1樓：堤窒誰景脅
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實掉頭髮的原因也就那麼些，當然「重現.青絲」一文中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，容易損傷頭髮和頭皮。
不用尼龍梳子和頭刷梳頭髮，容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮，最好用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭髮，既能梳理頭髮，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起掉頭髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
2樓：善良的
白髮可能原因如下：
是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥指導意見：
調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於**少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。
3樓：匿名使用者
首先第一，只要出現白髮就說明黑色素正在流失，導致白髮的原因很多，最常見的就是精神因素，比如說精神壓力過大，經常熬夜、長期心情不好等都會導致白髮的發生，再有飲食不規律，暴飲暴食，偏食挑食等不好的飲食習慣，也會導致頭髮營養攝入不足，阻礙黑色素顆粒的形成，導致白髮的發生，還有一些白髮屬於遺傳，比如家族史中有類似這種情況的發生，也會出現白髮，還有少數是存在一些自身免疫性疾病，導致體內的營養不足導致黑色素合成受阻，形成的白髮，除此之外，要知道有一種屬於正常生理性的白髮，一般人體到40歲左右，體內的黑色素細胞功能開始衰退，分泌的黑色素顆粒減少，導致白髮的發生。
為什麼我38歲就有那麼多白頭髮？
4樓：
我才24也有不少白髮呢！我去醫院檢查過，一般有幾種原因，一是血熱，你看你的手掌是不是特別紅，一種是肝臟上有點問題，還有一種是頭髮中缺少某種微量元素，好有就是遺傳！！！
平時多吃點黑色食品，例如黑芝麻，黑豆......會有點作用！
5樓：
諮詢一下醫生，吃點有助於頭髮變黑的食物！不要多次染髮，對身體不好！可以考慮戴髮套！
我才38歲就有很多白頭髮，怎麼辦呢
6樓：
我才20就有很多白髮都沒糾結。。。你都快40了有什麼好糾結的
我38歲頭上有很多白頭髮是正常嗎
7樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
8樓：
這很正常，白頭髮不是老年的專屬，很多年輕人也會長白頭髮。
9樓：
很多朋友擔心白頭髮問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到青絲劉道鬆一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。那就給你們簡述下文中的知識，良好的生活作息，補充維生素c，葡萄乾。
10樓：匿名使用者
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了「重′現＇青絲」一紋，紋中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在紋中看到的敘述給大家，日子作息應規律、睡覺足夠、減少心理壓力。
切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。少吃油膩食品，忌辛辣刺激東西。
長期從事腦力勞動的人，缺乏運動會使腦部供血不足，頭皮區域性供血減少，使毛囊營養不良引起脫髮，所以也要多運動。
38歲女人很多白頭髮怎麼辦才好啊？？？
11樓：匿名使用者
多吃黑色素多的食物，例如黑豆，黑芝麻，黑米等的，千萬不要總染髮，會致癌的，你也可以去醫院查查，看看是身體缺少了什麼元素，或者找中醫看看，中醫一般都比較補身體的，調養一下，希望對你有幫助
12樓：匿名使用者
上高中的時候就感覺到自己頭髮掉的有點多，當時不瞭解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴重了，我才開始擔心，我是個要強的人，對自己的頭髮特別在意，於是我嘗試了無數種方法，頭髮還是一直掉沒有長！真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了「重.現青′絲」一紋，紋中講述了很多頭髮的知識，當我也找到照著做之後讓我喜出望外，頭髮出油多，掉髮嚴重問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
精力壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
13樓：匿名使用者
頭髮變白，也就意味著你的頭髮黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你選多多食用富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。那麼那些食物富含酪氰酸呢，如肉類、魚類、堅果等食物都含有豐富的酪氰酸。也可以通過中藥調理，平常你在煲湯的時候，可以適當的放一些何首烏、核桃、枸杞、當歸等藥物，對於預防白頭髮的產生還是有一定的幫助的。
14樓：匿名使用者
我跟你一樣，也是這樣，基本每個月染一次頭髮，不過我就長在
前面，跟白頭翁一個地方，所以就染前面，後面不然，我建議你儘量調整自己的心態，使自己心情愉悅，不能有壓抑，我每次心情不好或者晚上睡不好就會感覺白髮長起來很快，所以我建議你快樂點，還有可以吃點黑色的東西，黑芝麻核桃芡實（我近一年每天吃），效果一般般，但是吃了不會頭昏腦漲，心裡感覺還是挺不錯的。
15樓：ok天津韓大夫
白髮一般與遺傳，缺乏維生素、微量元素，營養不良，肝腎不足等有關係，
補充微量元素平時保持精神愉快，注意勞逸結合，多吃富含維生素b族的食物。
16樓：你愛這一口
可以多吃黑色素多的東西，黑芝麻，黑豆，黑米，等等，頭髮變白和你的心情，營養等等都有關係
17樓：保沃時代
染唄 注意買無氨的染髮劑 我35 現在也有黑大白髮了 造孽喲
女人38歲就有好多白頭髮，怎麼辦？
18樓：實現願望清單
很多的白頭髮，多考慮是腎虛造成的，中醫上認為，腎在體合發。意見建議：建議可以在醫生的指導下使用些金匱腎氣丸調理一下，飲食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃。
19樓：匿名使用者
女人38歲就有白頭
發，這個也是很正常的現象，因為有白頭髮，和遺傳基因有一定的關係。如果你怕白頭髮，那麼你去染髮，如果你不怕白頭髮，那就讓它自然變白，如果全部白也比較好看的，所以這用不著擔憂的。正好有的人年紀大了，生骨刺；有的人年紀大了長白頭髮一樣的效果。
這都是衰老的一種表現，所以用不著擔心，讓她自然生長吧。這是我的看法
20樓：青島的喧囂生活
38歲就長白頭髮，實際上算是早白髮了，如果量比較少的話，可以把白頭髮拔掉，生活保持科學規律，不要有太大壓力，放鬆心情，如果有大量白頭髮的話，可以去合生和看一下，應該能夠幫到你
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這應該算是情有獨鍾，不管多大歲數，有顏值就會吸引男人的眼球。只是一種現象而已。有個31歲的男人愛上我,我今年38歲,這樣好嗎 只要2個人感覺好就行，另外，你們有孩子了沒有。大膽愛吧，男人40一枝花，女人30如狼40如虎。現在如果不要，將來後悔呦！男人38歲喜歡什麼的女人 男人很專一的 都喜歡 年輕漂...
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我是38歲的女人，總想學點什麼知識來豐富自己的生活，請大家指教
多看看別的女人都在學什麼,然後你再挑出自己興趣的唄.豆瓣上不是有一堆興趣小組?藝術類 舞蹈 美術 文學創作 琴棋書畫手工類 維修 製造 各類器具 十字繡啊 編織啊 木工啊 車工啊 模型啊 學習 學習你感興趣的學科的各類知識 農林牧漁 種植 寵物 生活類 購物 彩妝 家居佈置 美食 收納 美容化妝 插...