1樓：l1414的
不要衝動，來要想開點。生活其實沒自有你想象的那麼糟糕，不要想不開，不要因為一時的衝動而去選擇放棄人生。人要死很容易，但復活卻不肯可能。
要想開點，用積極的態度看待事情，你就不會再這麼消極，你就可以慢慢地擺脫痛苦
抑鬱症，我是做什麼事情都提不起精神
2樓：匿名使用者
不知道你是心情抑鬱，還是真的確診抑鬱症了呢，如果只是經常心情不好，壓抑，做事提不起精神，還是需要自己我調理，不要老給自己暗示，自己得了什麼病，有什麼大不了的呢？你必須有戰勝自我的決心，才能迎接更美好的生活，懂嗎？
感覺得了抑鬱症，做什麼都提不起精神
3樓：發明正能量
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
六，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
七，注意休息。（不過，白天別久睡）
我幹什麼都提不起精神，像是得了抑鬱症
4樓：滄海浩波
想要知道是復否有抑鬱症，制一是可
以去醫bai院做心裡檢查du確診，二是可zhi以自查，自查的方法如下：dao
每天都很累，幹什麼都提不起精神，會是抑鬱症的前兆嗎
5樓：sorry你不會懂
是不是工作壓力太大了？抑或是睡眠不足？為什麼會突然往抑鬱症方向上想呢？注意休息，不要想太多，心放寬，沒事兒多運動，自然什麼毛病都沒有。
每天都想死，活著沒意思，嚴重抑鬱
6樓：刃謪
閒的。如果每天都有很多事去做，生活充實起來，沒有時間想那麼多，我相信你不會再這樣想。根據自己的興趣，給自己每天安排點自己喜歡做的事，感受一下其中的樂趣吧。
7樓：二五二
我也想死，我感覺自己活著只是在浪費資源去換來痛苦，小時候我就已經開始漸漸失去希望，我的夢想一次次縮小，磨滅，我變得冷漠了，我開始對生活不上心，我現在最大的夢想就是可以毫**苦的死去，希望我的親人朋友可以忘記我，這樣我就能無牽無掛的結束自己的痛苦，但是這不太可能，我不想讓他們傷心，即使是他們
8樓：唔丶心為你沉淪
噗你咋了，之前好像也見過你提問
9樓：匿名使用者
恩。別這樣生命不只是你一個人的。
10樓：echo曉曉
建議去看專業的心理醫生，服藥**
為什麼抑鬱症的人老想死
11樓：歷史通
抑鬱症的患者，有的就會出現自殺的傾向，那麼抑鬱症為什麼都想自殺，其實對於這個問題，只有全面的瞭解一下抑鬱症的症狀表現，才能找到關於這個問題的具體的答案。
抑鬱症的症狀表現：
⒈抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現焦慮，易激動，緊張不安。
⒉喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交，病人常主訴「沒有感情了」，「情感麻木了」，「高興不起來了」。
⒊精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用「精神崩潰」，「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。
⒋自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態度看待自己的現在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。
⒌病人呈顯著，持續，普遍抑鬱狀態，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現為不安，焦慮，緊張和激越。
⒍消極悲觀：內心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
⒎軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。
⒏食慾減退，體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
⒐性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
⒑睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
⒒晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發生率約50％。
對於抑鬱症的症狀表現，已經有了瞭解，那麼對於抑鬱症為什麼都想自殺也有了瞭解，在平時的時候，就要注意到這方面的問題，這樣能防治抑鬱症的患者，出現自殺的情況。
最近對什麼事都提不起興趣，打不起精神，抑鬱
最近經歷了什麼特別的事情嗎？相信煩惱只是暫時的，一切都會好起來！建議 適當戶外活動 運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳 多與他人交流 談心，傾吐壓力 不快，或者一起解決問題。擅於發掘 發揮自己的優勢 優點 特長。平時，要以樂觀 豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極 有益的一面，有長...
現在每天都覺得沒勁對什麼事都提不起興趣生活沒有一點激情，打算過一天算一天其實我也不想這樣只是對未來
你只是對未來沒目標，放鬆，去網咖打一晚上通宵遊戲或者看電影 做一件自己感興趣的事 經常覺得生活沒意思，幹什麼都提不起興趣，沒有前進的動力，活一天算一天 可能是你最近的壓力比較大吧，才會有這樣的想法，我往往在壓力比較大的時候，我也會這樣想，覺得人活在世上真的很累，但是沒有辦法，我只能跟朋友去排解一下自...
每天都無精打采對什麼事兒都提不起興趣，總感覺思維變的遲緩記憶
你好，這是精神 症的症狀，工作的積極性和工作能力下降 對人冷淡，與人疏遠，對外界事物不感興趣等，建議服用口服液有氯丙嗪 奮乃靜 舒必利。飲食調理上注意食用一些牛奶 三文魚 鱈魚 西蘭花 南瓜 菜花 蘑菇 腰果 芝麻 黃豆。除了藥物上的 以外，建議多參加體育鍛煉，給自己一個好的身體 多和朋友聊天逛街，...