1樓：姐妹淘
想要一會兒就有效果建議喝功能型飲料。長期的話就要調理了，睡眠質量一定要保證。
2樓：吾愛百衣百順
你每天睡幾小時，超過八小時就會出現睡不醒
3樓：匿名使用者
你這個症狀和我前段時間的身體有點像，我覺得你可能腎方面出了問題，可能是腎虛或者腎虧，因為腎主筋骨，腎氣不足會使身體時常覺得累，不想動。我建議你可以去看看中醫，畢業醫生才是專業的，希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
脾虛造成
抄的睏倦，脾虛不能統氣襲，陽氣不能宣發，bai陽氣某種程度du代表著力氣，
健康zhi的人也會在不同dao的時段也會睏倦，而你脾很虛，所以大多數時間都睏倦，
參見下面描述：
我將所有容易犯困的時段列出，分析原因如下：
春季容易犯困——春季肝亢而克脾；
初夏不易犯困——初夏陽氣升騰，血液暢通，相生脾健；
長夏容易犯困——長夏溼氣過重，脾臟喜燥惡溼，脾弱；
晚秋不易犯困——肺亢奮克肝，肝弱不能克脾，脾健；
冬天不易犯困——腎弱者居多，腎弱不能克心，心相生脾，脾相對健，但冬天腎盛者易犯困，如補的（吃的）太多；
餐後容易犯困——血液集中在胃，脾處於繁忙狀態，脾弱；
上課容易犯困——用腦耗氧過量，脾不能及時運化上行；
下午更易犯困——24小時的下午，對應「五季」，正是「長夏」，脾弱；
頭暈頭痛犯困——大腦缺氧，氣運化問題，脾弱；
嬰兒最易犯困——嬰兒脾胃功能發育不全，脾胃本來就很弱。
5樓：匿名使用者
請問你吃飯正常嗎？喝水正常嗎？幹過活嗎？運動過嗎？
如果前兩項是確定，後兩項是否，那你就是閒的！
如果是前兩項沒有，那你就應該注意調理一下了。夏天出現乏力也很正常！
6樓：匿名使用者
身體虛，還是營養不均衡導致的。體乏體累都是一種亞健康的表現。建議來調理
7樓：zzx蝶舞天涯
加強鍛鍊，應該沒大礙，祝你早點恢復
8樓：遨度
晚上一定要休息好，你是不是失眠了喲 你一天睡幾個小時 睡眠的質量怎麼樣
9樓：柴一
身體虛弱 需中醫調理
10樓：匿名使用者
生命在於運動，越睡越疲勞
11樓：自然之道
建議你去化驗一下血糖！
12樓：匿名使用者
因為氣血不住，迴圈不好。
13樓：小張
可能是運動的少吧，多多運動吧
身體很虛，總感覺很累，怎麼回事
14樓：雨天娃娃
病情分析： 你好，很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力，單從描述不好確診，
指導意見：如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下血常規、血糖血脂、頸椎片、腦ct、心電圖等相關檢查，明確診斷後對症**。平時飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油膩等刺激性食物,注意休息,保持衛生,心情放鬆,均衡補充營養.
適當參加體育鍛煉，平時生活應該有規律的，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免接觸一些有害的物質，積極樂觀心態。
15樓：小寶健康課堂
經常氣短，總感覺很累？營養師教你1招，改善氣虛，精力更充沛
我老感覺我身體很虛很累是怎麼回事
16樓：黃立承
睡眠不足確實會覺得很累
把睡覺時間往前提，11點就**吧
17樓：匿名使用者
那是絕對的有關係的，不過還是建議去醫院看看。 檢查出來才放心。有些毛病也會出現這情況。
18樓：匿名使用者
建議你去檢查一下身體。
19樓：匿名使用者
是的，晚上要按時睡覺
男人一動就出汗是什麼原因？男人身體一動就會流汗怎麼回事
出汗既是一種生理現象，也是一種病理現象。其具體原因如下 1 生理情況下如大量運動 生氣急躁以後或喝了熱水以後，或在一個很熱的環境中，或女性妊娠期，都會出現出汗增多，一般這種情況不需要 2 病理出汗可以見於甲亢 糖尿病 缺鈣 淋巴瘤等疾病都可導致出汗，這種出汗是疾病症狀表現之一 3 一動就出汗中醫叫自...
為什麼我肚子一餓身體就發抖心跳加快
人的生理活動能量復直接 於血液 制的血糖，血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 希望能幫到你。經常這樣就要看醫生了。為什麼我一餓就會手發抖 呵呵，低血糖，我也有這個毛病，渾身發抖特別不好受，一點...
我女兒10歲一直身體很健康為什麼老是頭暈，不愛吃青菜，不愛吃水果。每日天晚上10點後才睡覺
或許是營養搭copy配不均勻吧，而bai且最好在晚上11點前入睡。du 還有不要把父母的擔zhi心太表露出來，更不要在她 dao面前經常和其他人說她頭暈的事，否則反而容易讓她產生壓力。多和她談心，也有可能是因為她有什麼心事，想的太多了。人的病大體有兩種原因，一種是肉體所感外邪，一種是靈魂引起的。肉體...