1樓：
很不好說
看看父母的身高吧
看卡你隨誰
正常人是不會高過父母太多的！
91年 因該還有一次長個的機會
看你把握得住麼
刺激腦崔體分泌就好了
2樓：塞辣炯
可以的，你現在還屬於增高期，只是相對緩慢了一點，你如果僅僅靠常規的運動增高，估計效果不會特別好，可以的話，去學校的體訓隊，那裡會有一些給隊員們拉伸肢體的，運動，器材。一般籃球隊有這類器材的可能比較大！
這種方式，比正常運動的長高的人，要多長4~8公分，勤快的話，可能會更多！
3樓：
能!你今年才15歲,我高中一同學高二的時候比我低半個腦袋,過了一個暑假兩個月竟然比我高半個頭,他沒吃什麼特別的東西,原來我175.現在23歲,178 .哈哈
人會一直長的,別相信什麼增高**, 全是假的!多吃排骨多補鈣!
4樓：苗來賓
長高有多方面的原因，比如：運動，營養**。只要多運動
多補充營養，特別是蛋白質類營養，你正處在長身體的年齡
；可以多跑步，練習武術，象散打等等，只要能讓筋骨活動開就行，長高指日可待。
5樓：
你還大有潛力，多多鍛鍊。
6樓：
加強鍛鍊，經常作跳躍式運動，多加強營養，特別是增加鈣的吸收
7樓：匿名使用者
能張多高誰都說不準，你才15歲，打籃球和保證睡眠
我17歲，現在讀初三，我的身高一米七零，做什麼運動能長高，每天需要運動多久能長高啊？
8樓：浙江衛健科技****
17歲，170，這個年齡還是可以長的。
建議每天早上吃一個蛋，晚上喝一杯牛奶。
運動的話建議去跑步，每天30分鐘，並且打籃球，跳高跳遠這種鍛鍊腿的運動都可以去鍛鍊，還可以長高的。
9樓：海森
多跳 就是練輕功 還有希望長點
10樓：匿名使用者
做引體向上，每天半小時即可
11樓：匿名使用者
對滴。縱向運動有助長高，籃球，排球、跳繩
12樓：依然的觀點
打籃球多跳最好每天都打
2023年11月生我還可以長高嗎? 25
13樓：匿名使用者
有關長高的一些資料和訓練方法（包括飲食）
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
14樓：天蠍座的愛
86》如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
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我還能長多少
我保證你肯定會長，時候未到而已，不要著急，我以前和你情況差不多！放心吧，還有得長的，18歲之前你照常運動就可以啦，不過要多吃點飯哦！吸收營養嘛 你這是標準身高 不要著急 人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好...