怎樣培養孩子的記憶力,如何提高孩子的的記憶力的十種方法

2021-04-20 08:32:55 字數 4817 閱讀 5868

1樓:江南i慕雨

如何增加孩子記憶力?

2樓:國際媽咪木

1、豐富孩子的生活環境

有生活經歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為「見多識廣」,能記住和講述很多見聞。從小給孩子提供豐富多彩的生活環境,給他玩各種顏色(如:曼陀羅)、有聲的、能活動的玩具,聽**,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一起做遊戲等等,這些都會在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長時間內保持記憶。

這些印象在遇到新的事物時會引起聯想,幫助孩子記住新的物件。

2、從培養孩子注意力入手

離開了對識記材料的注意,記憶自然也如過眼煙雲消失殆盡。因此,要想提高孩子記憶力,訓練孩子注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能強迫孩子按自己的意願行事。

可以注意觀察孩子,如果孩子對某一事物感興趣,那好,我們就以這個事物作為起點,讓孩子儘可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要孩子一次比一次能堅持的時間更長一點,父母就應該感到欣慰。

3、制定規律的作息制度

有規律的作息可以有效地幫助孩子建立時間的概念,防止孩子在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期,父母可以一邊安排孩子的活動,一邊向孩子敘說:「12點半了。

現在是午餐時間,寶寶該吃飯了。」「1點半了,寶寶該午睡了。」「4點了,寶寶可以玩玩具了。

」建立正確的時空概念可以在無形中強化孩子的記憶力。

4、給孩子明確的識記任務

對大一些的孩子,可以嘗試讓孩子有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯後散步時,都應該給孩子提出識記任務。「寶貝,媽咪記性不好,待會兒你得記住回家的路哦。

」「寶貝,我們昨天出來散步走到哪兒啦?媽咪還想去那兒。寶貝帶媽媽去好不好?

」5、欣賞古典**---@腦波**

腦智慧學的研究表明,多給孩子欣賞一些優美的古典**作品不僅可以陶冶孩子性情,還可以增強孩子對語言的記憶力。這種訓練最早可以從孩子聽胎教**開始。不管孩子是在玩玩具、做遊戲、讀書還是吃飯,家長都可以放一些比較輕柔優美的**,讓孩子有意無意地欣賞就可以了。

6、創設各種有趣的記憶遊戲

遊戲始終是孩子的最愛。孩子在遊戲過程中身心都處於亢奮狀態,這時候孩子記憶的積極性被最大限度地調動起來。「媽媽,我們玩昨天玩的遊戲好不好?

」孩子可能把具體玩遊戲的時間搞錯,但是他會記住遊戲本身。根據孩子的這一特點,父母可以自己創設一些有趣的遊戲來幫助孩子提高記憶力。

7、適當重複,加深印象

越熟悉的事物孩子越容易記住,適當重複可以幫助孩子對需要記憶的物件加深印象,產生長久的記憶。比如,父母想要讓孩子認識各種顏色,其實根本不需要拿出專門的時間來教孩子認識顏色,只要在日常生活中,見到什麼物品告訴孩子這是什麼顏色:「這些紅色的花好漂亮。

」「寶寶要吃蘋果,這個紅紅的蘋果很好吃。」經過多次重複,孩子就能牢記各種顏色。

8、用各種有趣的形象輔助記憶

配上一些**、採用誇張的動作與聲音等,如我們右腦課堂的聯想詞記憶,運用誇張有趣的故事把詞語串聯起來,有利於孩子的記憶;如邊講故事邊做動作,或將故事畫成***,和孩子一起一邊畫一邊看著畫面講故事,這些都有助於孩子更好地記憶所聽到的故事。還可將想要孩子記憶的內容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌,這樣孩子就能記得又快又牢。

9、多感官參與記憶

引導孩子用多種感官參加記憶,提高記憶效果。我們右腦課堂的聯想環節,就是運用故事裡的多種感官,提高孩子的想象力和記憶力。如想讓孩子認識紙的特性,父母可以讓孩子把紙放在沾有水的桌面上,觀察紙怎樣把水吸乾;把紙放在火上燒一燒,觀察紙燃燒的情景;用手撕一撕,聽聽撕紙的聲音,觀察紙片不規則裂開的情形。

通過這些有趣的實驗,孩子就會牢記紙的主要特徵。

10、教給孩子一些記憶策略

有意識地教給孩子歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如,孩子認識了蘋果、梨、香蕉等,就可以教給孩子水果的概念;孩子分不清小鴨和小雞,就可以引導孩子觀察小鴨和小雞最顯著的區別——小鴨的嘴扁扁的,小雞的嘴尖尖的;小鴨會游泳,小雞不會游泳……總之,父母可以利用各種場合與時機,潛移默化地向孩子灌輸這些記憶策略

3樓:睿爸育兒記

如何增強孩子的記憶力?

如何提高孩子的的記憶力的十種方法

4樓:有點意思si兒

1、集中注意力8秒鐘

我們的生活節奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因:當你真的需要記住一件事時,至少集中注意力8秒鐘。

當你深陷無數件事急於時,這看起來似乎是一段很長的時間,但是是值得的。研究顯示,大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。

2、不要隨便換環境

我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心,你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們 發現,不管是在虛擬還是現實世界,相比於在同一個房間中,實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。

科學家們還不能解釋其中原因, 但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

3、握拳

如果你在學習中記不起東西,用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取資訊的能力。研究顯示,如果你是右撇子,在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。

然後你開始回憶,並握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會,研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。

4、鍛鍊

身體活動加強腦的活躍和供氧程度,甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現,女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果,但長期堅持更加有效:

另一項研究發現女生在堅持鍛鍊 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。

5、睡覺

高中或大學時,幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鐘,學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現,你睡著時 大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。

你醒著的時候大腦總是被不間斷的資訊轟炸,它會用你睡著的時候去處理這一切,這才是它擺脫沒用的資訊並重 復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把資訊強化為長期記憶。如果你一直醒著,這件事它就無法完成。

6、用瘋狂的字型

某種程度上我們都覺得自己對字型非常懂行:在書、報紙或網上,我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發現,想要記住自己讀過的東西,最好的方法之一 就是讓所讀的內容以一種奇怪的字型呈現。

雖然越難讀越好,但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時,你被迫更加集中注意力,這會讓 你更容易記住所讀的內容。

7、嚼口香糖

如果你需要把一件事記住約30分鐘,試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候,視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持並提高注意力。

8、把事情寫下來

當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上,**號碼和郵箱地址在手機通訊錄裡——記東西似乎再也沒必要了。 可如果你想好好記住一件事,就寫下來。

是否真正再去讀一遍寫了什麼並不重要:研究表明,僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

9、知道什麼時候該聽**

研究者們發現學習的時候聽任何噪音,包括**,都會分散注意力,讓你日後能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段**根本無關緊要,在分散注意力上,這和有人對你大喊隨機數字沒有什麼分別。一開始 在完全安靜的環境中學習似乎很奇怪,但科學告訴你長遠看來這是有益的。

10、視覺化

記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯絡起來。發揮到極致,你可以通過在腦中建立一副事無鉅細的圖畫而記住大量資訊。

5樓:筱月竹憐

提高記憶力方法:

1.注意集中;

2.興趣濃厚;

3.理解記憶,理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢記得久。

4.過度學習,即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習,遺忘的速度是先快後慢,對剛學過的知識,要趁熱打鐵,及時溫習鞏固;

6.經常回憶;

7.視聽結合,可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶;

8.多種手段記憶;

9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間;

10.科學用腦 ,勞逸結合。

6樓:廣東六一兒童

瞬間記憶

是指在不經意間記憶。瞬間記憶是不全面的記憶方法,但是在某些場合,地點可以一試。這種記憶如同一心二用,無意間談論的事,可能在幾秒鐘之後會馬上想到,這種記憶會維持1-2個星期。

1、 瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間,同時有意識地記憶。我們可以做這樣一個實驗:

把一則材料讀給同學們聽,預先告訴他們只要聽聽就行了不必記,聽完後看看他們記住了多少內容;再拿同等難度的材料來讀,預先則告訴他們聽完立即要求複述,然後看他們記住了多少內容。你會發現,後者記住的內容遠遠超過前者,這裡就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。

2、 即時記憶法。老師每講完一個要點,即在腦子裡迅速回憶一遍;每節課下來,即用一至三分鐘時間在腦子裡將有關內容回顧一遍;每天晚上臨睡前,將一天學的主要內容及重要細節「過電影」,想不起來、沒記準的,立即再看看;第二天早上醒來,立即回憶頭天晚上記的內容,想不起來的再看看。如此即時、反覆記憶,效果極佳,一旦養成習慣,將受益終生。

3、 間隔記憶法。每隔三四天或一週、一個月,集中複習有關材料,查漏補缺、強化鞏固。

4、 大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用,比如自習課、晚上、休息日、考前複習階段等。

5、 零碎時間記憶法,即見縫插針法。如吃飯前後,散步時,乘車、排隊、等人的時候,都可有意識地追憶識記材料。

6、 最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間,一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍,記憶效果很好。

還有黃昏時分,在幽雅清淨的花園裡,記憶也會特別有效。尋找儘量多的最佳時間去積極識記,正是很多優秀學生的特點。

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如何增加孩子記憶力?學習掌握速讀記憶的能力,提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用 腦 眼 潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見 精英特全腦速讀記憶訓練 用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5 6倍,注意力 記憶力 理解力 思維力...

怎樣提高記憶力,如何提高記憶力?

增加記憶力的具體方法很多,總體來說就是要多用腦,所謂用進廢退,越用腦就越能夠開發腦功能,越不用就越可能更早衰退。因此具體而言,可以學習新知識,如學習一門外語,學習一種新的技能,繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 增強記憶力十法 記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 ...

怎樣提高孩子的記憶力,如何提高孩子的的記憶力的十種方法

很多人都知道記憶力對孩子來說十分的重要,如果小孩子沒有好的記憶力,在學習上可以很吃虧的,在眾多孩子中,有的孩子記憶力好,有的孩子記憶力差。很多孩子有著過目不忘的本領。很多家長都在換衣記憶力這東西是天生的,很多孩子記憶力不好,是因為沒用正確的方法。我們來了解一下如何提升孩子的記憶力。1 牛奶是一種近乎...