1樓：嘉欣橙
凡是都想開點，雖然一些事都是儘量做最壞的打算，但是都把人事想壞了，表現的反應也是壞的，身邊人會離開你的。我曾經也那樣，但是要學會釋懷，開心是一天，鬱悶是一天，和不開心點 呢。你撒了一個謊，如果那不是惡意的就沒必要去在乎什麼，等到對方問的時候再解釋也不遲。
沒必要給自己這麼大的壓力。時間久了是會生病的。好好放鬆自己。
2樓：可能真的習慣了
知道說再多也沒用，只能說聽聽**，放鬆心情，如果能不撒謊就不撒謊，因為圓謊更累，其實你把事情往壞處想也是有好處的，那樣就能提前做好最壞的打算，但把人往壞處想就有點不好了…想太多也沒用，不是你的事就別太瞎操心，是你的事就更應該看的開。反正，如果覺得真的心情不咋地，就去看看心理醫生，讓他開導開導你，畢竟人家是專業的…
3樓：一夢汝是
害怕就大膽的說出來吧，沒什麼大不了的，瞻前顧後只會徒增煩惱 ，勇敢的踏出這一步，從自己給自己畫的牢房裡有出來，你會發現另一翻天地，要活的陽光一點兒 ，要學會微笑!!!
我總是怕一些我最害怕發生的事情發生，總是把人往壞處想，總是把事情結果也往壞處想，並且總是擔憂那些最 55
4樓：給我格紋
你要時刻觀察自己的思想，對於任何讓你不愉快的思想都不去抵抗，當你不抗拒你的思想，痛苦也將消失！你也可以讀讀當下的力量這本書，或者《遇見未知的自己》
總是很害怕，總是怕出事，可是明明知道沒什麼還是會胡思亂想，還會把別人發生的事聯想到自己的身上怎麼辦
5樓：匿名使用者
愛的魅力牽掛你的一切，盼你每天平安快樂，但總是怕出事，只有愛得深才有莫名其妙的幻想，怕來之不易的幸福悄悄地溜走，沒自信自找煩惱，想多了放寬心，多出去與人聊天或找事做分散注意力會好的，其實你很幸福，有個溫暖的家，老公愛你家庭和睦美滿。
6樓：我也三省吾身
你這明顯就是杞人憂天嘛。不要總是想一些不著邊的事。你在應該學會靜下心，然後集中精力做自己的事。送你一句話心無雜念外邪不侵
7樓：清香百合
這是一種嚴重的精神疾病，總是
害怕出事，總是把別人發生事情往自己身上想，總是想不好的事情，總是往壞處想，這樣長此以往，這個人可能就垮了，不光思想會垮，身體也會垮，所以說人一旦有這種精神病了，就要積極主動看醫生，不要不當回事。
心裡總是想些害怕發生的事情
8樓：匿名使用者
恐懼是人類共有的原始本能之一，正是因為恐懼，人類才會聚在一起。人會不
版自覺的使用各種辦法來權剋制內心的恐懼，希望把恐懼的氣球壓到無形，但是你會發現，你越是用力壓制，越是恐懼，到了後來，恐懼的就不是原先的東西，而是因為自己壓制不住自己的恐懼而恐懼，對於自己失控的感覺，才是最讓人恐懼的。你可以把你害怕發生的事情說出來，告訴身邊的人。如果這些事情與你男朋友關係不大，不需要對他保密的話，可以告訴他，說出來，承認自己恐懼，經常說，你的恐懼感或許會降低。
就像我們可以很自然的告訴別人我怕死，但是死亡並不會讓我們坐立不安，吃不下睡不著的，道理是一樣的。
9樓：上官雲夕
其實你這種情況也可能是自我壓抑，找個適當的時候去放鬆一下自己，最好是靠近大自然，多做戶外運動，分散注意力同時也達到解壓效果
10樓：龍煙荀申
要想些壞來的事情？人生的道路上會有源許多的困難，bai
只會自己為自己堵一面du牆嗎，這樣zhi我們怎麼往下走呢，dao凡事都要往好處想，因為只有這樣生活的才會有信心，如果凡事都往壞處想的話，才有生活的動力；這個我們都不可能**，但是往好處想人，會比較樂觀，容易解決事情。你說不是嗎，往壞處想的人，結正好相反。恐懼的人不害怕，但是不走出來才是最害怕的
越害怕發生的事情越會發生，這是是什麼定律？？
11樓：___耐撕
墨菲定律。
墨菲定律（murphy's law）主要內容有四個方面：
1、任何事都
沒有表面看起來那麼簡單；
2、所有的事都會比你預計的時間長；
3、會出錯的事總會出錯；
4、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
「墨菲定律」的根本內容是「凡是可能出錯的事有很大機率會出錯」，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。
12樓：韭菜影視
越害怕的事越會發生，這是什麼原因，佛法告訴你！
13樓：yzwb我愛我家
。「墨菲定律」是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲（edward a. murphy）提出的。
主要內容：一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。
墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
14樓：花樣百出
墨菲定律告訴我們，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，不論科技多發達，事故都會發生。而且我們解決問題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴重。所以，我們在事前應該是儘可能想得周到、全面一些，如果真的發生不幸或者損失，就笑著應對吧，關鍵在於總結所犯的錯誤，而不是企圖掩蓋它。
2023年美國「哥倫比亞」號太空梭即將返回地面時，在美國得克薩斯州中部地區上空解體，機上6名美國宇航員以及首位進入太空的以色列宇航員拉蒙全部遇難。「哥倫比亞」號太空梭失事也印證了墨菲定律。如此複雜的系統是一定要出事的，不是今天，就是明天，合情合理。
一次事故之後，人們總是要積極尋找事故原因，以防止下一次事故，這是人的一般理性都能夠理解的，否則，或者從此放棄航天事業，或者聽任下一次事故再次發生，這都不是一個國家能夠接受的結果。
人永遠也不可能成為上帝，當你妄自尊大時，「墨菲定律」會叫你知道厲害；相反，如果你承認自己的無知，「墨菲定律」會幫助你做得更嚴密些。
這其實是概率在起作用，人算不如天算，如老話說的「上的山多終遇虎」。還有「禍不單行」。如彩票，連著幾期沒大獎，最後必定滾出一個千萬大獎來，災禍發生的概率雖然也很小，但累積到一定程度，也會從最薄弱環節爆發。
所以關鍵是要平時清掃死角，消除不安全隱患，降低事故概率。怕什麼來什麼，好的狀態是隻想技術要領，忘掉自己。
15樓：葉子
這個呢，就是人的一種感應吧，越怕發生的事情就越會發生
16樓：匿名使用者
吸引法則，心想事成，夢想成真。人的思想是有能量的。
17樓：城彩溪
當過度關注事情的不良發展趨勢時分散人的注意力，不能全心投入，而且造成比平常更大的心理壓力影響正常發揮，使事情失敗得比例增加。想要平常心態就要學會將惡性心理暗示轉變成良性心理暗示，發揮主觀能動性。
18樓：_蘇洛
墨菲定律：事情會朝著最不希望的結果發展。
19樓：匿名使用者
- -心理作用，等事情平靜下來你反而會一笑置之，冷靜認真對待就好
20樓：張周飛
墨菲定律
墨菲定律是美國的一名工程師愛德華·墨菲作出的著名論斷，亦稱莫非定律、莫非定理、或摩菲定理，是西方世界常用的俚語。墨菲定律主要內容是：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
根據「墨菲定律」：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
21樓：匿名使用者
砍**章節，封閉****上。
我現在活的越來越糾結總是擔心總是害怕什麼不好的事情會發生每天過的很沉重
22樓：匿名使用者
心態很重要。不要發生什麼事都己人憂天，這樣越想會越亂，不要去想後果怎樣，心裡告訴自己這樣做是沒事的，自己要大度。堅持下去，慢慢就會改變了。
23樓：匿名使用者
你想的太多了吧。這樣不好，你應該認真的並且積極的面對生活，我推薦你幾部電影。看完之後可能會有所改變，阿甘正傳，中國合夥人。
24樓：莫小荷
不要這樣一直想下去了，算是心理疾病了，有錢的話去找個心理醫生，你心裡肯定有難言之隱的事，去**一下，沒什麼見不得人的。祝你早日**。
25樓：匿名使用者
想的太多了， 你現在需要的是，生死看淡，不服就幹。
26樓：奇妙
我也是這樣，自己很痛苦
27樓：憤怒的紅頭蝦
你的 情況不像你想bai的那樣嚴重du 我想你大概從小不是一個zhi開朗的
dao孩子，如果一個人比較內內向，在獨自的世容界裡 再缺少安全感， 可能會進入這種狀態，完全沒有了對這個世界的體驗和對生活的享受 ，這是焦慮症 很明顯 這些人可能很多年什麼都沒發生，但是他們時刻覺得天要塌下來一樣，你可以去看精神科 目前 有些 抗憂鬱藥物 同時有抗焦慮 和強迫症的療效，比如左樂復，比較穩定 已經用於**很多年， 如果你睡眠不好 要首先調整好 佐匹克隆是安全的安眠藥物，一般認為 它吃多少都不致死 也無嚴重*** ，如果你睡眠不好 那麼在這個前提下 你的思維和精神活動是很難非常正常的 ，你不用太擔心 你的情況不少見 我知道有有些名人也有這類問題 醫生會為他們保密 我想說的是 不要覺得自己多特殊 多嚴重
總是把一件事想得很糟糕，並且害怕會發生，害怕發生的後果是會讓我很難受的，所以就一直害怕會發生？
28樓：匿名使用者
可能是你自己太缺乏自信，悲觀了，所以才導致你總是患得患失，凡事總往壞的方面想。你自內己必頎強迫自己做
容出改變才行，外人幫不了你。事情要往好的方面去想，你才會為此而努力去把它變得更好。既使有些事情不好的一面發生了，但至少你努力，就不會太過擔憂了。
29樓：代豔傑克
你是心裡作用。做什麼都那麼去想。慢慢什麼事都不願意去做。時間長了神經會出毛病的。所以以後無論做什麼事情都要往好的一方面去想去做。慢慢你就不會難受了
30樓：臭臭佑佑
做事打算長遠考慮全面是對的,但是要多想想積極的一面!心態好了,做事的結果大多也會朝好的方向發展。
31樓：匿名使用者
改保持bai
良好的心態，不要老糾結du這些事情，也zhi不要放到心上，該來dao的事情，誰也專擋不住？應該做好心裡準備屬，想到事情來了，我要面對它，沒有什麼可怕的，就是困難再大，我也要想辦法把它解決好，人活到世上遇到的事情很多，坎坷也很多，但是我們要勇敢的面對這些事情，一定要把它解決好
32樓：晨曦
事情不是怕bai的，你怕也沒du有用，該來的總會來，zhi沒事的dao
，有些事只有你自己經版歷了，去做了，你才會發現權，其實並沒有你想象的那麼難，做什麼事情也要小心，沒有什麼懼怕的，如果事情真的來了，難道你怕就解決問題了嗎？不可能，對吧？
所以，你要做的是勇敢面對，知道吧？瞭解吧？
33樓：匿名使用者
我總覺得你這個人太糾結了吧？結果拆開一件事情，但你就不會想辦法嗎？我們要去怎麼面對不管他什麼時候來？我們都要面對現實。難道你害怕他求不來嗎？可是不可能的。
34樓：匿名使用者
無奇不有的大千世界隨時都可能發生不可想象的事情，會讓你感到很壓抑很難過，但是我們必須面對現實，風雨過後會有彩虹的，一切都會慢慢好起來的。
35樓：匿名使用者
是的，因為害怕，所以什麼都不敢，因為害怕，所以會難過。所以不管什麼時候都要先放開心態，一切都會好的
感覺自己心眼小，遇事總害怕，不敢面對。怕有最壞的結果發生，整天憂心重重
36樓：不長腦的我
膽小，因為沒本事，怕是怕遇到了問題不知如何解決。
所以，對症下藥。
只要有了本事，就不再怕問題了。
本事從哪來？
本事從知識而來 ！
記得采納，這將是我繼續幫助人的動力。 ^^
我怎麼老是夢見自己最害怕發生的事情和見到的人呢
最近心理太過緊張或疲勞過度，也有可能看了太多恐怖片，或睡覺時把手放在肚子上或胸部，或睡覺前睡姿不當等等 心態放平和點，不是老想這些事，一段時間就會好的。那可能是你心裡壓力太大了，潛意思裡會看到那些可怕的事 為什麼經常做夢，夢到最害怕的事？俗話說日有所思，夜有所夢，一定是你白天的精神過度緊張，使自己的...
身邊總是有一些人一些事情讓我看著不順眼，不舒服，該怎麼辦
讓自己變成狠心的人 因為善良太容易被人欺騙了 有很多事情其實自己不必太較真，別人是別人，自己是自己，別人怎麼做事那是別人的問題。自己做得好就好了，但要是真的遇到自己實在忍不了的就要說出來。多想想自己的習慣和行為也可能引起別人的不舒服，不順眼，心中就開懷了 你說的這種很正常，因為人和人都是不同的，不可...
媽媽總是逼我做一些我不想做的事情，怎麼辦
這樣的情況就是很明顯的中國式家庭教育，在這樣的家庭中，父母總是會干預孩子的生活，用一種 這是為你好 的思想來灌輸孩子，管束孩子，這其實是一種非常畸形的教育模式。中國自古以來就是 大家長 制度，我國的尊卑等級制度森嚴，國就是家，家就是國。在家中，父母的話必須唯命是從。在古代，父母就要包辦一切，這個風俗...