1樓：甜児風信籽
夏季感bai
冒最煩人了，我也是感冒du了zhi。多喝水，注意休息，dao要是不發燒只有流內鼻涕，容鼻塞什麼的就喝點小柴胡就可以啦，又便宜效果又好，要是感冒嚴重就吃新康泰克，對我還是蠻管用的，你要是經常吃藥的話估計藥效對你會不太好，嚴重了就趕緊輸水吧，不要硬扛著哦，希望對你有幫助
2樓：匿名使用者
空調別開那麼大 臨出門前半小時把空調關掉 這樣出門的時候就不會一下子冷到
一吹空調就感冒，不吹又熱？怎麼辦？
3樓：情感的哀思
有氧代謝運動的核心概念是平衡，平衡是健康之本，這包括機體動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，以及新陳代謝的平衡。有氧運動對體質的改善作用，主要體現在以下幾點：
1.增加血液總量。氧氣在體內是隨血液**到各部位的，血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。
2.增強肺功能。有氧代謝使鍛鍊者的呼吸加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。
3.改善心臟功能，防止心臟病的發生。有氧代謝運動使心肌強壯，每次排出更多的血液，並且提高血液中對冠心病有預防作用的高密度脂蛋白的比例。
4.增加骨骼密度，防止骨質疏鬆。隨著年齡增長，人體骨骼中的鈣漸漸減少，因此老年人容易骨折，有氧代謝運動可有效防止鈣的損失。
5.減少體內脂肪，預防與肥胖有關的疾病。
6.改善心理狀態，增加應付生活中各種壓力的能力。一個人在缺少運動時，常感到疲勞、情緒抑鬱、記憶力減退，甚至喪失工作興趣。有氧代謝運動可扭轉這種狀態，使人情緒飽滿，精神放鬆。
推薦兩方能增強免疫力的食療方———
銀耳冰糖粥
用料：銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。製法：
將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳米熟爛為度。
效用：能增強肌體的免疫力，滋陰潤肺、養血強身。
炒雙菇用料：水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法：先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。
效用：滋補強壯，益氣滋陰，嫩膚抗衰，增強免疫力。日常佐餐食用，可補虛強身，能延年益壽，又是乙肝病毒攜帶者及慢性乙肝患者的佳品。
此外，亦可用於高血壓、動脈硬化、食慾不振者的輔助食療。
吹空調冷不吹空調熱，怎麼辦，夏天開空調冷，不開空調熱，都是怎麼解決的
雪俟兒 1.把空調溫度調高一點 2.空調溫度不調高但吹的時候加一件衣服。 不上西樓樓樓 有一款格力空調，風特別柔和，你可以去了解一下 鋒隨緣 把空調溫度調高一點就行了 夏天開空調冷，不開空調熱，都是怎麼解決的 孽緣之風 正常情況下可以把空調溫度調高一些，帶溫控的情況下就好了。如果是 空調沒有溫度控制...
狗狗空調吹多了感冒了怎麼辦，吹空調感冒了怎麼辦？
寵物在空調環境中呆久了，也會患空調病。空調病主要症狀是打噴嚏和流鼻涕，精神沉悶 厭食甚至不吃不喝，看起來類似感冒症狀，其實比感冒要嚴重得多，嚴重時體溫升高，呼吸和心率加快，說不定還會造成猝死。所以主人們不要讓寵物睡在空調風口下，最好讓它們呆在有自然風的環境裡。另外，給寵物洗完澡後不要直吹空調。給它小...
吹空調吹了背痛怎麼辦，吹空調後背著涼了很疼該怎麼辦
空調 亞健康 健康 養生 腰痠背痛 生病 感冒 身體 夏天 喝一包 999傷風感冒沖劑 一日三次，這種是便宜的，不是 三九感冒沖劑 真的很管用，特別對吹空調 電扇及冷空氣造成的感冒。吹空調後背著涼了很疼該怎麼辦 你好，背痛多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢 非正常的用力 長時間的伏案作業...