1樓：匿名使用者
長版休閒衫和牛仔褲應該是最好的搭配了 我和
你的問題一樣 也是上半身瘦 下半身胖 但是很多人都以為我很瘦 不要穿裙子 跳繩可以**啊 如果閒累的話 每天晚上睡覺之前平躺在床上,雙腿貼著牆,腿和身體呈90度,每天堅持半個小時左右,可以拉伸腿部肌肉,不過到15分鐘過後就很麻,但是一定要堅持哦
2樓：匿名使用者
儘量選擇一些寬鬆有垂落感的褲子（深色系）然後搭配淺色的上衣（緊身）會有一種知性美
如果想穿裙子的話 可以選擇一些收腰長裙 很美的
3樓：魚七秒後的悲傷
夏天可以穿長裙，十分寬鬆的那種。秋天穿蓬鬆的褲子
4樓：潘德爾頓
深色直筒褲子 加有點跟的鞋子 顯得腿細長些
或者短a字裙 也蠻好的
5樓：六六小盆友
建議不要穿裙子 反而讓腿部更加圓實 !!
穿點長的衣服 !! 加深色的褲子
這樣腿腿的肉就看不見啦 !!
我就是這樣 誰都看不出我的小象腿 !! - -|||
6樓：匿名使用者
上面穿短裝，及腰的那種。下面穿條寬鬆式的喇叭牛仔褲，達到大腿和小腿的協條。腰間繫一天漂亮的皮帶。
鞋子穿高些。或者就穿上衣長款，有收腰的，有些連衣裙也可（下襬稍短，到大腿中間）下身穿緊張牛仔褲，鞋稍高。
7樓：康康
切忌穿裙啊！我建議你穿低腰的修身褲，這樣會比較的揚長避短！
8樓：我是史小蓉
首先要認清自己的身材優勢和劣勢，然後在穿搭揚長避短。那麼很顯然，優點是腰細，腰細穿衣服很容易穿出彩，而且很有女性魅力；劣勢是腿粗，可以通過弱化下半身的線條來進行優化。
下半身可以選擇對腿型包容度高的褲子或裙子
先說褲子的選擇：直筒褲不強調腿部曲線，很適合輕度腿粗的小仙女們。
錐形褲（又叫蘿蔔褲），女神赫本也是梨形身材，她的褲裝造型中蘿蔔褲的出現頻率很高。
闊腿褲，幾乎是對腿部包容最高的褲型，腿粗星人的福音。
褲長以九分褲為宜，遮住粗壯的大腿和小腿肚，只露出纖細的腳踝。
下面來幾個褲裝雷區：
緊身牛仔褲、鉛筆褲對於梨形身材來說簡直是災難，儘量避免哦。
還有這種帶有繁複花紋、顏色鮮豔的褲子對於梨子們也是非常不友好。
接下來是裙裝：梨形身材特別適合裙裝，長度到小腿肚下方的長裙凸顯曼妙腰肢的同時遮住了腿部；
百褶裙、傘裙、一字裙，梨形身材幾乎適合各種型別的裙裝。但需要注意的是儘量避免包臀裙和迷你短裙
無論裙裝還是褲裝儘量選擇長度可以遮蓋住小腿肚的款式。
a字款的短褲要比短裙更加顯腿細，短褲的褲管選擇寬鬆一些的，這樣褲腿和大腿之間的餘量較大就會在視覺上顯得腿細了一些，短褲的顏色儘量選擇低調的色度，如:牛仔藍、黑色等，鮮豔的紅色、黃色、皮短褲、粉色還是留給模特們凹造型穿吧。
還有就是穿短褲時，褲子越短越顯腿細，因為露出的腿越長，越縱向拉伸視線，從而看起來更加修長，五五分短褲很暴露身材，尤其是小腿粗壯的梨子要儘量避開五五分短褲。
9樓：屠暉終蕭曼
1.穿a字裙
，但不要過分突顯腰部那種
2.系誇張點的腰帶，色彩或者樣式都比較突出，注意力會往上提3.別穿過緊的褲子
腿粗腰細的女生如何搭配衣服？
10樓：絕情
164,120，不算特別胖，按照一些顯瘦的技巧穿著，可以穿出110的感覺，但是如果你亂穿，可能看起來更顯胖。腿粗的人千萬不要穿短靴，盡力避免。胖姑娘千萬別走運動休閒風，真的更顯胖。
精緻點秀氣點是最佳選擇，你腿粗，下身胖，建議盡力不要把下半身分成一段段的，直接穿一條修身9分褲，配淺口高跟鞋。能顯腿細長，不要短褲加打**。9分褲是最好的選擇，不要穿褲子長的，褲腳褶皺一堆的，選擇鞋子單鞋千萬不要選有繫帶的單鞋，會割斷腿部的線條。
因為你腰細多以你可以選擇高腰修腿褲（9分最好！）把上衣下襬塞進褲子腰頭，這樣就可以把注意力從大腿轉移到細腰上。衣服的選擇上，多買基礎款搭配吧。
可以選擇配飾作為亮點。（純手打！）
腰細腿粗下半身怎麼穿？
11樓：手機使用者
**最快的辦法，就是控制吃米飯
看過明星**日記你就會發現一個共同的規律，那就是她們都不怎麼吃米飯，這是為什麼呢？原來是因為米飯中的碳水化合物很高，而它恰恰就是導致肥胖的重要原因，所以說想要**首先就要控制住米飯的攝取。
冬天**食物雞蛋
冬天改變飲食結構的第一點就是適當多吃一些蛋白質。因為蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，這個數字比碳水化合物高出6倍！而雞蛋恰恰是最平價的蛋白質**，每一個雞蛋就含有超過7g的蛋白質。
建議每天吃一個水煮蛋，熱量只有70大卡，卻含有豐富的營養和蛋白，比外面那些甜食蛋糕這種不抗凍也不頂飽的「妖豔貨」要強出不少！
冬天**食物燕麥
燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，富含可溶性纖維和不溶性纖維。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。
冬天**食物糙米
如果身在美帝的中餐館，當你問老闆要一碗米飯的時候，你就會得到一碗淡黃色，口感有些粗糙，但是十分彈牙的米飯！沒錯，這就是在歐美健身界十分風靡的糙米，外號：「全能營養食物」！
如果糙米中的維生素和纖維素含量十分的豐富，其中的維生素b1和b2能令脂肪完全燃燒，有效**！
冬天**食物紅薯
據測定，每100克紅薯熱量為99大卡。而白米飯的熱量是115大卡/100克。紅薯的熱量比米飯的熱量低。
此外，紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。並且，紅薯還含有均衡的營養成份。
如維生素a、b、c，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，
冬天**食物海帶
海帶是一款高纖維高碘的健康食物，它含有大量的碘元素，而補充足夠的碘是加快新陳代謝和消除水腫的關鍵。
另外，海帶所含的熱量也非常低，用海帶煮湯就是最理想的健康**食譜哦！
冬天**食物土豆
很多人以為土豆是澱粉類食物，吃了容易肥胖。其實，土豆中的澱粉多是抗性澱粉，具有**效果。但是要注意土豆的烹飪方式，要避開煎炸的方式，最好用蒸煮的方式烹調，並且少放調料。
冬天飲食**講究這兩點：
少食多餐
一天進食5次，每次少吃點。不要怕別人說自己是個大饞貓，不規則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因為長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反射一般立即進入最佳工作狀態，這個狀態下對營養的吸收功能非常強。
因此早午晚三頓正餐而外，可以在上午加餐，吃點酸奶和堅果，下午加餐吃點水果或者牛肉乾，權當小吃了，保證正餐的時候不會有強烈的飢餓感，不會吃得過飽。
低卡哲學
0.5公斤=3500卡熱量。有了bmi值的參照，你就知道自己一天應該攝取多少卡路里了。
前面這個公式是為了提醒你保證進餐的低卡哲學，不要總是開懷暢吃，每多攝入3500卡熱量，你的體重就可能增長0.5公斤，反之少攝入就減少0.5公斤。
腰細腿粗穿直筒褲和工裝褲
針對這樣的體形，直筒褲和時下流行的工裝褲都很適合你的腿型，因為比較高，所以身體比例還均勻。現在很流行的工裝褲剛好可以掩蓋你大腿粗的問題。上身搭配運動裝束。剛好突現你的細腰哦。
腰細腿粗穿深色的褲子
腰細腿粗穿闊腿褲
如果是腰粗腿細，你不必怕，因為有很多寬鬆上衣等著你，不僅遮肉還顯肩瘦。如果是腰細腿粗，雖有很多寬鬆裙子和闊腿褲，但每次買褲子裙子都擔心著走兩步褲子會往下掉，特別是只有一個鈕釦沒有其他腰帶設計的款式。所以，對於腰細腿粗的妹子們來說，褲子的挑選就要非常注意下面這一點：
是否有鬆緊帶，或是否有褲帶。可別小瞧了這兩者的作用。假設你腰細，鬆緊帶或腰帶可以幫助你把褲頭固定在腰部最細的位置，從而提高整個身體線段比例。
腰細腿粗-如果屁股圍在90以上，並且屁股比較飽滿翹臀，那絲質類的闊腿褲並不合適你，從後面看褲子都貼在屁股上，那畫面有點兒一言難盡。除非你穿中長款外套，那就另當別論。
腰細腿粗穿褶皺絲質高腰款褲子
褶皺絲質款會讓氣質顯得很高貴噢~高腰款褲子可購買有鈕釦、飄帶、蝴蝶結等裝飾型別，更能顯腿長。
腰細腿粗穿中腰a字版型短褲
穿褲子真的是一個大學問，大家都在想腰細腿粗穿什麼褲子，其實最簡單的就是都去嘗試，肯定能找到適合自己身材的褲子的，直筒型和鉛筆褲的褲子是適合這種型別的身材的。另外腰細腿粗穿什麼褲子還有一種方法就是打**搭配短褲，這樣的打扮是非常潮流的，也非常保暖，短褲最好是中腰的，既能顯示腰細的特點，又能遮住大腿上的肉肉，是一舉兩得的。
腰細腿粗穿錐形褲
選擇錐形褲，最重要的是版型，最好選擇好點的面料，縫線不要歪，端端正正。略寬鬆的樣式再加上高腰的加持，腿型會顯得很直，其實顯瘦顯高。
腰細腿粗屁股大穿衣技巧：
視覺平衡法
讓肩膀看上去接近胯部的寬度。
比如：肩部有肩章等裝飾的衣服能增強肩寬、一字領的上衣也會讓肩部顯得更寬、彭開的泡泡袖上衣配包臀短裙、寬鬆的t恤或襯衫搭配窄褲等等。
色彩弱化法
我們都知道「黑色收斂，白色膨脹」的道理。所以同樣的，我們可以利用色彩的視覺效應，通過穿衣時的顏色搭配來調整身材比例。
梨形身材的人，可以穿淺色的上著+深色的下著。這個方法如果和「視覺平衡法」結合使用，效果會更好！
遮擋法寬鬆的h型、繭型的服裝，可以隱藏肩部、腰部、臀部的粗細變化。
腰細胯寬腿粗的人怎麼在冬天穿衣
12樓：福喜
身材就象葫蘆一樣，胸部、臀部豐滿圓滑，腰部纖細，曲線玲瓏，十分**。這種體型的人穿低領、緊腰身窄裙或八字裙的西服，質料以柔軟貼身為佳，這是十分**、豐滿而女性化的穿著。葫蘆型身材如果穿寬大蓬鬆的洋裝，會減損許多魅力。
總的來說這種體型也是穿什麼衣服都好看的。
上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形狀就象一個梨子。由於腹部肥大的關係，往往形成腰線提高，也就是變成上身較短。適合寬鬆的西服，目的是要免對腰部的注意力。
其次，上衣要寬鬆，長度以遮住臀部為宜，打褶的長褲配上寬大的夾克，也很能美化這種體型。避免緊身衣褲、寬皮帶、褶裙或抽細褶的裙子。
臀部和大腿旁有許多贅肉，看上去就象在大腿旁邊掛上了兩個袋子一樣。這種體型要絕對避免緊身褲子，那樣只會暴露缺點。穿式樣簡單的打褶裙子或長褲，顏色選擇明度和彩文較低的暗色。
儘量把注意力放在上身，配戴色彩鮮豔的絲由、珠寶或裝飾物，不適合的服裝還有：及膝靴子、緊襯衫、大花格子、粗橫條紋或背後有口袋的長褲。
腰細腿粗是一種怎樣的體驗，如何看待腰細腿粗的女生
特別難受，買褲子簡直難受至極，腿合適了，褲腰不合適往下掉，腰合適了，褲腿就又跟穿闊腿褲一樣，實在難受 如何看待腰細腿粗的女生 有的人是天生的體質問題 腰細腿粗和腿細腰粗，一定要選一個一般人會比較喜歡哪樣的？腰細腿粗 粗也不是說像豬腳那麼粗。我就受不了中國女人就喜歡竹竿腿 沒有美感 大腿豐腴些小腿有線...
肩寬腰細腿粗的人適合穿些什麼衣服
最好的是把你的肩和腿遮起來，把腰露出來，你的肩可以用荷葉裝來遮擋，腿可以穿長裙或是哈倫褲都可以 肩寬，腰細，腿粗的女生該怎麼搭配衣服呢啊。164,120，不算特別胖，按照一些顯瘦的技巧穿著，可以穿出110的感覺，但是如果你亂穿，可能看起來更顯胖。腿粗的人千萬不要穿短靴，盡力避免。胖姑娘千萬別走運動休...
腿粗腿細咋辦，一個腿粗一個腿細咋辦
下肢靜脈曲張 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多數病例中，常因靜脈曲張及其合併症尤其是潰瘍而就醫。靜脈曲張可分為原發性與繼發性兩大類，而繼發性靜脈曲張將在有關章節討論，現主要介紹下肢原發性靜脈曲張。為了更好地瞭解下肢靜脈曲張的發生與發展，...