1樓：愛笑的紅海猖狂
多年本草植物
雪蓮果含有水溶性膳食纖維以及有著豐富的果寡糖，有助於潤腸通專便、促進腸胃蠕動，以及消除便屬祕、還可以防治下痢，也是腸胃道的疾病剋星，雪蓮果還具有降血壓、降火、也有效防治暗瘡、面痘、以及美容養顏也是天然的保健品，雪蓮果中的20種氨基酸、鐵、鉀、晒、鈣以及微量元素、礦物質，經常食用有助於提高身體的免疫力，雪蓮果對於月經不調、婦女崩帶、風溼性關節炎、腰膝軟弱等功效。
2樓：babyan澀
屬於來多年生草本植物自。
雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。
雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及**者食用。
3樓：herehome之歌
雪蓮果是寒性的bai水du果，降火降壓，清肝zhi排毒。雪蓮果屬於dao易種好管理水
專果，特別適合現代屬
人食用，特別是老人和兒童和心腦血管病人、消化道疾病患者、手術後的病人極好的滋補上乘果品，對於運動量少的辦公室人員和白領階層不可缺少的保健果品，尤其是便祕患者更是一濟天然的綠色藥品，避免了吃清腸瀉藥對身體的負面影響，可以說，今後的家庭的保鮮櫃裡可以沒有蘋果、葡萄、橘子、桃等水果，但不能沒有雪蓮果。
4樓：匿名使用者
雪蓮果是復菊科多年生草本植制物。莖桿直立生長，圓形而中空，呈紫紅色；葉對生，闊葉形如心狀，葉上密生絨毛，葉基部各著生有一個腋芽，植株貌似菊芋，可生長到2-3米高。花頂生，有五朵，形如黃色，形如葵花煞是可愛，蒴果，但不結籽。
雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。薯塊和葉可加工製作飲料。
用於繁殖的芽塊位於根頸處，形似姜塊。頭狀花序，花序邊緣生有黃色舌狀花瓣。
食用方法，既可以洗淨削皮生吃，也可以燉雞或排骨煲湯。
5樓：渾濃強浩然
屬於果,菜,藥為一體的新型保健水果,可以生吃可以燉著當甜品吃,還可以和肉製品一起煮著吃.有溫和健胃,消化,調理腸胃的功效.具有很高的營養價值
雪蓮果是什麼水果
6樓：江左秦思衾
簡介：雪蓮果，別名，亞貢或者阿貢，即「神果」之意，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，菊薯屬植物，故又稱為菊薯，原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食品，已有500年曆史。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水份與果寡糖，嚐起來即甜又脆，也可以當做水果食用。
此外專家還研究發現雪蓮果具有非常強的藥用價值。2023年引進我國，在我國雲南省率先開始栽種。
體態特徵：雪蓮果是菊科多年生草本植物。莖桿直立生長，圓形而中空，呈紫紅色，葉對生，闊葉形如心狀，葉上密生絨毛，葉基部各著生有一個腋芽，植株貌似菊芋，可生長到1-3米高。
花頂生，有五朵，色如菊黃，形如葵花煞是可愛，蒴果，但不結籽。
生長環境：雪蓮果特別適應於生長在海拔1000～2300m之間的沙質土壤上，喜光照，喜歡溼潤土壤，生長期約200多天，生長適溫在20～30℃，在15℃以下生長停滯，不耐寒冷，遇霜凍莖枯死。
分佈範圍：分佈：原產於南美洲的安地斯山脈，祕魯、阿根廷、中國雲南、臺灣等地有種植。已在雲南、福建、海南、貴州、湖南、湖北、山東、河南、河北引種栽培成功。
營養功效： 造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。
因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星 。最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等後果。
雪蓮果是寒性水果還是熱性水果
7樓：魅惑紫苑
雪蓮果屬於寒性水果。
雪蓮果的食用禁忌：
1、性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天後會正常,大便象小孩子的一樣，這屬於正常。
3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
8樓：匿名使用者
雪蓮果是寒性水果。
雪蓮果是一種新型的地下水果。雪蓮果長相似紅薯，春天種植，秋季收穫。雪蓮果的果實中含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質，對人體有很大的保健作用。
雪蓮果的藥用價值和保健功效。
1、調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高雪壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
2、幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清楚由食物帶人人體內的環境汙染物，是腸胃清道夫和保護神。
3、能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
4 、具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20多種人體必須的氧基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素經常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
雪蓮果是當今吃出美麗的新潮果品雪蓮果屬於低熱量食品，但其碳水化合物卻並不為人體吸收，因此，很適合糖尿病人及**者食用，而且雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，它含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質，雪蓮果還含有極高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素，雪蓮果雖好，但是血壓低者不宜多吃。
9樓：梅馨尹我
雪蓮果是屬於寒性的水果，因為吃會清熱下火。
10樓：迷途知返
雪蓮果是寒性水果！寒性或熱性是中醫的概念，而長年不見陽光為寒性，反之則為熱性！因為雪蓮果長年埋在地下，不見陽光，自然其屬於寒性水果！
11樓：匿名使用者
雪蓮果是寒性水果。
雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
雪蓮果具有清肝解毒功效，這些點明顯看出不是熱性水果。
熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
12樓：朗辰美景
雪蓮果屬於寒性水果。
雪蓮果是不是涼性食物呢？
13樓：hnx_至關緊要
食用禁忌
1、雪蓮果性大寒，腸胃不好者慎雪蓮果，大量食用雪蓮果後會出現胃寒，便溏，狂瀉不止等症狀。
2、雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
食用方法：
雪蓮果最簡單幹的即為生吃，從土裡採摘雪蓮果出來後，只要把表土洗去，削去外皮，便可當作水果一樣直接啃來吃。
2.雪蓮果可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚，也是不錯的烹調方式。
3.將雪蓮果切碎後做成甜餅，因為它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖調味，便成一道可口的品茶小點，而且也很符合現代都市人追求天然綠色保健食品的理念。
4.用雪蓮果燉煮或煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚。湯會更加香濃可口，還可以起到開胃健脾的功效。
14樓：抱香蕉睡覺
人有寒性和熱性體質，水果也有寒性和熱性的區別，在養生上來說寒性體質的人適宜吃熱性的水果，熱性體質的人適合吃寒性屬性的水果，雪蓮果屬於寒性，適合於熱性體質的人食用。
雪蓮果是寒性食物，具有清肝解毒、降火降血壓的功效，正常食用雪蓮果是不會上火的，但是如果食用過量就會導致口腔潰瘍，引起上火，主要是雪蓮果中含有大量的糖類和各種微量元素，水果中的粒子濃度較血液高，食用大量時口腔細胞中的水分會因滲透而流失，引起潰瘍。
雪蓮果當中的糖分、碳水化合物、膳食纖維等等成分是促進補血和養血的關鍵成分。因此，在現實生活中女性多吃點雪蓮果對補血方面是有著很大的幫助。
便祕患者在平時的時候不要一味的去靠著藥物來進行**，需要在平時的飲食當中注意，這樣就會有著事半功倍的效果的。其中**便祕最具有直接效果的就是雪蓮果，而且在每一個細節上來說都是應該可以去**的。這種水果對便祕有著**作用，說明其效果還是很明顯的。
15樓：匿名使用者
聽說雪蓮吃了容易消化，而且也會放屁．但是雪蓮一天不能吃太多．它是涼性食物！
雪蓮果是什麼季節的水果 一年四季都有嗎
16樓：玉漱
一年四季都有，在雪山上
雪蓮果是不是熱帶水果
雪蓮果是什麼季節的水果 雪蓮果一年四季都有嗎
17樓：月似當時
雪蓮果是秋冬季節的水果，一般是在每年的10月份前後才會有，並且在11月份左右的時候就會大量上市，此時也是食用雪蓮果最有營養的時期。
雪蓮果莖直立，圓形實心，紫紅色，叢生，高2-3米。葉對生，寬心臟形，表面粗皺，稍厚，葉長25-30釐米、寬15-20釐米，葉柄長7-12釐米。
頭狀花序簇生於莖頂，花盤3-6，舌狀花、黃色。瘦果。鬚根系，分佈於耕層5-30釐米。塊根紡錘形。塊莖著生於根莖部，不規則形，表皮粉紅色。
雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣，不僅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用，能烹調成多種美味佳餚，還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等；葉片與花瓣可製成果茶，沖泡飲用；其莖稈可製作優質飼料等。
擴充套件資料
雪蓮果特耐強光，喜中低溫，忌澇怕旱。在年均氣溫18℃以下的地區都能生長。生長適溫5-25℃，最適氣溫10-20℃，相對溼度80-85%。
塊莖（即種薯）在播種後約2個月萌發，溫度高於16℃時，塊根開始膨大，20-25℃時進入膨大高峰期。不耐寒，遇霜凍地上莖枯死，塊根在0℃以下不易受凍。因此，適宜在低緯度、海拔約1000米、常年雲霧繚繞的溫涼山區生長。
原產於從智利中北部到祕魯、厄瓜多、玻利維亞的南美洲安第斯山脈的中高原地帶。紐西蘭、日本、巴西、韓國、歐洲等地均有引種栽培。
中國雲南（昆明嵩明縣）、福建（泉州德化縣、永泰縣伏口鄉）、貴州（威寧、**、永泰、羅甸、貴陽永樂鄉、六盤水）、四川（西昌攀西地區）、湖南、湖北（恩施市、建始縣、宣恩縣）、陝西（麟遊縣）、河南（鄭州）、山東、河北、臺灣、海南、北京、天津、遼寧大連等地都有引種栽培。
雪蓮果什麼味道，雪蓮果什麼味道？
雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食 炒食或煮食，口感脆嫩 味甜 爽口。很像甜味比較重，而辣味比較輕的白蘿蔔。薯塊和葉可加工製作飲料。用於繁殖的芽塊位於根頸處，形似姜塊。頭狀花序，花序邊緣生有黃色舌狀花瓣。食用方法，既可以洗淨削皮生吃，也可以燉雞或排骨煲湯。日本科研人員正在開發...
關於「雪蓮果」吃雪蓮果有什麼好處？
雪蓮果主要是含有一種比較特別的糖，就是低聚果糖，這個主要是人體不能吸收，所以可以給糖尿病人吃，正常人吃了可以改善腸道微生物環境，降火通便。市場上有賣的，一種是廣州益原食品 生產的，叫 雙歧因子，可以試試 雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食品，雪蓮果在國外叫 yacon 亞...
雪蓮果泡酒的做法大全，雪蓮果泡酒比例是多少？
雪蓮果泡酒的話，可單獨浸泡，也可和其它材料一起搭配浸泡，例如 配方 僅供參考 雪蓮500克，人參50克，鹿茸500克，冬蟲夏草150克，冰糖100克，谷養康零新增泡酒用酒。製作方法 將雪蓮鹿茸切碎，與冬蟲夏草一起放入白酒中浸泡，加蓋密封3個月即可。泡酒材料，還得高品質藥材，並且認準千齡山無新增藥材，...