我妹妹馬上就要參加高考了,每天晚上她都很晚才睡覺。她說睡不著

2021-03-25 06:29:35 字數 3409 閱讀 8629

1樓:四大皆是

叫你妹妹放輕鬆一點,不要給自己太大壓力了。晚上要早點休息白天才有精神上課。才不會影響學習。

你可以叫你妹妹睡覺之前喝點牛奶吧,或者泡泡腳。要是你覺得有需要的話呢,哪你就去觀音橋那裡的紅十字什麼博.愛醫.

院檢查一下吧。

2樓:匿名使用者

樓上的樓上幹嘛說得那麼嚴重?呵呵。不要有任何心理負擔,晚上睡不著就看書,困了就睡。

白天困的時候就趴著小睡一會兒。睡眠時間少沒關係,剩下的時間也不多了,人的潛精力是能支撐的,等考完了就好了。注意營養,祝成功!

3樓:匿名使用者

親,這是每個學生考試前的綜合症,考試前都是這樣,可以試試每晚看會書讓她聽聽輕鬆的**。緩解壓力。希望能幫到你!去醫院其實就不用了。

4樓:匿名使用者

這個不用擔心,這正常的心理行為,適當的放鬆,注重勞逸結合,實在要檢查可以去重醫附院,那裡各方面都不錯

昨晚和女朋友睡了一覺,很晚才睡著,我問她困麼,她說睡不著,這是為啥

5樓:08無腦人

你的女朋友睡不著,你應該找他呀

6樓:手機使用者

證明你給她的次數還不夠,還在興奮的狀態,還想要又不好意思主動,所以睡不著呀?

7樓:凶斬一閃

沒做那能睡著。我起碼八次才行

8樓:匿名使用者

是她有心事吧,或者是想你有點其他動作,求採納

9樓:愛快樂寶庫

因為她得不到滿足,所以表現出不滿情緒

10樓:匿名使用者

你問這個問題,想知道啥,嘚瑟。

11樓:匿名使用者

她怕**後,會生孩子。所以睡不著,給個好評哦。

12樓:南無啊謎託佛

女孩興奮後、不容易睡

13樓:匿名使用者

旁邊有隻狼,她能睡的著嗎。

14樓:東品車行

你得大腦怎麼不開殼呢!

15樓:俟塵況蘭芳

沒做那能睡著。我起碼八次才行

再看看別人怎麼說的。

16樓:沫

有這樣的經歷,我也不知道為什麼

哥哥大學快畢業了,實習工作壓力很大,晚上經常整晚睡不著.作為妹妹怎麼給他減壓?

17樓:以靈魂之歌

因為有壓力,所以有時候會把心中的一些難受對最親的人發做出來。

所以理解最重要。然後了可以做點有愛心的東西祝福一下他,有時候他心裡面有一絲暖流也會好很多。然後弄一點帶香味的東西幫他裝飾一下房間,要記得的是多做,少說話。

因為他的腦子裡可能還在想著他的事情,你說的多了,他會很煩的。只要讓他感受到了,幫助到了,他會給自己自信,然後也會調節好自己的。

英文怎麼說 每天晚上都很晚才睡覺 可是我睡不著

18樓:會心動情

everynight i sleep very late but i can't fall into asleep.

19樓:sophia風

i go to bed in deep night everyday. but i can't fall asleep.

以上請參考。

20樓:阿斯頓的

sleep late every night, but i can not sleep

馬上就要高考了,幾個小時前**中她和我說她怕晚上失眠,最近經常半夜醒來睡不著,我和她說 10

21樓:小懸鉤

你太軟了,她就欺負你又依賴你,因為她知道你一直在等待她。你試一試說「要不做我女朋友,要不以後不要聯絡了」。

都高考了,想那麼多做什麼?考完再想不行?

22樓:匿名使用者

你好,**失眠,首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶,我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負擔,另外中醫講「胃不和則臥不安」,因此不一定能促進睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭(我個人認為也可以是其他水果),我想這個和氣味會減輕焦慮和抑鬱,使精神放鬆、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴重的話,就建議求助於藥物了。

藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳:中醫一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據個人情況配藥,中醫藥**都是一人一藥的,需要根據個人而已。

一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日**需要幫助可以我們

23樓:睫毛下d眼淚

也許高考以後你會等到,但如果等不到就不要界限這麼不清楚。不然以後你會心痛

看錶妹白天沒有精神就問她怎麼了,她說還不是昨晚太痛了。。

24樓:舊人冼

我表妹也很漂亮呢,再過幾年就長大了

25樓:匿名使用者

她的意思是還想保持關係,心裡很美。

26樓:匿名使用者

你個禽獸,表妹都能上

27樓:***油桐花

什麼情況,昨晚發生了什麼事情呢

28樓:匿名使用者

你如果是編瞎話,你全家死光光

29樓:匿名使用者

繼續就好了,這個東西循序漸進就完了,最後她會黏在你身邊的

女性44歲晩上睡覺天天喜歡趴著睡覺什麼原因?

30樓:

圍絕經期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45~55歲,大多數婦女可出現輕重不等的症狀,你的年齡和症狀都是圍絕經期的症狀。

31樓:黃鶴樓

沒有什麼大不了的,就是習慣。

肽杞口服液高考生可以喝嗎?妹妹要高考了想給她補補

32樓:匿名使用者

這個是調節免疫力的,高考生還是給她買點營養品更好

33樓:原吧號被盜

高考前最忌亂吃東西,萬一吃出問題影響高考就不好了。而且中國的保健品,往往都沒什麼用,不過這都算好的了,最怕有什麼不好的作用了。

孩子初三了,馬上要參加高考了。英語很差,有沒有英語機構給啊!急

初三就高考了?不知你在 我在北京專職家教,幾個初一的孩子,經過兩三個月學習,基本有了語法概念的框架了。一年之後,對他們進行全英語授課 課上沒有中文 孩子吖,初三馬上高考?嚇死我了。找老師輔導一下吧,每個省份的英語機構都不一樣滴 學english多讀多寫 我的建議不怎麼好餓,我也是初二的孩子阿。您好,...

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