,要增下肥

9樓:舒米法拉利

推薦散打,我練過兩年,感覺很全面,速度力量都很好,而且實戰很好,尤其散打的摔法真的很有用,空手道的話還是不要了,畢竟不是中國的,教練的水平也有限啊,很有可能學到不洋不土的空手道啊 ,泰拳對抗新很強,行話說就是風格很硬,但是靈活性方面不太好 ,但是力量很大,抗擊打能力也很好。而且泰拳摔法很少,你看好多過外的泰拳高手到中國大,只要用散打規則的話大多都輸了,為什麼,好多都輸在摔法上。

10樓:靜武堂

散打,踢打摔技術全面,實戰性好;另外,學散打還是要找個好老師。

11樓:谷徐生

散打技術全面個人覺得更好一些

我想學近身格鬥術,不知我適合哪種

詠春 在最近的距離內 打直線拳 力求 最近距離採取最快速度直接的打擊效果 因為直拳最快 俗稱 女人拳 女人練了比較容易敵過男人 男人練了更迅猛,理論之重實戰,風格之顯潑辣。是不少重實戰的外國習武之人經常修煉 或是選修 的中國拳法。呃,這個你要求的,似乎有太極和柔道,但第一個可能比較費時,第二個就看你...

我學了1年多的以色列格鬥術,但是有個同學想和我打架,我該怎麼

你怎麼來知道他一定會被你傷 源的不輕?你所謂的一年多以色列格鬥術,多數也是自學而來,一年下來也就是比身材差不多的普通人多一點點優勢而已,你練了幾下一個口碑比較好的格鬥術,對方沒練過,他就一定打不過你了?你哪來的自信說打起來對方就一定會傷的不輕了?你怎麼知道傷的不輕的一定不是你呢?學武本身就要去實踐的...

我今年15歲,今年放暑假了我想學畫畫,不知道來不來得及呢?還有畫畫好學嗎

來得及bai 的,嗯,學習不分年du齡,只要你用心學 努zhi力學,多多dao少少都會學到點回的 學成才的話,還得看答個人天資的 其次,畫畫不算好學吧,其實每樣都要學習的東西都不容易學會,你說的好學嗎是指容易學會,對吧。其實,就我個人看來,學畫畫是需要耐力的,因為對於初學者來說,一開始的課程都會比較...