1樓：心裡面的手
有些抄時候，我們之所以發脾氣，並不是因為眼前的小事，而是因為這些小事引發了某種非常讓我們痛苦的感受，而這種感受往往是以前發生過的，或者是長期積累下來的。聽起來你似乎壓抑煩躁許久了，只是最近開始剋制不住了。如果可以，和身邊的家人好友聊聊。
如果沒有合適的傾訴物件，可以考慮進行心理諮詢
2樓：匿名使用者
爆發一下也是有好處的,不至於憋死
我最近脾氣總是不好，一點點小事就會大發脾氣。我也不想要這樣啊
3樓：匿名使用者
1、每個來
女的都會有那麼幾
源天的，而這幾天因為激素影響，出現這樣的情況也是正常的，但如果是經常對別人也不太好，所以還是要適當調整自己的情緒，不要讓自己的情緒失控。
2、如果說你是男的，只能說你的自控能力還需調整，其實有時候不必在意一時得失。
4樓：
我有時候也會,會用很多發洩方式發洩.
找個沒人的地方咆哮一下,對著軟的東西爆打等等;..
經常無徵兆地發脾氣或者因一點點小事就大發雷霆，真的很難忍受。
5樓：不游魚擺
你好經常無徵兆地發脾氣或者因為一點點小事就大發雷霆，那麼就是自己太過計較了。
平時生活中應該多注意自己因為什麼而發火，冷靜下來也好好想想是不是有些事根本沒必要發脾氣。作為成年人，其實應該學會自控能力，學會強大自己的內心。
試著調節自己心態，放寬心。不要太過計較那麼多，不要因為小事情而發脾氣。這樣傷害了別人的同時更加傷害自己。
多給自己正能量的東西，學會控制自己的情緒。人一旦成熟了，就會發現以前計較的某些事根本不值一提。祝你幸福快樂！
6樓：匿名使用者
拿一個經驗作對比，例如你小時候或者青少年期，你總是會對自己至親至愛的父母，給臉色，發脾氣等等，父母對你有一點點誤解，都讓你無比的生氣，為什麼？在某些方面，這是一樣的，就是一方無私的給予另一方太多，並且對方已經習慣了，並且將這種給予，當作了一種理所當然的情境。例如我天天都是給你100分的好，今天我只給了99分，他就抓著這1分不放，認為是的不對。
因為你理所當然的應該給予我100分，給不到，那是你的錯，理解了嗎？
7樓：水墨青花瓷娃娃
你好！調整一下心態就會好起來的。
自律一點兒
自我控制一下
多讀書多看報就會越來越好的。祝你生活
8樓：匿名使用者
這樣人可能是更年期吧，這有的人是的一點點小事就大發雷霆，這樣人沒有素質，沒有包容
脾氣暴躁怒因為一點小事就會發脾氣，明明一點都不生氣卻總是控制不住，一個人的會經常莫名的想哭？
9樓：匿名使用者
先去體檢一次，如果沒有問題，多找一些性情開朗的的人聊天、吹牛。
如果自己實在不能自己化解，建議找個靠譜的心理醫生看看。
找陌生人傾訴自己的苦惱也是一個辦法。
把自己的苦惱多說幾次，說到自己都感覺煩了，這個時候，你會發現會有明顯改善。
10樓：匿名使用者
這可能是你的心理壓力過大的緣故。你需要的是發洩的途徑，而不是壓抑的承受！
我覺得你需要做一個心理疏導，所以建議你尋找心理醫生。
11樓：匿名使用者
脾氣暴躁愛發脾氣，這是一個人的性格所向，急性子，暴脾氣，愛發脾氣說實不好，既傷別人也傷自已，這得慢慢來，有時是控制不住就發了，慢慢來，平時修生養性，儘量不發火，俗話說氣大傷身，傷肝，這對我們的身體健康是極為不利的，
12樓：匿名使用者
你這種狀況很可能不是性格的問題，而是心理健康的問題，建議你去看下醫生，看看是不是壓力太大了，或者其其它原因造成的神經衰弱等，不要拖下去。
13樓：匿名使用者
你是壓力太大，壓抑的太久了。情緒還是要找個適當的發洩口。
14樓：匿名使用者
一、你是抑鬱症，吃一些抗抑鬱的藥
二、崩潰一次，發作一次，發洩出來。
三、看一下是家庭環境還是社會環境或者藥物導致的你的抑鬱症，找出原因。
四、看一看醫生，判斷一下是不是心理方面的問題。
五、玩玩遊戲，吃一些溫胃的、甜食。
六、避開導致抑鬱症的原因，根據原因對症處理。
最近不知道怎麼了，一點點小事我就特別生氣，就發火。每次都砸東西。到底是怎麼了，該怎麼治我這壞脾氣，
15樓：麗平芋頭
媽媽怎麼能發火呢?知道後悔就別這樣了。
16樓：匿名使用者
自制力差，心中有不滿情緒，如果對著別人發火，那後果很嚴重，而對著老媽發火，後果自己預料吧
17樓：匿名使用者
回家前找個空地發洩心中悶氣 平時飲食注意清淡一些
我總是因為一點小事愛發脾氣，我知道這樣不好，但控制不住自己，發火後感覺心裡好點，過後自己就慢慢平靜
18樓：匿名使用者
不分時間、場合、事由的發火，那一定是出問題了。如果不是，生活中值得生氣的事兒也挺多的，該發的火也沒喲必要憋著。試著找找每次發火的共性，避開這些著火點，看看那些點爆自己情緒的罪魁禍首究竟是什麼，然後再想怎麼辦。
19樓：拓也ang一律
控制不住自己的話跟基因是有關係的。不過還是加油吧。
20樓：府冰之
不是！控制自己的情緒很有必要
21樓：一個人
不需要，時刻提醒自己，，不激動，，
22樓：匿名使用者
爆躁症，你是不是屬馬的？
男朋友說我老是因為一點點小事生氣，而且這種事情發生的太多了，他說我要是還是這樣，他會受不了，會崩潰
是你自己胡思亂想弄出來的那就不能怪他，是他惹你生氣的，那你沒錯，因為男朋友太不在乎，女生才會太胡鬧，感情就像沙，握太緊就會流失，如果鬆鬆地捧著，就會一直乖乖呆在你手裡，人有時候很賤，有的東西不會珍惜，所以，你要做的就是不要太在乎，好好反思下吧，每個人都有自己的脾氣，不能讓人一直遷就你。長期這樣對你對...
最近身上長小疙瘩，有一點點紅，偶爾有一點點癢，手上，脖子上都
是夜間癢，還是白天癢，要是夜間癢可能是疥，要是白天癢可能是過敏了 身上手臂上起了很多有點癢的小紅點 季節性的bai 非常常見 不是大病du 可能是皮炎引起zhi的，千萬不要總是去撓他，皮dao膚在季節交替時出版現瘙癢 紅疹等權症狀，這是皮炎的主要症狀。皮炎是 科臨床的常見病 多發病，它發病原因非常複...
一點點奶茶的熱量會胖嗎,每天喝一點點奶茶會不會發胖呀？
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。建議多進行鍛鍊，...