1樓：錢小刀娛樂
早晨起床後先喝一杯溫開水清理腸胃，100－200毫升就可以，不要太多，然後在喝一杯加蜂蜜的水比較好，蜂蜜要空腹和才吸收的好
2樓：匿名使用者
如果有便祕的問題可以早晨空腹喝，如果想有助睡眠呢就在睡前喝
3樓：青雲衣
早起空腹或晚上睡前，這樣對便祕及其它胃腸道方面的疾病有不錯的緩解作用。
4樓：匿名使用者
睡前喝，有安神作用，不過要記得刷牙．
蜂蜜水什麼時候喝最佳?怎麼喝最好?
5樓：韶友梅盍欣
蜂蜜營養豐富，人們都知道早晚喝蜂蜜有好處，其實中午喝蜂蜜也是不錯的選擇。
經過一上午的活動，人們從早餐中得到的熱量已經消耗殆盡；而中午不僅是人體一天中消耗熱量最多的時候，還是大腦活動最活躍，也是感到最疲勞的時期。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身體吸收和利用，迅速改善血液營養狀況；蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍；維生素b含量與雞蛋相等；蜂蜜富含豐富的礦物質，如有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷等。中午喝蜂蜜，最能補充大腦營養，解除疲勞。
需要注意的是，喝蜂蜜要適量，以免導致糖攝入過多，以每日10克—20克為宜。糖尿病患者服用蜂蜜要遵醫囑。腸胃不好的人最好用30℃的溫水沖服。
蜂蜜水到底什麼時候喝最好? 50
6樓：老朗冉高興
當然是早上睜開眼睛的第一項任務就是用溫開水調一杯，喝下不僅可以起到清理腸胃的作用，還可以美容，如果是女孩，可以往裡面加點姜未，還可是起到**和美容，溫身，三種功效
7樓：絕情
便祕早上空腹吃，安神睡前一個小時，胃脹飯前一個小時胃酸飯後一個小時，蜂蜜和不同搭配有不同的功效，具體問題具體分析
8樓：q號
不管是早上還是晚上，關鍵是要空腹喝，這樣才能更好的起到幫助腸胃蠕動的效果，身體吸收的也好，對於身體的幫助才好，時間肯定是早上最好了，幫助身體甦醒，並排出體內垃圾
9樓：區弼宓浩然
溫水衝調，晨起飲用為益。一年中，以秋季服食最佳。不過不可天天喝，聽說蜂蜜也會中毒哦
喝蜂蜜水什麼時候喝好，是早上好還是晚上好？
蜂蜜水啥時間喝最好
10樓：匿名使用者
疲勞時:大腦神經元所需的能量在蜂蜜中含量最高。
喝酒時:蜂蜜中的果糖，有利於醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
血壓高時:蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能。
11樓：
早上起床，加檸檬水喝
蜂蜜水一天中什麼時間喝最好？一天喝幾次？
12樓：雨過天晴
我也是早晨空腹蜂蜜兌四十度的水喝
13樓：匿名使用者
早上空腹喝會肚子返酸的，不太舒服，建議不要胃口空的時候喝。所以只好晚上8點後到12點喝較好。一次喝的不要超過一匙。多了不能吸收太多，浪費。分4小時喝。
14樓：
你好，早上空腹飲食蜂蜜好，有利於排毒，關於刷牙問題，雖然刷完牙再喝舒服點，但是對於口腔健康來說，建議你喝完蜂蜜然後吃完早餐再刷，如果時間上不允許的話，那麼刷牙後吧。
**的話早上喝即可。
蜂蜜水什麼時候喝最有效，蜂蜜水到底什麼時候喝最好
早上一起床就喝杯蜂蜜水，記得一定要起床就喝最有效噢，蜂蜜有潤腸的作用，營養豐富，但不會發胖，能 及預防便祕啊，而且喝蜂蜜的時候最好是把水溫調在20度左右噢，要不冷不熱的溫水沖服，效果是最好的。早上空腹喝溫水調配的蜂蜜水，滋養潤腸 早成起來 泡杯蜂蜜熱水 對身體有好處 一般每天早晚各50克或一勺匙,用...
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