1樓：人的屠夫
每天睡醒一杯蜂蜜水會**大便乾燥。蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。
神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
2樓：
便祕的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
3樓：匿名使用者
早起撒水後就喝一杯熱氣騰騰滴蜂蜜水，蜂蜜不是激素，需長期堅持並養成為一種習慣才有效，而且效果很好。此外飲食、作息都必須規律才能使效果加倍。俺喝了大半年了，每天到那鐘點左右就想了，不拉都不行...
4樓：匿名使用者
管點用的。晚上睡前喝。
還是去找醫生看吧，吃點藥。典型的便祕了。肛裂了不好癒合。一遇到大便幹了就會撐裂。
以後注意多喝水，少吃火氣大的食物。
5樓：匿名使用者
早上空腹喝蜂蜜水，而且是涼的，不是溫的，晚上睡前吃一勺蜜，長期堅持必然管用。
6樓：靜合長生
應該有用,最好是早上喝,天天堅持
7樓：匿名使用者
多喝水 早上空腹喝 晚上飯後喝
8樓：愛生護生放生
樓上說早上喝水，很好。但是應當在起床前，剛剛醒來的時候喝，如果起床了，全身運動了，效果就不那麼明顯了。
蜂蜜水什麼時候喝最有效，蜂蜜水到底什麼時候喝最好
早上一起床就喝杯蜂蜜水，記得一定要起床就喝最有效噢，蜂蜜有潤腸的作用，營養豐富，但不會發胖，能 及預防便祕啊，而且喝蜂蜜的時候最好是把水溫調在20度左右噢，要不冷不熱的溫水沖服，效果是最好的。早上空腹喝溫水調配的蜂蜜水，滋養潤腸 早成起來 泡杯蜂蜜熱水 對身體有好處 一般每天早晚各50克或一勺匙,用...
蜂蜜水應該在什麼時候喝最有效，什麼時候喝蜂蜜水，效果最好？
早晨起床後先喝一杯溫開水清理腸胃，100 200毫升就可以，不要太多，然後在喝一杯加蜂蜜的水比較好，蜂蜜要空腹和才吸收的好 如果有便祕的問題可以早晨空腹喝，如果想有助睡眠呢就在睡前喝 早起空腹或晚上睡前，這樣對便祕及其它胃腸道方面的疾病有不錯的緩解作用。睡前喝，有安神作用，不過要記得刷牙 蜂蜜水什麼...
純的蜂蜜適合什麼時候吃，蜂蜜什麼時候喝最好
早上空腹或晚上睡覺前喝蜂蜜最好。蜂蜜加白醋可 在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1 4的比例食用，具體方法如下 1 早餐前20分鐘空腹喝 2 中餐和晚餐後立刻喝。注意 挑選白醋時要選擇經大米 高梁 黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的，同時建議不要使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於 就遜色...