不知道因為什麼,一度不想見任何人,只想自己人發呆,是不是心理有問題?該怎麼調整呢?如題謝謝了

2021-04-30 03:23:31 字數 6235 閱讀 5054

1樓:那朵花

你沒有事的,哪隻是你的生活過於煩勞或是單調了??還有就是你『丟掉』了什麼 沒人知道 只要適當的換一下生活環境就行。

2樓:u妖噀嘥

回憶下是不是有某件事而導致你自己自閉起來?其次也沒什麼了,也許只是個心情的過度期,最好的解決辦法就是跟好朋友多聚聚,聊聊天說說心裡話.

已經有嚴重的心理疾病,不想去見任何人了,只想躲起來,一個人發呆,沒本事感覺就是多餘的無用的,連只螞

3樓:最愛

可以看出你現在工作的環境讓你很不開心。換位思考,或者離開,生活有很多美好的地方。我經常因為沒錢而煩惱,可是現實就是這樣,煩惱解決不了什麼,只會讓已經不開心,影響身體健康。

不開心聽著歌睡一覺醒來會好很多。

4樓:匿名使用者

所以你得努力讓自己變強大啊,只有你強大了,那些曾經欺負你的人才會對你點頭哈腰,只有這樣你才會真正的不受欺凌,不受傷害

真的只是有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。

5樓:匿名使用者

有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找一個出口。

有時候,發現身邊的人都不瞭解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。

有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。

有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。

有時候,希望時間為自己停下,做完己還沒來得及做的事情。

有時候,想一個人躲起來脆弱,不願別人看到自己的傷口。

有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來。

有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不著,而是固執地不想睡。

有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一個人的臉。

有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達。

有時候,覺得自己擁有著整個世界,一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。

真的只是有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單。

有時候,突然找不到自己,把自己丟的無影無蹤。

有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。

有時候,看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。

有時候,發現自己一夜之間長大了。

有時候,聽到一首歌,就會突然想起一個人。

有時候,希望能找個人好好疼愛自己,渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候,你卻偏執地退隱。

有時候,被別人傷害,嘴上講沒事,其實心裡難過的要死。

有時候,常常在回憶裡掙扎,有很多過去無法釋懷。

其實,有時候,真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默, 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的,不想讓ta們擔心,有時候,沒有訊息就是一種好訊息。

其實 ,很想說「我很好」,或許是昧著心說謊,也只是想把最燦爛的一面,放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了,以至於已經麻木了,我們總是最好的面對別人,而在別人心裡,你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著,所以,會感覺累,我們總是極力表現出自己不具備的品質,所以,我們會累當我們以為自己已經長大,不再天真時,其實,世界才剛剛原諒我們的幼稚

丟了的自己,要記得撿回來……

6樓:三癲客

樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎?

其實你這些心情總稱情緒

情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗,但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時,個人是可以感覺得到的,而且這種情緒狀態是主觀的。

因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗,只有當事人才能真正地感受到,別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒,但並不能直接地瞭解和感受。情緒經驗的產生,雖然與個人的認知有關,但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應,卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有,心理學上把情緒分為四大類:

喜,怒,哀,樂。再把它們細分還有很多,基本包括我們身上所發生的所有。

樓主你的這些心情我想每一個人都會有的。我感覺可能跟環境有關,就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。

心情煩躁時看什麼都不順眼嗎?很正常!偶爾都覺得自己明明年紀不大,可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期?

呵呵呵呵樓主沒事的,放寬心

7樓:匿名使用者

每個月都有那麼幾天,習慣就好了!

8樓:匿名使用者

這樣不錯,一個人靜靜也不錯,安逸

有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不

9樓:雨巷亦是涼入心

我也一樣。有時候適當回到一個人的世界是有必要的,因為那個時候你可以看到自己真實的一面,可以更好地面對自己,整理心情面對生活面對殘酷的現實。深夜很容易讓人胡思亂想,實在不知所措的時候找個知心朋友來傾訴吧 那樣會更好地緩解壓力的。

或者聽聽**,讓自己的心回到最初的感動單純。讓勞累的心安靜一下。

希望我的回答對你有所幫助。

10樓:8879都是

不想說話時就不說,但不能時間太長; \r\n不想讓別人看到自己的脆弱時,不想親人擔心,就收起憂傷,笑對他人;寧願與陌生人傾訴,也不要與身邊的同事深談;

11樓:王菊

是你從小就這樣,還是你遇到了什麼另你煩心的事情呢?有時候不要想太多,也不要讓自己的心空太久了,做自己喜歡的事情,無拘無束

12樓:匿名使用者

因為心裡住著那麼一個人,不想放下

13樓:匿名使用者

這叫奮發的孤獨,也是排解孤獨的最佳方法,抱緊自已,明天的陽光最明媚

14樓:有淚**

可能抑鬱了,我以前也是一樣的慢慢的變成抑鬱症了,我覺的千萬不要一個人呆著,那樣很容易產生很多幻想,我覺得你要晚點睡早點起床,

15樓:匿名使用者

我會當你最真誠的聽眾!

16樓:匿名使用者

跟你一樣,越長大越孤單……

17樓:匿名使用者

我也這樣,也許是心底有事

情緒總會莫名其妙低落,喜歡獨處經常自己一個人發呆,莫名其妙想哭,甚至有自殺的念頭,我這是怎麼了?

18樓:發明正能量

留得青山在,不怕沒柴燒!年輕無失敗!你說的你的錯誤,其實也不能太怪你,所以也沒有太追究你的責任。這一點,司法部門以及社會大家也都會原諒你,幫助你的。你不要背太多思想包袱。

另外,吃一塹長一智,經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷,對你未來也是很有幫助的,都是人生的寶貴財富(精神財富)!

大多數成功人士,人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早,可能也比同齡人更有社會經驗,人生閱歷。這些都是你的優勢特長!

關於你家裡,爸媽孩子多,忙裡又忙外,難免有時有照顧不周之處,希望你適當理解。包括時常與長輩聊天,交流,包括提提意見,訴訴苦惱……

心情不好的時候,可以適當戶外運動散心,包括適當讀點好書,聽點**……調節一下狀態。

風雨過後是晴天,沒有過不去的火焰山。

找時間,你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的!

19樓:匿名使用者

人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折,你一定要堅強勇敢的去面對,一定能找出解決的辦法,你現在心理已經出現問題了,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己調整好心態,多接觸外面的世界,多交朋友,儘量忘掉以前不愉快的事,以樂觀積極陽光的心態來面對生活,你一定會好起來的。

20樓:陽光美騎士

你好,從你描述來看,你現在心理已經出現問題了,和你描述的一樣,你是從小心理就受到壓抑,在的一份工作時又受到了傷害,所以出現你自己喜歡獨處發呆,還莫名其妙的哭,更甚至出現自殺念頭,這個太可怕了。你現在出現這個念頭,不是偶然性的,是你心理陰影特重的情況下出現的問題,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己適應自己,多接觸外面的世界,多和好友交談,儘量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出陰影,走向幸福!

21樓:匿名使用者

姐姐我們兩個一樣誒,家裡孩子多,然後我是老二,在父母那不受寵,小時候過年都不給我買新衣服和鞋子,記得那年下著雪奶奶牽著我的手帶我去買新衣服和鞋子,那時候叭我才上幾年級,然後我媽媽她把她和爸爸的衣服都給我洗,包括一些內衣**還有血的那種,什麼都讓我去做,後來初中畢業那段暑假,在奶奶家不小心摔傷了,住了四個多月的院,出院了她們(我爸我媽)不想讓我上學了,讓我跟著他們學做生意,輔導弟弟寫作業,那幾個月到現在一直都想si ,老師曾經給我們說:真正想讓你變好走上正路的只有你的父母」,我笑了不是所有的父母都是你們說的那樣

22樓:流星雨中的野鶴

你好 很高興為你解答

孩子 不要這樣的執著麼

有想不開的事情說出來麼

你這樣可能是徘徊在失戀的死衚衕了

走出來吧 孩子

前面的大路 正燈光燦爛呢

23樓:匿名使用者

人不自棄,誰也放棄不了你。一味的慣著自己的父母。說自己不受寵,其實是你的性格使然吧。

很多人將這種原生的失敗歸於命運使然。人嘛,總有個運氣,命不好,怎麼努力都沒用。我想說,最後半句說的是對的。

有時候我們確實是怎麼努力都沒用的。這大多數普通人的命運是一樣的,沒有找到自己的方向,沒有做到正確的位置上,就像永遠都只能當一頭拉磨的驢,最後老死在石磨旁邊。而上深造有智慧的人類來說,命運不公的根本原因是自己的短視造成的。

24樓:匿名使用者

人生會經歷很多事情,這些事情有所謂的好事和不好的事情。

僅僅因為這些不好經歷會使我學會堅強,成熟,善良與智慧!

當一個人只能記住不好事情,總是思維不好的事情時就會痛苦,悲傷,等甚至有自殺的念頭。

我想告訴你想法生起的同時心情就產生了。人的心路就是這個特點。

刪除格式化大腦這些不好的記憶,學佛可以改變這些!?1

25樓:認真受傷無所謂

哭和輕生就是逃避人生,你的煩惱不止你說的那些。或許你的頭腦不是很聰明,但事實上讀高中讀大學並不能變得頭腦發達。至於類似於你第一份工作的事情,即是沒來得及想明白,就被固定在心裡,不明白的事日積月累,人的毅力都要被磨光了。

我建議用紙記下過去難忘的事,從中提取出十萬個為什麼,你的煩心事都在手冊裡。最後說句,人即使是死,也要明白的死,自殺沒什麼用

26樓:瘋亂了年華

這種情緒很正常,不要有過多心理壓力,多接觸人,多到人多的地方去走走,然後在人群中找到自己活著的意義,不要給自己暗示,什麼心理疾病,你很正常!

27樓:匿名使用者

去看看心理醫生吧,別人不愛你,你要自己愛自己

28樓:明月清風

你走進了誤區,趕緊走出來

29樓:楓與聲

你多大?是男的女的?

30樓:呵呵我是中學生

可能出現抑鬱症了,建議及時就醫

發現自己變得越來越孤僻了,不喜歡和人交流,遊戲也不想玩寧願自己一個人宅在家裡發呆也不想出門或人聊天

31樓:偉凡心理諮詢

很能理解你此時此刻的心情,每天也接觸很多。

你目前出現的這些問題都是由錯誤的心理活動、心理暗示導致的遇事敏感多疑,愛胡思亂想、自尊心強、比較在乎別人的看法、擔心比較多,情緒壓抑甚至情緒化等因素造成的抑鬱心理,和社交障礙。

有句話可以形容你現在的狀態是,敏感多疑胡思亂想,孤僻怪異不合群。

這就是性格出了問題,也可以說,從小都在扭曲的教育中成長,導致了今天的結果。

每個人的性格 都是在兒時的成長環境受父母的情緒性格的影響下形成的,和兒時受父母的影響形成的錯誤的觀念,思維模式,行為習慣有關。

人性格出了問題後,不光像你說的對生活失去興趣,每天不想上班連遊戲也不想玩,只想自己一個人,遇到問題總是選擇逃避,只是因為沒有能力去解決和改變,雖然這些都不是你的原因和你的意願,但是這將影響你的一生,因為性格往往決定了命運。

比如將來的家庭事業,結婚生子,下一代都將會因為你的性格而受到很大的影響,也會像你複製你父母的性格一樣,完全把你的性格投射到孩子的身上。

所以一定要重視自己目前的這些問題,根據你的說辭,我強烈建議你找一家心理諮詢中心,先做一個針對性的分析,然後進行專業性的心理疏導,為了你的將來,一定要重視這些問題。

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