1樓：小妞妞魚
哪種果汁都有營養。
不過胡蘿蔔最好不要榨汁吃，比較浪費，因為胡蘿蔔只有用油炒，其中的胡蘿蔔素才能讓人體吸收。
果子李，葡萄汁，橙汁，桃子汁都是比較好吃的。
個人更喜歡水蜜桃汁，香甜可口。
橙子和蘋果可以一起榨汁嗎
2樓：baby鞋子特大號
可以。蘋果
含有蔗糖、果糖和葡萄糖，還含有果膠、有機酸，主要是蘋果酸、檸檬酸，除生吃外尚可製成果汁和果醬。蘋果中的粗纖維和果膠具有吸附膽固醇的功能，可以輔助降低血液的膽固醇，促進腸道有害物質的排洩。
橙子果圓形至長圓形，橙黃色，油胞凸起，果皮不易剝離。無苦味、中心柱充實，汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素c，營養價值較高。
果實還含維生素p，具極高的醫藥價值。
蘋果和橙子一起榨汁，營養會更加豐富。
拓展資料：
做法：1. 將蘋果洗淨，切塊，保留一點點的蘋果籽，橙子去皮2. 將材料放入溼杯中，放入適量的水
3. 調至**oothies檔，啟動電源打兩次
3樓：荊溪白石出
蘋果和橙子是可以一起榨汁食用的。
橙子、蘋果功效∶
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激時,可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
拓展資料∶
蘋果歷史源流∶
蘋果原產歐洲中部、東南部，中亞西亞以及中國新疆。在公元前三百年的歐洲，m.p.
cato已記載了蘋果的品種。其後，羅馬人開始栽培，並有嫁接繁殖。十八世紀j.
b. 蒙氏及t.a已利用自然雜交進行實生苗選育，逐步推廣栽培。
發現美洲新大陸後，歐洲移民把蘋果傳入美洲，在美洲又培育了不少新品種。日本在明治維新時代，從歐美引入蘋果，乃傳入亞洲。此後，大洋洲、非洲也都相繼引入蘋果。
近百年來，世界五大洲先後有了蘋果栽培。最早期的歐洲人已食用蘋果，並對之進行了改良和選育，一些品種早 見於2000多年前，在向美洲殖民前，歐洲已知品種達數百個。隨著北美的移民浪潮，實生苗蘋果品種也到處傳播，變成當地傳奇人物的巡迴使者，在蘋果的傳播中起了主要作用，其中最突出的是約翰·查普曼，他綽號「蘋果佬」，在俄亥俄及印第安納廣泛種植蘋果。
印第安人和設陷阱捕獸者可能也傳播了蘋果。
蘋果在中國已經有兩千多年的栽培歷史，相傳夏禹所吃的「紫柰」，就是紅蘋果，可見蘋果在中國的歷史已經很悠久了。晉朝郭義恭著《廣志》中說：「西方例多柰，家家收切曝幹為脯，數十百斛為蓄積，謂之頻婆糧」。
當時已知「正月二月中，翻斧斑駁椎之，則饒子」。即類似現代的環狀剝皮技術，來促使多結果。晉代中國種植蘋果的技術水平已達到相當高的程度了。
宋人李調元的《南海百詠抄》，已有詠蘋婆果詩云：「虞翻宅裡起秋風，翠葉玲瓏剪未工，錯認如花枝上豔，不知莢子綴猩紅。」迄至明代，不但有「夏熟」的「素萘，朱柰、綠柰」，而且「涼州有冬柰，冬熟，子帶碧色」（李時珍潔可玩，香聞數步」，但「味甘鬆，未熟者食如棉絮，過熟又沙爛不堪食」（見《群芳譜》）。
蘋果為一栽培種,迄今尚未發現其野生原種。中國原始野生蘋果稱為「奈」,生長在新疆一帶,因為「奈」的品質差,生產上早已淘汰,由西洋蘋果取代。西洋蘋果引進以山東煙臺最早,公元2023年,由美國長老會成員約翰·倪維思引入煙臺,開創了中國蘋果栽培的新紀元。
西北產區、西南產區等蘋果產區均直接或間接地從煙臺引進苗木,學習技術,煙臺是中國蘋果種植、蘋果文化的根脈所在。2023年,煙臺市蘋果協會邀請國內知名專家對「煙臺蘋果」進行論證,專家一致認為「煙臺是我國栽培蘋果發祥地。」
4樓：蒙凝絲百石
當然可以，不過沒有試過是什麼味道的。
1、橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂；可使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使**白皙。多吃富含維生素c的水果蔬菜，有助於恢復**彈性，防止過敏反應的發生。
2、蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
5樓：冰之_無限
可以啊，可以改善**的膚質
還有一下的榨汁
西紅柿+芹菜+檸檬汁=**。
橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、**乾燥、毛髮乾枯、大便祕結等症候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使**柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善**粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜晒後**保養。
獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。注意：胡蘿蔔最後放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日晒、**粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效
6樓：啊往事知多少
你好，孩子如果服用以後不腹瀉，掌握好量，是可以的。
指導意見：
建議你最好是不要混在一起喂孩子，可以分開，這次用蘋果，下次用橙汁的，沒關係的。
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