1樓：匿名使用者
你如果真的不想給寶寶帶來什麼不好的影響，那就要老公徹底的戒除煙癮，這個不是2個月就可以解決問題的，你可以參考以下的內容。
吸菸對生育的四大影響
很多夫婦結婚多年卻要不上孩子，經過檢查才發現原來是因為男性的精子質量不好，畸形率過高，而造成這一原因的禍首就是長期吸菸。對此，有關專家指出，對於男性而言，要想生個健康的寶寶，最好遠離菸草。 抽菸會增加血管阻塞的機會，**海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，**加重，也會陽痿。
另外抽菸者的血管粥樣硬化的機率也高。臨床經驗顯示，抽菸者會抑制精子的生產與活動能力，受孕機率減低。 據有關資料顯示，男性吸菸者其正常精子的數量約減10%。
煙癮較重者，每天吸21至30根菸，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根菸以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根菸以上，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，死亡率也越高。
丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。
一、吸菸影響生育力 牛津計劃生育學會在生育研究中最重要的發現是，生育力隨吸菸量的增加而呈持續明顯下降。該研究對17 吸菸導致的畸形胎兒
000位育齡婦女進行了十一年半的研究後得出如下結論：大量吸菸會使生育力受損，每天抽10支菸以上的婦女，在停止採用避孕措施後，不育率為10.7%，而不吸菸者的不育率只為5.
4%。已戒菸的婦女和從不吸菸的婦女的生育力大致相同。
二、吸菸可引起精子異常 美國佛羅里達州大學的心理學家通過對照試驗得出結論：吸菸削弱了男子的生育功能。他們將吸菸和不吸菸的各43人分兩組進行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態異常。
結果發現，吸菸者精子正常值比不吸菸者為低。同時，還發現精子畸形率與吸菸數量有關。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質也存在於吸菸者的體液裡，精子接受了這種致癌物，容易發生遺傳方面的損害。
三、吸菸會引起染色體異常 美國卡倫諾博士為闡明在染色體水平上菸草對健康的危害，他對不同吸菸組人群進行了染色體觀察，結果發現，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而吸菸者可高達20個左右染色體發生姐妹單體互換。同時，還發現吸菸史越長，吸菸量越大，其染色體異常率也越高；吸菸帶來的影響即使在停止吸菸3個月後也仍然存在。另外，發生染色體異常的細胞比例，吸菸者為70%，不吸菸者僅約15%。
四、婦女孕期吸菸可產生多種危害 對胎兒的影響：(1)早產兒發生率高。據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸菸組為12.
5%，不吸菸組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。(2)吸菸引起子宮收縮，增加了流產的發生率。
(3)先天性畸形發生率高。據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸菸組為0.77%，不吸菸組僅0.
47%，差別顯著。對胎盤的影響：吸菸者因低氧血癥，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。
因此如果夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。而且需要準媽媽注意的是：要儘量避免煙氣的吸入，遠離吸菸場合，而且在家中還要避免吸「二手菸」
「4、孕婦吸菸 ：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時體重平均低於正常值200克。如果能在懷孕前就戒菸，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸菸的母親所生嬰兒體重基本相同。」
戒酒也是同樣的道理，不是說2，3個月不喝就沒事的，至少在懷孕前半年就不可以碰酒，
飲食提議
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充b族維生素。
酗酒者大多營養不良.因此，戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質；在飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿蔔，豆製品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。
專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒祕方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素b片、500毫克以上的維生素c；每天早餐之後吃維生素a、d、e膠囊。
**方法
家屬發現患者有酒精依賴特徵，甚至出現嚴重病發症時，多采用以下四種方法**： 1、個人強制**：主要靠個人意志戒酒。
要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。 2、住院封閉**：多采用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。
但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。 3、西藥**：
醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
4、所謂「戒酒偏方」：網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以後，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。
注意1）家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。 2）飲食要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如:胡蘿蔔，豆製品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。
3）**：患者如不配合**或併發症嚴重，應在專業醫生知道下**，避免自己強制戒酒發生危險。
個人覺得酒喝少量還是可以的但是應該在懷孕後喝，懷孕前是要戒掉的。我在別的地方還看到過說酒精會使男性的精子異常以及使胎兒畸形等等，你做個參考吧
2樓：單影斜陽
最佳的是一年以上，但是有些人工作需要，那就平時別抽別喝，不光為了生孩子，也為以後。戒菸酒最少最少也得三個月。
近親結婚這個事真是。。。很愛生出問題兒，幸好你先生沒什麼事。
但也可能是帶有不良基因沒變現出來，可能的話，去醫院做一些檢查比較好。
對了，要差一下家族病史，雙方的。
3樓：送葬者愛吃肉
建議煙毒不是一兩個月能排的完的 起碼一年
4樓：匿名使用者
為戒菸而找方法的人，可以認定不是有心戒菸的，這種人戒不了煙。最終還會以失敗告終，並且已做好了失敗的千萬種藉口、理由，準備向自己、向家人、向身邊所有的人說明這次戒菸失敗，原因不是自己所造成，作出萬般無奈的樣子，目的是想讓全世界的人去理解他、可憐他、同情他,支援他再把煙抽回去！
朋友：戒菸是沒有妙方的--------只有當你想把煙放在嘴裡時，你問自己：為什麼我要用自己每天的辛苦工作爭到的錢去買毒藥（煙）再放進自己的嘴裡！
讓自己慢慢的死去,甚至更快死去。同時將來為了救治自己，需要多少**費！那是一筆巨資啊！
錢又從**來呢？你會連累你的家人和你身邊所有的人，正所謂是：一人吸菸，全家遭殃。
5樓：大牛談生活
兩個月不太夠，最好能有半年的時間，這樣才能把體內大部分的煙毒排清。
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