1樓：聲遠閣
被生活中的諸多負面情緒影響了，對自己的生活狀態，對自己的狀態不滿意。每個人都有。
我也有。
每當不高興了，我其實有兩種方式，一種是發洩式的，運動，吼歌等等看你自己的選擇。一種是尋找陽光式的，諸如幫助別人，助人為快樂之本。
我在回答你的問題的時候，本身對我來說，能夠幫到你也是一種快樂。幫不到你，也找到跟自己差不多有負面情緒的人，知道不只是自己一個人這樣，也會覺得心裡溫暖。
2樓：匿名使用者
可能是受到打擊了！然後衝擊了自己的自信和判斷力！你的自然焦慮和自然逃避都是典型的抑鬱症的範圍，擔心強迫想不通！
不想出門，怕交際！思維混亂！趕快調整吧！
後果非常嚴重的！
3樓：匿名使用者
沒必要啊，只是沒有以前灑脫了而已。不喜歡做的事儘量不做，不喜歡的人儘量不接觸。討厭的人讓ta滾，討厭的事就直說。
沒有什麼捨不得，因為時間才一直陪伴始終，而回頭髮現過去一切蠢如狗，不覺得很浪費嗎。
活得傲氣一點唄，做點喜歡的事，順其自然，還不放心就捋捋哪方面沒到位，看是不是必須要做。話說除了有「deadline」的東西特別需要焦慮外，還有啥值得這樣。未來嗎？
未來不是從現在開始的嗎。過去更不用說了，譬如昨日死，何必庸人自擾呢。
4樓：
你這個就糾結了了，空閒的時候多出去散散心，心情會豁達許多，或者多跟智者交流交流
我感覺自己很壓抑，內心有很多東西一樣，放不下，感覺自己不像以前那樣簡單了
5樓：匿名使用者
生個好家庭是不錯的，天生的資本，是無法改變的，有錢人變成窮人機率很低，窮人翻身機率也一樣，就說我吧，我父親是建築總專案負責人，母親是80年代混中南海的，但是我想靠自己，17歲開始擺地攤，21歲畢業做保險，23歲做了房產中介，今年27，我收入最高時每月2w，最低時連續6個月只有3位數，最長連續1個月 一天只吃一包方便麵，走路會流鼻血，被女友罵，被戴綠帽子，我身邊很多富二代，看著也很羨慕，如今我是蛋糕公司的銷售主管，月收入7000左右，父母都已退休，真後悔當初不聽父母工作安排，為了當初只靠自己有出息的夢想，吃了很多苦，一個人在廁所苦幹眼淚，我現在結婚了，妻子收入5位數，我負責全部家務，白天還要拼命，回來有時還要被妻子說沒出息，我想說我的腳上有10多個老繭肉刺，這是生活，這是窮人翻身要承受的，沒有捷徑，我向誰去訴苦，我也很累真的累，兄弟雖然承受痛苦不一定會有享受，但是沒有痛苦是不會有幸福的。慢慢來 人生都有起落，放好心態，盡己所能，成敗看天。等你老了你可以告訴你孩子，父親沒有向生活低頭
6樓：匿名使用者
你這心態不怎麼好，你記住你朋友好了就是你好了，那非要你好了別人才能好嗎。不要有情緒，人一生說不準什麼時候好，有的人早期好有的人後期好，順其自然，做好你自己，一切都會好的。只要你做好你自己，一切都會好的。
自己細細品品。祝你好運
7樓：匿名使用者
你不想屈從？沒辦法，你在天性上就是劣等的、渴望權威的奴隸。
你只有被情感的瘟疫煩擾、欺騙、牽著鼻子走。
你還是繼續追尋苦澀而不幸的真理去吧。
8樓：為你留守無名指
朋友你好！我看了你的問題，我雖然不能給你解答但是看到你的這翻話.我不由自主的多嘴了.
我也是和你一樣，感覺自己不管在怎麼做都不能出人頭地，真的無助慘了.我也好抱怨世界的不公.但是又能怎麼樣？
還是不要想多了，會好起來的.我們一起加油，改變命運.
9樓：呼延謐辰
你碰到和我以前一樣的問題了，一樣選擇逃避，以懦弱的方式在生活，別把事太當回事，放開你的心，外面的世界很美好，拿出自己的特長，與別人分享你的快樂，同時，也一起分享別人的快樂，試試吧！
10樓：匿名使用者
不要壓抑哦 其實呢 沒個人都有契機 只是看你能否把握住罷了 加油 你一定行的 我看好你呦、
活得特別壓抑是一種什麼感受？
11樓：w就是你爸爸
只有自己一個人活在痛苦之中，沒有其它人可以傾訴訴說。自己弱小孤單又無助。沒有人理解自己，向自己伸出援手。
剛上初中那會，真的很不懂事，有著一股小公主脾氣，愛欺負他人，什麼事情要別人寵著我，讓著我。漸漸地，我被他人排擠，被人不喜歡。
一開始的我覺得不是我的錯，是別人的錯，還是一副理直氣壯的樣子，沒有任何的改變，是一個高高在上的小公主。我錯了，我不應該那樣對別人，沒有誰高誰一等，大家都是那麼的包容，只有我在作天作地作死。
我把大家的耐心消耗光，所有的人不再理我，對我的語言冷嘲熱諷。我意思到是我的錯，當時的我很想求得大家的原諒，我不知該怎麼做。
自己活在自己的世界裡，活的很壓抑，遇到難過的事，沒有人一起分享。自己安慰自己。自己難以走出傷心的世界。
半夜沒睡著的時候，想到這件事情，不由自主的流出了眼淚，感覺有朋友的感覺是多麼的好，大家都那麼的善良。一哭就是一整夜，第二天起來眼睛是腫的。
那一段時間我活得特別得抑鬱，變得不再愛講話，下課了，安靜的坐在自己得座位上發呆。不知道怎樣開口與朋友進行交談。
後來，終於鼓起勇氣得我向朋友講了對不起，他們很大方得選擇原諒我，希望以後的我不要再以為自己是一個高高在上得小公主。我們又向以往一般得友好。
12樓：匿名使用者
活得特別壓抑覺得生活處處不順，感覺所有人都在和自己作對，沒有人關心自己，自己很委屈，明明 不是自己的錯，卻沒人相信自己，並且自己卻毫無對策。甚至覺得自己都沒有活下去的勇氣了。
13樓：狂人橫刀向天笑
吃的不好，睡得不香，走路也不對，什麼都感覺特別的彆扭，總有一些放不下解決不了不踏實，心神不寧卻又找不到源頭的感覺，睡不好，壓抑，心悶。
壓力太大、沒人理解和述說、一個人悶在心理會讓自己變的異常暴躁，脆弱、消極、抑鬱、甚至敵視身邊周圍的人、變的怨天尤人起來。
如果不太嚴重、就做些你喜歡的事、放鬆心情、靜心與身邊的家人朋友溝通。如果你真心去了解、你也許會發現很多你不知道的事。
如果很嚴重不防去醫院尋求幫助、如果你不喜歡、就一個人跑到一個偏僻安靜的地方、聽歌、看書做你喜歡讓你放鬆的事。
又或者開始一段不太遠的個人徒步旅行、在步行裡、靜心思考一些事。
14樓：火磊
活得壓抑是一種自我封閉心靈的體現。這樣的人往往把所有的不如意全部放在心裡，每天不開心、難受、憤懣。長期積鬱在心中，會得抑鬱症的。
這種感受會讓人有些癲狂，做人不管遇到什麼，內心的陰霾一定要清除。別讓自己的壓抑充斥我們的生活，要朝好的方面想，多些開心和快樂！
15樓：健康快樂一
我來回答活得特別壓抑是一種什麼感受，就這個問題我回答如下，如果一個人成天比較難受活得比較壓抑，這個人活著一定非常非常的不容易，活得非常的受壓抑，這樣的話他活著就是活著罪，至於怎樣才能不壓抑，只有放寬心情，盡情的舒展自己的心情，這樣才會活得不苦，不至於壓抑。
16樓：歷史天天見
以前得抑鬱症的時候覺得很壓抑，後來發現大多數時候不過是無病呻吟。我某次看到白芳禮老人九十多歲還在蹬三輪給貧困學子捐錢，我突然覺得自己有點狹隘，生活的本質本來就是苦惱，我們應該在看透本質之後依然選擇熱愛生活。或許沒有白芳禮的大愛，但是愛自己愛生活，勇敢面對一切其實沒有那麼的難，人只有走出去看看這個世界的廣大才會明白自己真的太渺小。
17樓：星空
怎麼說呢，那是一種既無助又想掙扎的感覺，但是自己又不肯做出努力和改變，感覺世人對自己充滿惡意，在陌生人面前會自覺低頭，因為壓抑會使得人不自信。
我大學有一段時期就活的特別壓抑，那時候剛結束一段感情，感覺生活沒有任何意義，好在走後在室友的幫助下，我成功的走出了霧霾。
18樓：匿名使用者
特別壓抑是什麼感受？你可以看看那些抑鬱症的人，不是自殺就是消沉。不愛說話也不愛做事，整天想睡覺，大腦空白無力。所以要學會如何安排自己的生活，安排生活有這麼幾個原則。
其一，做一些力所能及且負擔不大的事情。
其二，事件要能給當事人提供對生活掌控感，愉悅感。
其三，儘量不在兩天重複一樣的日程，重複有時候會讓人動力下降。
其四，不能出現一整天或半天空白，空白有時候會讓人感到迷茫，感到對生活無掌控，懷疑生活意義。
19樓：sky鵝鵝鵝餓
我感覺我就是一個性格特別壓抑的人，就是在許多時候感覺自己很孤獨，然後就一直想不好的事情，甚至有的時候會壓得喘不上氣來。但是，我不停的告訴自己，人生還有很多美好的東西，我不應該去這麼消極的生活。開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不讓自己快樂一點呢
20樓：匿名使用者
活的特別壓抑，總感覺面對好多困難和壓力不能自拔，心情特別沉重，高興不起來，活的一點不快樂，整天身心疲憊，這樣會把自己搞垮的，社會發展這麼快，每個人都有壓力感，但壓抑是自己要端正心態，勇敢面對現實，越開心壓抑越小，要自尋開心，忘掉煩惱
21樓：麻辣香鍋
現在生活壓力都特別大，如果活的特別壓抑的話，就感覺身邊所有的事物都變得不美好，還沒有人能夠理解自己的心情，甚至還有做出一些極端的事情。
要學會調節自己的情緒，要知道生活還是很美好的，凡事順其自然，不要給自己太大的心理壓力。
22樓：珂磊之心
脾氣變得很暴躁，遇到什麼事情都忍不住想發火，整個悶得慌，想辭工作。
23樓：匿名使用者
世間本無事，庸人自擾之。其實所有問題的產生，說到底就是你自己的各種作！所謂難受、壓抑、痛苦、抑鬱，都是你自己作出來的。
自己去搞那麼多事情，有沒有能力把這些事做好，這才是其因果關係。如果你要追求更好的生活，就必須要學會承擔責任。
24樓：匿名使用者
活得特別壓抑這是一種非常難受的感受，就好像活在自己的世界裡，對外界的一切事物都索然無味，也沒有人可以讓你傾述，所以就好像一直都這樣，被壓抑困死在這裡，沉浸在自己的世界裡無法自拔，頭感覺重重的，對生活是消極的態度，被一些負能量所困擾，但這樣是不行的，人就應該快樂地活著，而不是被那些負能量所影響，積極樂觀面對生活，活出精彩的自己。
25樓：匿名使用者
有人說一切的痛苦都是自己的能力不足所至，活得特別壓抑也不例外。要想擺脫這種苦悶，唯有自己做出努力，付上代價，勇於突破，才可以心境開闊，每天專心做好當做的事，不要想太多，讓自己投入生活忙起來，就會有充實的感覺，安排好時間，在空閒時可以看些有益身心健康的書籍，對自己都會起到幫助作用。
26樓：16歲起步
特別壓抑，說明你是失敗者，這感受應該是沮喪吧。其實人壓抑，是覺得自己的付出與收益不對等，心裡總有不甘。造成壓抑，是因為自己的想法比較灰暗。
有句話，人比人，氣死人。首先要改變自己的想法，不要奢求太多，將自己的慾望放到最低，看看，你的目標被一個一個達到，心情是否會好？當你臉上有了笑容，怎麼還會壓抑。
最近心情總是很壓抑感到孤獨,感覺自己很委屈,老想哭怎麼辦
孩子，人生的路還很長，人 生從來就不是單行道，上高中 大學是對的，但不代表上不了就是錯的。你還小，並且才初二，還有大把的時間可以用來學習，可能你有很多事的做不好，但沒關係，一步一步來，從一件一件小事做起，例如先給自己定個小目標，學會 每日早起 一件一件事慢慢來，其實等你長大了，走向社會後，你會發現雖...
肚子周圍很疼就像是有蟲子咬一樣的感覺請問怎回事
吃東西時，腸蠕加快，就會出現咕嚕咕嚕聲音，還可能會出現腸絞痛 導致寶寶哭鬧吐奶。肚子上被蟲子咬了，長了一個包，這幾天連周圍的肉感覺有點疼怎麼辦 去醫院讓醫生看一下吧。小肚肚要消化不良奧 不知道被什麼蟲子咬了，很癢像是蚊子咬的一樣，在一個地方要了n個包，主要是在腳脖子和肚子上 是跳蚤！我現在和你一樣，...
心情很壓抑，覺得自己做什麼事都做不好，身邊沒有可以說真話的人，如何解決
陽光總在風雨後 不經歷挫折的人是不能真正成長 無論如何，昂首挺胸做人 最好就素交一個信得過的好朋友，但素要注意，交朋友，就一定要交真心的！別在意別人的看法，相信自己，就是最好的 不經歷風雨怎麼見彩虹 人生有很多的陡坡，你覺得失敗，你可以選擇逃避 也可以選擇面對，還可以放棄，不論你選擇什麼，必定會有些...