當你覺得心好累好累的時候,做什麼都用不了心了怎麼辦,一用甚至都有點痛,怎麼辦?轉移注意力是嗎

2021-04-15 23:27:22 字數 1917 閱讀 8969

1樓:我心徘徊依舊

那就乾脆什麼也不做,請幾天假,好好散散心,最好出趟遠門,旅途中會遇到很多事情,自然而然就把你的注意力分散了!出去走動一下你的觀念肯定會改變!

2樓:匿名使用者

是的。建議培養一種愛好,或者翻翻以前的**。回憶可以讓人安靜下來,煩躁時候要注意休息,多運動。

自己跳跳舞也是有益於緩解的。

3樓:小9小9樂

不知道題主怎麼了,先摸摸你的頭,一般這個時候,我會選擇a.睡覺b.吃東西c.不去處理它(我經常這樣做),因為過一段時間很多感情模糊掉了,痛苦的感覺也忘記了。

4樓:聞阿達

停下來,暫時不做,休息

怎麼辦!心情不好,心裡難受什麼都不想做,覺得做什麼都沒有意義,

5樓:匿名使用者

他們愛你。但是可能這個時候也許用的方法不會特別好。你們怎麼要不要坐下來好好談一下。

不要激動,要壓著點自己的性格。慢慢把話說完。讓他們感覺到你是跟認真的,和他們說一下你的想法。

好好做個交流。溝通可以改變現狀。

你這個年紀。是屬於生理上的叛逆期。所以你的父母可能對你也特別敏感。有可能給你的感覺就是越愛你,越彆扭。他們對你期望很高。

所以好好溝通。

我初一生了次大病。差點休學。我父母一夜白頭。後來我是不好好學習了。因為用身體精力都不能支撐我好好上學。最後初中畢業去的技校。

雖然現在有一份能養過我的工資。

但是還是很後悔。

青春要努力,作為學校畢業的前輩。就是希望你有一個完整的學校經歷,好好的和父母溝通。然後上高中,有一群努力拼搏3年的同學,高考後肆意的大笑。

結交一群好兄弟。好姐妹。上大學,有一群志同道合的夥伴,然後好好的選一個專業。

苦難過後便是晴天。

6樓:孤狼罷罷罷

其實沒有人是真正能去了解一個人的,你既然心裡有煩惱,不如去和父母說一下吧?你現在還沒出社會就喊壓力大,受不了。那麼我們這些已經出社會工作的,心裡的苦又有誰能理解呢?

其實這個世界不全是陽光和彩虹,它有自己陰暗的地方。你想想看,你不學習了,你退學了,你出來打工,老闆對你苛刻,同事總是針對你,你該怎麼辦?你不經歷你永遠知道什麼才叫真正的痛苦。

你自殺了,你父母就會高興?誰會為你的死拍手叫好?你不如現在努力,不理解就讓他們不理解,去找一個理解自己的人。

7樓:歡樂的誤導

子女愛父母,得不到父母的關愛就會造成情感的缺失和受傷。而你的年紀也到了反叛期,所以,心理出現這些負面反應是很正常的。我很難幾句話就打消你的這種痛苦,而話多了,你也未必聽得進,也不見得都能理解,這是閱歷的問題。

我能給你的建議就是,把學習當成是自己吃飯睡覺一樣的平常事,把父母的嘮叨和嘴碎當成是房東問你催要房租,這是一種心理假設,因為你目前交不起房租,哈哈,不過,你這個年紀有的是想象力,以及創造力,所以,只要是合理的假設,就是能幫你接受目前這種負面情緒的假設,都可以自我構建,並且在心裡實行。

8樓:沒m意思

爸媽要讓你好學習,換來以後的幸福,你不學習以後沒多大幸福,而你的壓力就是罵,一天天的學習,我呢?

我是讀不下去,初三,三年上課睡覺,玩著手機,要麼發呆,在初二我成績不及格都是不及格,後來我想想還是放棄了,因為我高中不可能畢業,初中都這麼差了,我還不如去讀技校,技校比高中好多,現在我以前的一直罵的中,我爸媽就不催我讀書了,去學技校。

我現在感到很輕鬆,技校沒作業,每天晚上下午讀兩節課,上課可以自由玩手機,班上很多人對我關係很好,

沒有補課,日子過的真爽。

而你不一樣你是要上高中的人,大學的人。

如果你想放棄,就可以我無所謂,其實放棄後就一些捱罵,然後你就去技校了,舒舒服服過三年。

9樓:花紅綠葉

找到自己的好朋友談談心。找差距找切換點,和自己很要好"

生活!心好累,不想多說,不想多說什麼 只是心好累

時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過...

我的心好累,怎麼才能讓心不累,我的心好累。怎麼辦。

心死便不累,你想,心為什麼累,因為求取之慾,求不到東西苦,求到了不合理想也苦。說到底都是你求的要的,心死啥也不要,你有啥苦。如你對別人付出,要求他人回報,這一種心理也要扔掉 畢竟別人不是你,也有自己的思想行為。知足方能常樂。銘心十二則 莫希望人家對己好。莫希望人家特別對己好。莫希望人家只對己好。休不...

過的心好累我想離婚,過的心好累,想離婚?

好多時候自己衡量一下 你自己的生活是不是有家庭暴力 是不是在意你?你們在一起是不是沒有了溝通?到底是3年之痛七年之癢,還是沒有了愛情,想清楚想明白 其實兩個人結bai婚是非常du幸福的,那麼過得累處物件的zhi時候就不dao累嗎?如果兩個人不想在一專起了,為什屬麼要結婚了結了婚又想離婚,那是對了,對...