我覺得或許我的心理承受力很差,我非常容易哭,只要被人說罵幾句或被冤枉 受委屈就會流眼淚。有時候很

2021-04-14 23:37:43 字數 4434 閱讀 3624

1樓:瀟灑的大雨

你好,根據你所bai述:你遇見被du

人冤zhi枉等問題的時候容易流dao淚,我覺得你應該內調整一下自己心理容情緒,因為人活在世上,沒有誰是萬事都很順心的,人活著就有困難,那麼我們要以一個正確的心理態度來解決困難。 如果有人罵你或著你被冤枉了,如果事情不是很重要,那麼就試著不要往心裡去吧,因為你在意這些無所謂的小事,得到的只有心裡不舒服,沒有什麼好處。 希望你能夠堅強一些,把心理情緒調整一下,每天快快樂樂的生活。

祝你開心

2樓:匿名使用者

你要知道世界不相信眼淚,就可以了,世界會欺負流淚的

3樓:天上v麒麟

經歷了多了就好了,誰都有委屈到哭的情況,多鍛鍊自己就好了

玻璃心,愛哭怎麼辦?我的心理承受能力很差,一有什麼都容易哭,別人說一下自己都能亂想甚至要哭,很著急

4樓:煩惱精餾塔

我曾經也是這樣,一直持續到高2,記得高一的時候被老師當眾說了兩句,眼淚就下來了,但是那次對我影響很大,我記得老師說,一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了,我是這樣告訴自己的,就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。

從那之後,在遇到要掉眼淚的情況,我都是強忍著,或者趁著別人不注意偷偷擦一下,絕對不會讓別人看到,後來就慢慢好了,雖然還是容易掉眼淚,比如看到感人的電影,但是從不會讓別人看到。

其實人開始都是脆弱的,或者說是直白的,遇到委屈流淚在正常不過了,可以人總是要生存於社會之中的,我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。

所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題,而且我們自己一定要學會控制情緒,因為情緒波動是弱點,而弱點絕對不能讓他人看見。

希望可以幫到你。

5樓:魅力女人物語

一、哭不是毛病,不是錯,而是一種正常的心理宣洩。所以,不要因為哭而覺得害怕,不要擔心會被大家看弱。

哭不可怕,重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。

二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感,內心比較脆弱,經不起批評指責和打擊。其實,玻璃心說白了就是不自信,才會在意別人怎麼說自己,怎麼看自己。

三、充實自己,建立自信心。只有慢慢地強大起來,不斷地充實自己,相信自己,肯定自己,不再以別人的言論而左右自己,一切都會好起來。

6樓:天水綠竹

可能你的眼睛是泉眼吧,一直在冒晶瑩剔透的水晶!

但現實社會很殘酷,沒人會在乎你的眼淚,也沒人關注你的情感。

不管是誰,在這個社會上立足,必須堅強起來!

遇到問題與挫折,先想解決方案,能解決了再說,解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。

7樓:匿名使用者

當初,為什麼要哭?哭真的是可以真正解決問題嗎?只有真正醒悟,才能徹底儘快走出來。

8樓:木心之塵

哭是一種心理情緒的發洩!建議是可以找其他的方式進行代替,比如健身鍛鍊,看電影,吃等等,都是可以的。

還有,要改變心理狀態!不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候,時候去回憶分析下是哪一點導致你哭,為什麼會導致你哭,在那個點你的觀念是否正確,如何修正等等。

吾日三省吾身,必有所得!

9樓:匿名使用者

怎麼說呢,其實也不是自己的錯,控制不了。你可以做得更好,讓別人說你的時候少一些,或者挑戰自己,戰勝自己。我自認為哭不是錯誤,而是某種意義上的心理髮洩,不一定哭就是不堅強。

我也是像你一樣的性格,深受同感。加油,你會成功的!

10樓:文化藝術李經理

從你這些話述中可以看出來,你這邊家境應該不錯,從小到大遇到的挫折不多,而且你遇到挫折的時候,第一個想法不是想著怎麼去解決,而是想著說能幫我,逆境是一個很好的鍛鍊人的方式,當你遇到挫折的時候,哭過後也沒人幫你,外界因素又不斷的再給你壓力,你自然而然的就會嘗試這自己去解決,時間久了,你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。

11樓:飛戰比山

記住我們雖然玻璃心!但我們可以把玻璃心強化一下!在這個社會生存要把玻璃心築成剛化玻璃!

我們要抱有一種,準備!給自己心裡暗示,建一道防護牆,可以抵擋住別人的流言蜚語!我也愛哭,但每次都會做準備,面對外來的刺激的時候,我會給自己心理暗示。

《我要有一顆堅意的心,足以抵擋別人的言語言語攻擊》然後慢慢給自己拔出那些攻擊自己的利器!

12樓:雪沫幻情

其實哭蠻好的,

不開心哭下,

可以適當減壓的,

但是什麼事都哭,

就要好好鍛鍊自己,

讓自己心態好些,

遇到事或被打擊不要急哭,

而是想辦法解決。

13樓:少俠·請留步

你越哭,別人就越討厭你。這幾吧生活有什麼啊,不就這幾十年嗎?哭是一種發洩,一種吶喊,你也可以換種方式。心情不好就去跑步,使勁跑,跑到胸膛快炸了,你就感覺,他媽的,活著真好。

14樓:匿名使用者

其實愛哭的女生,只是心裡缺安全感,意志力不夠強烈,容易想很多事情,同時心都比較軟。要想做個堅強的人,首先自己心裡一定要堅強,遇到什麼事或者傷感的,可以給自己一個暗示心裡不斷的為自己加油打氣,這也算自己心裡安慰。同時堅強的人也是會有玻璃心的時候,所以啊,心病還是得心藥醫。

15樓:匿名使用者

每個人或多或少都有心裡問題,但一般都有自己的防備,不會被外人所知。

想改變自己並不容易,可以找一些專業的心理醫生進行疏導,或者改變自己不健康的生活習慣、談個戀愛、做做瑜伽、讀讀佛經等等。

16樓:匿名使用者

您好,很高興為你回答。

首先我要說的是我也是個愛哭的人,當遇到別人言語的攻擊時我很容易就兩眼淚汪汪了。所以我很理解你,你和我一樣都是敏感性的人,常常會對周遭環境有洞察力。然而這樣有時會讓我們很受傷,我們會因為別人的一句話而耿耿於懷。

像我們這種想的比較多、玻璃心的人,原因與我們從小的經歷有關。這就涉及到一些心理學方面的知識了。

心理學上有一種叫「情緒的開關」這種東西,我們每個人身上都有,原因是我們的原生家庭給我們帶來了影響,這與一個人成長經歷有關。每個人身上其實都有一個情緒按鈕,當與別人爭吵時,爭吵的原因總是大家說話的方式不對,或你插一句、或你接一嘴。其實大家本無心爭吵的,但是大家說著說著就吵起來了。

這就是因為人們內心中潛意識中的「炮點」被擊中了。敏感的人,因為從小的生活經歷種種原因,所以個人身上的「炮點」比較多,而剛好人家的一句話就戳中了一些曾經經歷過的、令你傷懷的事。也許是什麼親人去世、愛情不順等。

如果遇到這樣的情況,教你幾招:

1、首先想想自己因為什麼而敏感,身上的什麼情緒開關被點中了。只要你多留心,找到問題關鍵就邁出了第一步。你可以嘗試瞭解身邊的人,多去了解他們的原生家庭、生活的背景。

如果沒有機會,那麼留心他對別人是不是也這樣做。

2、如果你和對方發生爭吵,或感到被欺負,那麼換位思考,想想他為什麼會這樣做。你要知道,每個人做一件事,發一個脾氣都有它背後的原因、需求,而和你放生矛盾的人也許是什麼方面沒有被滿足,或者戳中了炮點。這與每個人成長經歷也是存在關係的。

3、我推薦去尋找心理諮詢師。這是很好的一個途徑。去認識你自己、悅納自己。

很多方法在這裡難以言說。其實,綜上所述,也是我從學校的心理老師**學習過來的。我是初二的學生,校心理老師免費提供諮詢

加油,如果現在你在經歷這些事,說明你在成長,這是成長之路上的必經之路。我不清楚你的年齡,但你說到了「一年級」我猜想你可能也是處於青春期的孩子,也許和我是同齡人。那麼祝你好運?

我覺得我自己好脆弱,被人說幾句就心情不好,或者心情不好的時候被說一句就想哭。。這是情商太低,控制力

17樓:晴天草

個人觀點,就你上面的描述,這無法就說明你的情

商或者說控制力的強弱。

只能說明你的情緒穩定性較差,可能的原因是你太敏感,容易看「臉」看「語調」行事。這樣長久下去對你與他人交往存在一定的阻礙。因為會給人一種感覺太敏感,很多時候和你說話的時候措辭什麼的都要很仔細,因為不確定會不會為了一句話就惹到你。

建議你試著讓自己「粗枝大葉」一些。很多時候沒必要每句話都砸吧出味道來,因為可能本來就沒什麼味道。

18樓:穿過你的黑髮的我的手

情商不低,控制力弱倒是有點

19樓:澄文玉文環

你好!因為可能本來就沒什麼味道。因為會給人一種感覺太敏感,就你上面的描述,這無法就說明你的情商或者說控制力的強弱。

只能說明你的情緒穩定性較差。這樣長久下去對你與他人交往存在一定的阻礙。建議你試著讓自己「粗枝大葉」一些,可能的原因是你太敏感,容易看「臉」看「語調」行事。

很多時候沒必要每句話都砸吧出味道來,很多時候和你說話的時候措辭什麼的都要很仔細,因為不確定會不會為了一句話就惹到你個人觀點

如有疑問,請追問。

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