1樓：
害怕見人就該多見人，克服恐懼啊，說的通俗點就是以毒攻毒嘛。可以先去社群福利院啊老人院啊試試，畢竟孩子老人會讓人放鬆一些沒那麼緊張，然後再試著去其他社交場合啊，循序漸進，相信你會好起來的～
2樓：
沒事的，不用擔心
這也是萌要素啊。
有人喜歡的，而且沒人會討厭沒有心機的人。
我發現我自己得了自閉症，和抑鬱症，猶豫生活的壓力，導致我思想悲觀，如何是好，我現在只想封閉自我，不 50
3樓：匿名使用者
啊，跟我一樣啊
不如唸佛聽經，早日往生西方極樂世界
真誠清淨平等正覺慈悲
看破放下自在隨緣唸佛
南無阿彌陀佛
4樓：愛已不再
要重新看待一切，多想一些好的，想想自己的父母以及自己要好的朋友，多進行自己喜歡的活動，放鬆心情，調節好自己狀態
5樓：741怡豪
你應該主動和別人交流，不要怕別人說，做自己想做的事兒，
6樓：匿名使用者
既然不想和外界接觸，那就在網路裡盡情的瘋狂吧！總要有個發洩的地方！
7樓：手機使用者
是不是喜歡自己發呆～
我覺得自己得了抑鬱症，做的所有的自測都是顯示重度抑鬱，但家裡人都不信，我感到很苦惱。不知道怎麼辦？ 5
8樓：要求碼
你自己覺得得了抑鬱症。並且自己做了自測都顯示你。患了重度抑鬱。
但是家裡人不相信。你可以到。腦科醫院去。
做一個專業的測試。如果有順便就在那裡**了。如果沒有的話，也是給自己一個解脫。
人有時候。相信什麼就有什麼。所以不要自己給自己太多的壓力。
胡思亂想，沒病找病。
9樓：晴天便好
你得了抑鬱症，還是要你自己走出來，不要想太多，一定要自己發點，自己家人不理解你，他們不相信你，你就自己開解自己吧，不要想太多，儘量讓自己想一些開心的事情，自己可以想通就好，不要讓自己抑鬱了就好。
10樓：xuan莫失莫忘
可以自己去諮詢心理醫生。做心理**吧。不然越來越嚴重就很難收拾了。
11樓：匿名使用者
這個問題我認為你首先應該知道抑鬱症是跟本不與人溝通，把自己封閉在自己的世界裡，既然你覺得自己有抑鬱症家人不信的話，你可以讓家人帶你去看看心理醫生或者網上預約一位心理醫生，讓醫生來和你的家人說不是更好嗎。
12樓：吟舞傾心
網路上很多測評都不專業，有時候本來沒什麼事反而會被放大，所以還是到專業的醫院檢查
13樓：凡塵俗世一身輕
越想的話心思越亂，應該及時到醫院進行查詢**，沒必要胡思亂想，先確認了再說
14樓：舞動
你做的那些自測試不科學，也是不準確的。你可以到醫院那裡看一下精神科，那裡做了檢測才是比較科學的。
15樓：匿名使用者
這麼容易得抑鬱症的，你也許是心情比較煩悶而已。
16樓：東方
這個不是很好，最好找專業人員來質詢一下看看自己的抑鬱症好不好治，如果可以換一個環境看看
17樓：匿名使用者
不要自己嚇自己了，每個人多多少少都會有一點，不要去在意的，要積極的樂觀的面對生活。
18樓：玄遠重生
去醫院，做心理診斷，拿出具的診斷書，給家人看
19樓：匿名使用者
別不當問題，最好去大醫院精神科瞧一下
20樓：匿名使用者
你可以去醫院接受**，免得嚴重了，會更痛苦的。
21樓：匿名使用者
應該到醫院心理科諮詢並診斷，必要時進行藥物**，早診斷早**會得到**。
我已經得抑鬱症了，我也不想和家裡人說，因為我感覺他們根本不會理解我 50
22樓：佐羅
那你必須得走出自己的生活圈，去面對醫生！其實你也可以先面對自己，赤裸裸的自己，開啟自己的心結，比如你怕社交，那是什麼原因導致你害怕呢？你當初選擇了逃避，現在長大了，抗壓能力、思想和心智都應該比小時候強大，這樣你還會害怕嗎？
很高興能在這兒認識你，至少現在這樣你不用害怕，我是佐羅，是一位俠客。?
23樓：匿名使用者
你應該年齡還不大吧!內向的人一般更容易抑鬱，因為她們有心事一般都悶在心裡，不和人交流，累積多了，自己越想越往壞去想，感覺活著都不美好了，自然就抑鬱了。首先你要刻服社交恐怖症，先在家裡找些勵志的正能量的電視或書籍充實自己自卑的心理思想，多聽節奏鮮明輕快的**，給自己訂個小小的人生目標，你才會覺得活著更有動力!
其實退一步想，與人交流學會臉皮厚點，不要怕丟臉，你可以不說話，但你可以保持微笑，見到熟人點不頭，你會發現周圍的很多朋友自然而然就與你親近了。
24樓：匿名使用者
抑鬱症不可怕，可怕的是不**，可怕的是不和人交流溝通，當我們身體或者思想問題時，我們要不斷通過各種方式進行調節，向人傾訴或者花時間做自己喜歡的事，讓我們每天活得充實，希望你想得開，要開導自己，美好的生活等著你
25樓：我愛一條柴
抑鬱症一定要及時**啊，很多人有抑鬱症家人朋友都不瞭解，總感覺了沒什麼大不了，只到出事了才知道後悔，所以一定要及時**
抑鬱症一定要及時**啊，很多人有抑鬱症家人朋友都不瞭解，總感覺了沒什麼大不了，只到出事了才知道後悔，所以一定要及時**
26樓：百離首
我也快扛不住了，在猶豫要不要和家裡說，我還沒去做檢查，但我知道，我已經抑鬱好幾年了，大概從初中開始吧，從那次被全班女生孤立，矛盾開始，但我不知道，我的程度是多少。變得敏感，沒有安全感，患得患失，哈，談了戀愛一旦放開心的喜歡，那麼隨之而來的就是恐懼，把我死命往深淵拉，反**作，時長時短，好難受。
27樓：匿名使用者
去醫院看看心理科，私下去就好了，沒人會知道的。現在心理亞健康的人太多了，沒什麼大不了的。
28樓：匿名使用者
病情分析: 目前發生的表現是有抑鬱症，這個和生活習慣，功能病變都是有關的，還有就是家族遺傳方式導致的這個功能改變情況，所以它的**站在臨床的角度有以下幾個方面，一個是選擇這個營養腦部神經遞質的米氮平，或者是舍曲林，還有比拉西坦，適當的多交流戶外走動。
29樓：匿名使用者
首先不必覺得抑鬱症是一件很丟人的事情，這只不過是一種心理病症，家人不理解這很正常，因為他們根本不懂這是什麼病，你可以試著自己去調解一下心裡狀態，去諮詢一下心理醫生， 然後儘量鼓勵自己這件事情，並沒有你想象的那麼糟糕，！
30樓：忽然嘎嘎嘎
你對心理學知識有興趣嗎，有興趣的話，可以瞭解瞭解心理學，學一些心理學小常識，慢慢的，你抑鬱症就好消失了，也能得到一些知識，一手兩得。
31樓：百度使用者
去看心理醫生吧，其實我也差不多，可能我比你能調解，差不多習慣就好了，不喜歡的人，不喜歡的事，不喜歡的就是不喜歡，離遠點還是討厭，那就繼續討厭，自己過的就好
32樓：匿名使用者
我接觸過你這樣病的人，他們有的已經從困境中走出來，他們主要醫治，然後自己看看開。
33樓：此人勿要
還是去看看醫生吧，看醫生有用的，她們會根據你的情況給予正確的**方案，其實抑鬱症最明顯的就是自己跟自己過不去，放過自己慢慢的會好的，我從每天都想死到現在很少發作，我發現遇到事不要鑽牛角尖放過自己會更好些！
34樓：瘋狂資料人
要找一個你信得過的人傾訴，不要過多的在意別人的相反，因為有些事情沒有發生你也不知道對方理解不理解，你要得到別人的理解，首先我們要認可和理解家裡人和朋友。
35樓：小夥飛剛剛和
這是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
36樓：匿名使用者
畢竟那是你的家人，既然是家人你覺得你應該說嘛，有什麼事情你們可以一起分擔，而不是你一個扛。你要勇敢接受這一切的一切，戰勝他們，不要膽小，做個女超人，堅強起來
我得了抑鬱症，現在感覺對未來沒有希望
37樓：匿名使用者
非常同情你的境遇，但你不必悲觀，一方面你要積極**，另一方面儘量培養自己的興趣，多結識朋友，努力使自己快樂起來。至於唸書的事情，如果你實在沒有興趣唸了，那就先休學，如果學校不允許，那就高中畢業吧，畢竟身體比什麼都重要。你可以把你的情況詳細地告訴你父母，即使不上大學，也可以幹出一番事業來一一要你身體是健康的。
祝你早日**！
38樓：匿名使用者
首先你一定要好好學習呀，好好讀書呀。一定不要幸付你父母給你的希望。其實你是最棒的。
不過現在學習高中以上壓力是非常大的。先好好堅持幾年吧。至於你得了仰鬱症應該去醫院好好檢查一下呀，好好**一下呀。
可以去大的人民醫院找心裡專家醫生給你好好檢查一下。你說是吧？只要把病治好了就可以了呀。
你千萬不要亂想喔！你未來的路還很長。現在是痛苦的，未來才是幸福的。
你看現在的科技發展有多快呀？再過幾十年。社會上科技是不敢想象的。
是多麼壯觀的，好好生活下去吧。你很棒，加油！你的未來不是夢。
天熱一定要好好照顧身體，記得多喝水多吃蔬菜水果。
最後祝你們全家人身體健康，萬事如意，望釆納
39樓：匿名使用者
你好，高三壓力山大很正常。學會調整自己心態。早起早睡堅持鍛鍊身體。在學習生活中團結同學，學會釋放內心的壓力。祝你學習生活愉快！
40樓：哈哈
現在的學生壓力比較大，對未來也有些迷茫，所以有的時候情緒有些失常不太穩定也是可以理解的，像你這樣的情況應該要調節心態，課餘休閒時間可以多參加課外業餘活動，多結交一些知心朋友，有什麼感覺不開心的事情也可以多和父母交流交流，總之要放開心胸，不要太過於內向，敢於和人交流，這樣你的心態會慢慢好起來的，你還年輕，還有光明的未來在等著你
41樓：匿名使用者
我也有抑鬱症，我也有這樣的感覺，就會想自殺，但是你辛辛苦苦讀到高三，荒廢了的話，真的是有點可惜的，你今天的苦日子，就會成就明天的好日子，你一定要努力加油，考上一個好大學，想想你死之後父母會有多傷心，他們也有可能自殺，現在他們所有生活的寄託都在你身上，難道你想讓他們失望嗎？難道你不想讓他們過上幸福的生活嗎？
42樓：匿名使用者
這種情況，你自己必須想開點，誰都不是那麼容易的，都不是一順百順的，要好好學習，才能提高
43樓：1987沒有人陪
多想點開心的事，還有就是去醫院看看
44樓：匿名使用者
兄弟，我們是一樣的呀，境遇完全一樣。
45樓：匿名使用者
沒必要，活的開心就行，要堅強，相信自己可以的，加油，陌生人
46樓：諧半途而廢昧
此後，袁紹欲謀長沙太守孫堅手中的傳國玉璽，孫堅在逃
避途中遭荊州劉表所襲而兩相結怨。孫堅在後進攻荊州之時死於戰中。與此同時，袁紹與公孫瓚在河北地界爭鬥，爆發界橋之戰。
曹操廣泛招賢納才，劉備不斷擴充實力。此時，群雄逐鹿中原的雛形初成。
我覺得我患有抑鬱症，每天心裡都是絕望？
47樓：品讀人物
建議你可以把你的心情跟你爸爸說一下 說學習不只是靠努力 也要看天賦的 你已經盡了自己最大的努力去達到他的期望了 再給壓力 你會瘋掉的 如果你說不出口 就給他寫信 說出你抑鬱的心情
你爸爸應該會理解你的 而且 自殺解決不了任何問題 人活著就是在磨鍊中不斷成長 變得強大 世界上比你痛苦的人還多得多 但是大家都在堅強的活著呢 加油 朋友
48樓：匿名使用者
希望可以給你一個好的認知。你的父母有些過於極端了這點你必須清楚，你有你自己的人生，說白了你得為你的以後考慮，怎麼考慮？身體心靈開心是重要的（對於我來說）我希望你也是。
天下父母都一樣希望孩子揚眉吐氣。家家都有難唸的經。不止你有你的苦，希望不要對這件事情太糾結。
想開點就好了。
49樓：華曼青
你現在所經歷的一切，都是人生不可缺少的磨鍊，每個人的生活，學業，工作都會經歷曲折坎坷。好好調整心態，不要太在意別人的看法，努力做好自己。
我得過抑鬱症，雙向情感障礙，可能現在還有，沒人可以看出來，我
你才十九啊，我和你情況一樣，我在十六的時候患上的雙向感情障礙，現在二十一了，發病的時候，一下非常高興，一下有非常失落，剛開始是吃藥，吃了半年還是不行，家人就把我送精神病院，住院 了兩個月，出院之後一直喝藥，中間也有反 作，現在我有一年多沒有喝藥了，今年四月份家裡出了一點事，心情有點抑鬱，不想出門，想...
過去我得過抑鬱症，現在大三畢業找工作了，我的過去和現在都很失敗，我努力著，不知道為什麼事事不順
還是先解決心理問題吧，你的問題我接觸的最多了，找個心理成長小組，學習學習，我學過張慧讀心術，還不錯，不過光說不行，你要親身經歷與體驗互動才行，自己斟酌吧，有付出才有回報 我只想說，相信自己。不要總和別人比，你拿自己缺點和他們的優點比，又怎麼會比得過他們呢。盡力做好自己該做的就好了。求救，我得了嚴重的...
如果長期呆在家裡會不會得抑鬱症或者是憂鬱症
到濟南神安醫院看病挺不錯的，無論技術和費用都合適，還可面診的。諮 詢 2020 10 29 17 08 54策執慈手笑曰 神亭相戰之時，若公獲我，還相害否？慈笑曰 未可知也。策大笑，請入帳，邀之上坐，設宴款待。慈曰 劉君新破，士卒離心。某欲自往收拾餘眾，以助明公。不識能相信否？策起謝曰 此誠策所願也...