1樓：匿名使用者
多鍛鍊運動，保持好心情，別想太多。
放鬆放鬆在放鬆，別太在意別人的想法，自己認為對的事就去做
為什麼晚上做夢總是將白天的事情的情景重現呢？這到底是我自己壓力太大了？還是什麼？
2樓：壞丫頭你好
壓力太大，不要總把事情總往複雜化想，簡單點好
3樓：元貞
思想不要太複雜,思多大損神,神疲心易沒
工作了四天，三個晚上。然後然後晚上都夢到與工作相關的事，工作的時候也感覺壓力很大。怎麼回事啊 30
4樓：匿名使用者
太投入啦。放輕鬆，少加班，不熬夜。熬了上半夜，給10倍的工資加班費也補不回健康的損失。
真的要加班，10點-3點先睡覺，3點起來加班，符合生命的規律。如果病倒了，你連白天的正常工作也堅持不了了。
5樓：
看來你的工作壓力不小,現在只要是工作就有競爭,但下班之後要放鬆些.
6樓：guo水中望月
可能是你的壓力太大了，別給自已的壓力太大。
我大二，最近不知怎麼的連續幾天經常做夢，白天起來特別累，沒精神，本想估計馬上考試，壓力比較大
7樓：匿名使用者
不要自己嚇自己，同學間的惡作劇也可能存在。
先驗證一下你是否真的夢遊了。睡覺前給自己靠牆的手綁個小繩子，第二天起來看看是不是斷了。
問問你的父母，你小時候是否有這種情況。
如果是真的，再考慮下一步怎麼做。
8樓：度億萬時
你是不是上火啊……上火會多夢。
也有可能是壓力大，或者想的事情多，要學會調節心情啊，該睡覺就好好睡覺，該吃飯就好好吃飯，你天塌下來不吃不喝天還是繼續踏的呀。我小時候夢遊差不多都是壓力太大、想的太多。
也有可能是你比較缺乏安全感
還有要保持你睡覺的地方空氣流通
9樓：sue星
這不是白天壓抑造成的，不需要看醫生，如果你認為很嚴重的話，可以自我調節一下，睡前喝點牛奶。
10樓：知北洲
不曉得你做的夢是什麼內容。試試解夢也許可以。
夢遊的，熱心網友的回答可以一試。
為什麼最近白天想什麼，晚上做夢就夢到什麼？
11樓：匿名使用者
壓力太大了，日有所思，夜有所夢，不管工作再累壓力再大，要學會放鬆自己，晚上睡覺的時候喝杯牛奶，泡一下腳，可以幫助睡眠的。
12樓：張雅雯
不是有那麼句話嗎？日有所思，夜有所夢嘛!
不過晚上做夢也充分說明了你的心理壓力過大，睡眠質量不是太好!
13樓：
做夢一般就是你的壓力太大了
適當的放鬆自己吧
14樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
按弗洛伊德說的 這是夢日，當天晚上最容易做到夢日所遇到的和所想到的
而且很多會出現童年的場景
15樓：布若雲
恭喜你恭喜你 你的意識太強了 我老是白天想什麼 晚上不夢什麼 太鬱悶了
16樓：馱你兜兜風
白天你想考試成績，晚上當然也想了，我也是！
17樓：匿名使用者
就是 日有所思 夜有所夢的道理
18樓：匿名使用者
日有所思，夢有所及。
為什麼最近一直夢到自己做一些很累的事情，在夢裡都累得喘不過氣來。害我早上起得很晚，起來後還累…
19樓：冬衫夏襖
那是因為你白天累到了或者精神緊張導致的，夢是潛意識的放大，比如你在睡覺的過程中身體覺得熱，那就有可能會做到在火爐裡烤的夢，所以建議你做一些放鬆精神的事情，適當休息，調整心態，相信會有一定改善。
20樓：超級智障兒童
多鍛鍊身體 多看看戲劇笑話 調整心態 尼采說：「一口好牙和一個強健的胃便是我對你滴期待。。。。」。
最近每天說夢話罵人，因為最近工作壓力比較大。總是想好多事情。也不知道該怎麼辦。很迷茫。全身發熱，
21樓：匿名使用者
你工作太認真了，其實不必把自己逼得那麼死，這個世界每個對公司的貢獻是一小部分。把一個工作細化，每天完成一點，你就不會感覺累了。還有，你應該學會解壓，比如，找同事聊聊天，或者，找點娛樂，比如打溜冰，鬥地主，打麻將這些看是不入流的東西，其實，他能給你徹底的放鬆。
22樓：
健康是福，健康是金，你健康家人放心，健康是人生的第一財富。沒有健康的身體是不會幸福的。請您去醫院諮詢醫生做個診斷，對症**，療效好，恢復的快。
關於你的工作壓力，你應該調好心態，車到山前必有路，船到橋頭自然直，福禍從來不由人，得失卻在無意中。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
23樓：匿名使用者
我不是醫生，但是我可以給你幾點建議：
1.工作壓力大，不要抱怨，不要自己對自己說很煩，要用另外一種方式緩解或者發洩，例如喝杯咖啡或者紅酒，或者聽些輕**，總之，自己讓自己放鬆，最起碼在睡前放鬆；
2.晚上睡覺前，用熱一點的睡泡腳二十分鐘以上，直到自己的後背發熱就好，這樣可以幫助睡眠；
3.睡前看會勵志類或心理類的書籍。
24樓：helen愛檸檬
先去看醫生，用藥物**。
其次，生病的根源是你的心態，不能承受太大的壓力，就要學會放下。即使你不放下，你也不能解決問題，最後還把自己搞到生病了，這是「心有千千結啊」。
最後，建議你做一些力所能及的事情，多與人交流，與他們建議真正的友誼
25樓：匿名使用者
其實不光從醫學的角度來解釋，主要還是壓力的原因，其實多運動運動，找一些減壓的方法，調整一下心態都是很重要的。
在患得患失的情況下確實很為難的，精神上的弦放鬆不下來是主要原因！
26樓：小雪離天涯
工作壓力太大了，找個方式讓自己輕鬆一下，談場戀愛或者出去旅遊，生活和身體都是自己的，事情已發生的糾結太多也於事無補，自己心情要放鬆
27樓：匿名使用者
是肝火的問題 出現這種現象的話 就要很注意了 先去醫院做下檢查 然後注意飲食 放鬆心態 多去運動下 其實 有時候病都是自己想出來的
28樓：旅行者就是我
俗話說，日有所思，夜有所夢，我建議你工作中注意釋壓，多和同事溝通，儘量將工作上的事情在工作日裡完成，別自加壓力。祝你好運。
29樓：匿名使用者
晚上做夢主要是因為你白天有巨大的精神壓力，例如擔什麼事情，晚上做夢的時候就會以此誇大引起你噩夢。這可以反映出你應該調整哪方面情緒，是個訊號。
30樓：小豆子
將工作環境和生活環境分開，下班了儘量不去想工作的事情就會輕鬆很多。自我疏導很重要
31樓：大鵬
誒天騎車出去轉轉看看，找點樂子放鬆就ok了。
32樓：匿名使用者
外出旅行，放鬆心情。
33樓：酒瓶酒罈奈米雕刻裝置
去找個地方好好的去鍛鍊一下 比如跑步 晚上喝杯牛奶在睡覺 晚上不要吃東西 七點鐘之後不要吃任何東西 我最近也有這個感覺
我自己開始慢慢地調整了 應該是初冬的通病 不要擔心 多喝水 多吃藕片 多喝湯
我老爸是醫生 他告訴我的 沒事的
祝你健康
34樓：cathy玳
暫時放下手上的工作或者正在忙的事情，找個安靜的書屋，喝杯咖啡，看一本書，哪怕是漫畫，也能使你忘卻煩惱，放鬆心靈，給自己的心放一個假，未嘗不是一種方式！
35樓：餘兒
肝火旺盛，我議多喝水。
36樓：匿名使用者
小心點啊 多吃水果聽** 不行看看醫生
37樓：匿名使用者
出去運動運動，出出汗，找知心朋友聊聊天，什麼都不要想的好好玩，調整好情緒
38樓：匿名使用者
想那麼多也解決不了，少想點就好了，應該就是上火了
39樓：匿名使用者
不知道你是男同志還是女同志，必須先釐清這點，才好回答
40樓：匿名使用者
經驗之談：睡覺受風了，晚上睡覺戴個線帽子，千萬不要覺得自己很壯，該咋咋的。如果很晚都睡不著，看個無聊的影片催催眠，把自己累睡著。
41樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，白天工作壓力太大了，適當找朋友聊聊天，放鬆一下，多吃點水果，如果是更年期 ，就買點安神口服液
為什麼我白天想什麼晚上就夢見什麼！還是最怕的那種
42樓：情感演繹
日有所思夜有所夢！您不要用心來想就行了。
43樓：路！一個人走
神經過度緊張疲勞的話就會出現這樣的現象
44樓：腹瀉王子
日有所思，夜有所夢。別太給自己太多的壓力，就不會這樣了。
45樓：李智慧徐立梅
這就叫日有所思夜有所夢，還是儘量放鬆些，別太緊張了
46樓：看好你走你
想太多了，放鬆下就好了
我是六年級畢業生，感覺壓力很大。不知道怎麼辦
你和我一樣，同感啦！小升初很容易的，壓力應該沒那麼大吧，都是義務教育，你會被分到一個很好的中學去的啦，你必須努力。如果你認為現在的壓力就很大的話，那麼你以後參加中考，高考的時候呢？豈不會暈倒？所以，我建議你，還是把心思全投入到學習中去，堅持就是勝利，而且要相信堅持一定會勝利的。不要想你沒考好以後會怎...
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鏡架的鏡腿內側會標有尺寸,比如54 17 140,54mm代表一隻鏡片的寬度，17mm代表鼻樑寬度，140代表腿的長度。大臉型人士選擇鏡架須要注意看以下幾點 1 選擇鏡片寬度較寬的，54 58的鏡片寬度！2 選擇樁頭部位較長的！樁頭部位標註尺寸，但可以增加鏡架的寬度，有的鏡架樁頭特別短，比如大部分的...
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紅馬吉他是什麼鬼 七百多的 很多琴啊 現在國產的一款cate卡特 好像還好 這個價位m711 還不錯吧 個人認為。我是新手，今天買了把吉他，我在敲面板時迴音很大，不知道好不好？不僅僅是要看回音，還要聽聲音。吉他 義大利語 chitarra 又譯為結他或六絃琴。是一種彈撥樂器，通常有六條弦，形狀與提琴...