1樓：匿名使用者
很正常的復
親 不要擔心。
制任何人睡覺都有做bai夢的可能，而且做夢是很正常不過du的事兒了。zhi
當然，工作壓力大，感情、dao親情或者自身心理狀態的變化（大變化）會引起睡時做夢；另一方面，凡是讓自己在意的事情，卻又讓自己矛盾的事情糾纏自己，睡覺也會做夢的。
所謂日有所思，夜有所想，就是這個道理。
神經衰若的影響，造成自己神經衰弱的原因會很多，所以你要注意調節。
到今天，已經有越來越多的人相信，凡睡覺做夢的人，都表示自己更健康。
2樓：聚散學家
午睡15～40分鐘都是正常的，這是因為午睡僅僅是淺層睡眠。如果睡眠超過45分鐘以上
回，就是深度睡眠了。通答
常白天人都是淺層睡眠，只有深夜才是深度睡眠。
你愛做夢大多情形也是正常的，如果夢醒後總是暈暈沉沉的、記憶力下降，就可能是神經衰弱了，如果這樣就要去看醫生了。否則，僅僅是多夢，建議多一些體育運動睡眠就會正常了。
3樓：匿名使用者
你的壓力太大了，要學會放鬆生活嘛！
4樓：x浩磊
你最近壓力有些大，可以選擇放鬆一下！
為什麼中午睡不著，為什麼我每天中午都睡不著？
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 中醫科綜合 主任醫師 高劍虹 中午睡不著覺的原因 中午睡不著挺正常的，睡不著沒關係，讓自己靜靜地躺一個小時，其實也達到了休息的效果 只要晚上能保證睡個好覺，就不錯了 睡不著就別睡，看看新聞 朋友圈 或和朋友聊聊天，很快就過去了。中午睡不著覺的原因有很多，一部分人受自身生...
我早上一般吃一小碗粥，中午吃1碗米飯加一小半碗米飯，晚上半碗米飯，菜不算，我這種吃法算少還是多，我
恩，應該是很健康的量了，很少有人能達到這樣，但重要的是保持，不暴飲暴食就好 最少也應該10斤吧,我每天早上和一碗小米粥,中午吃米飯和菜,晚上有時候吃粥和菜或者粥 饅頭和菜 戰仕 這個體重保持很好，進餐的營養搭配要靈活，科學，要根據工作量的強與弱來補充，好好堅持。 garyzhu朱古力 還好氣息這不算...
為什麼經常中午睡覺的時候會動不了，掙扎很久才能動醒過來還是很困，一不小心又回到去的感覺
我和你的情況很像，白天睡覺我儘量設鬧鐘，變過一個小時就容易出現這種現象。晚上睡眠就不會。想睜眼睜不開，然後感覺在掙扎的掙開一下，又眯回去了，同時還會感到暈還是困？就是感覺睜開又睡回去交替。其實這是一種正常現象，有可能壓力太大，導致午休的時候腦神經還沒有停止運動，但是你人睡著了，只要你慢慢的起來就好了...