1樓：匿名使用者
1、緩解便祕
蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分，這些成分起著增進食慾、大腸緩洩的作用，是**便祕最有效的食物。即使非常嚴重的便祕，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便。因為蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會有任何***或藥物依賴性。
2、降血糖
人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量，沒有了鉻元素，胰島素的工作效率會降低，使血糖升高。當身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時，糖代謝就失去平衡。此時，肌體通過自身的調節作用，使胰島分泌超量的胰島素，促使血糖下降。
胰島細胞超負荷運轉，最終造成胰島功能嚴重受損，發生糖尿病。蘆薈本身富含鉻元素，鉻元素能促進胰島素分泌、使血糖恢復正常。
3、延緩衰老
蘆薈中的粘液主要是蛋白質，是以多糖類物質為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和**慢性過敏的重要成分，粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化，構**體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。
4、增強免疫力
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在**過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的**。放射線或核放射能**癌症過程中會引起的燒傷性**潰瘍，有蘆薈**不僅解毒、消炎、使細胞再生，還能增加因放射**而減少的白血球。
5、止痛抗感染
蘆薈富含煙酸、維生素b6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的**，能促進潰面癒合。
6、殺菌消炎
蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。.抗炎蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，****炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
所以吃蘆薈可以起到消炎殺菌的作用。
2樓：匿名使用者
蘆薈是可以生吃的。
最簡單、最快獲得藥效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。
每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。**每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當減少。
用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀藥劑、製成液汁等都是內服的有效方法。
蘆薈食用的價值：
1、緩解便祕
蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分，這些成分起著增進食慾、大腸緩洩的作用，是**便祕最有效的食物。即使非常嚴重的便祕，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便。因為蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌，蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能，並且不會有任何***或藥物依賴性。
2、降血糖
人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量，沒有了鉻元素，胰島素的工作效率會降低，使血糖升高。當身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時，糖代謝就失去平衡。此時，肌體通過自身的調節作用，使胰島分泌超量的胰島素，促使血糖下降。
胰島細胞超負荷運轉，最終造成胰島功能嚴重受損，發生糖尿病。蘆薈本身富含鉻元素，鉻元素能促進胰島素分泌、使血糖恢復正常。
3、延緩衰老
蘆薈中的粘液主要是蛋白質，是以多糖類物質為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和**慢性過敏的重要成分，粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化，構**體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。
4、增強免疫力
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在**過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的**。放射線或核放射能**癌症過程中會引起的燒傷性**潰瘍，有蘆薈**不僅解毒、消炎、使細胞再生，還能增加因放射**而減少的白血球。
5、止痛抗感染
蘆薈富含煙酸、維生素b6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的**，能促進潰面癒合。
6、殺菌消炎
蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。.抗炎蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，****炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
所以吃蘆薈可以起到消炎殺菌的作用。
新鮮蘆薈可以生吃嗎?
3樓：forever慄勁鬆
1、最bai
好是將du葉子摘下後切成片，zhi涼拌或者蘸著糖醋汁dao食用，專還可以榨取蘆薈的蘆薈汁飲用。屬
2、生吃蘆薈的時候，選擇葉片比較厚實的新鮮蘆薈葉子，把葉子的表皮去掉、切成塊，放入蜂蜜然後再食用。
4樓：匿名使用者
一般食用蘆薈9—抄15克就可發生中毒，所以食蘆薈也需要謹慎！煮著吃的話建議一下兩種:菜餚一：
蘆薈蔬菜湯 材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯 做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。 這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。
由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。 菜餚二：蘆薈炒肉絲 主料：
蘆薈350克，豬裡脊50克。 配料：精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
製法： 1.將蘆薈洗淨去皮，切成絲。
2.豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。 3.
坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。 功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。
蘆薈還有美容作用，可使**細膩光滑
5樓：聽著她的歌曲
蘆薈可以美容養顏，可是能不能直接吃呢？
6樓：摩氧祛斑品牌
蘆薈可以吃，但一定要確認是可以食用的蘆薈，據考證蘆薈品種有專300多種，可以食
用的蘆屬薈有：
1、庫拉索蘆薈，
2、木立蘆薈，
3、中國蘆薈，
4、開普蘆薈，
5、皁質蘆薈，
6、上農大葉蘆薈，
7、元江蘆薈。
蘆薈食用方法：
除去蘆薈表皮，將葉肉部分用開水燙一下，然後可以：生嚼、炒用、打汁飲用、煎汁服用、浸酒飲用、浸蜜服用、沖茶飲用、烘後研粉吞服等。
7樓：匿名使用者
除了防止敏感，可以生吃。要去皮。生吃的蘆薈品種不一樣，是那種葉子很大很厚的那種。
要去賣花的地方問一下，每天要吃一塊，皮用來擦臉。味道不太好。我吃過一年。
你可以試試韓國的蘆薈茶，還不錯。家樂福有賣的
8樓：郯翊淦光赫
將蘆薈塗抹在手腕內側
因為那是最保險最有效的方法
塗抹後過一會如果有癢或紅腫就說明你對蘆薈過敏在服用新鮮蘆薈時也不要過量服用
應該沒什麼了
9樓：李慶園李慶園李
大蘆薈可以直接生吃嗎
生吃蘆薈有什麼好處?
10樓：艾小呆的我
蘆薈不僅是美顏的佳品，更是**的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，可以在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液迴圈，提高機體新陳代謝，輕鬆瘦下來。
蘆薈中的蘆薈大黃素甙（aloin）、蘆薈大黃素（emodin）等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便祕等症狀，並可排毒去火、補虛養顏。
11樓：匿名使用者
蘆薈的作用
1.抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。
2.促進**
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的**。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的**過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些**報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。
3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在**一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。
4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎藥，其藥效與現代化學合成的消炎藥相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何***。
5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。
6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。
對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。
如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然**，那麼服用由蘆薈做成的藥物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有**作用。
7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。
8. 美容的作用
具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在2023年就被美國食品藥品管理局（fda）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為**的防晒劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體**有良好的滋潤作用，能加速**新陳代謝，增強**彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。
蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被**細胞吸收，達到滋養**的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高階化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。
9.蘆薈**
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯絡的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。
希望採納……
生吃蘆薈能治咽喉炎嗎,生吃蘆薈能治什麼病？
蘆薈內服 治感冒 腹瀉 胃病 十二指潰瘍 便祕 痔瘡 高血壓 低血壓 癌症 腫瘤 糖尿病 虛寒症 腰痛 神經痛 風溼病 哮喘 膽囊炎 中耳炎 口腔炎 過敏性鼻炎 膀胱炎 美尼爾氏症。方法 生吃蘆薈 其用量為 5克 日,即1次5克。生吃蘆薈能治什麼病？常吃蘆薈有清涼瀉火 健胃整腸作用，還可以提高人體免...
蘆薈有什麼好處？可以生吃麼？要不要煮熟
蘆薈的作用 1.抗細菌 真菌作用 蘆薈的抗細菌作用源於aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。2.促進 有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的 這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的 過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些 報道了蘆薈...
茶油生吃的功效與作用，茶油生吃的功效有哪些
普通的茶油在不加熱至熟的情況下，不能直接用於涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用於涼拌各種葷 素菜，同時還可以調製色拉醬，具有色澤鮮亮 口味爽滑，清淡 不油膩等特點。營養專家指出 熱鍋冷油 的烹調方式可以保證菜品色 香 味和營養的正確方法。用野茶油熱炒食品不發黑，清爽可口，不油膩。茶油降脂降壓...