1樓：匿名使用者
你這還不算注意力不集中，因為你發呆在想事情。這個屬於 無意注意。
要訓練自己有意注意。
用mindxp，通過腦波來看看哪方面需要改善，再有針對性的訓練，就可以啦。
經常注意力不集中，玩遊戲的時候老是走神發呆，但是還是可以正常進行遊戲。打完一會恢復都不知道之前自己
2樓：水瓶
玩太多或者睡眠不足，也可能是玩多了就感覺沒什麼，
3樓：山東金牛
你好，你可以練習一下精英特速讀記憶裡面的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表等，這些對你的注意力的提高有很好的幫助。
請問經常發呆，腦袋沒想任何事，時常注意力不集中是什麼原因 5
4樓：匿名使用者
判斷自己是否患add（注意力缺損）？
每個人都有走神的時候，但怎樣才能判斷自己是否患有add？這個界限究竟在**？在什麼樣的情況下我們才需要為自己的心不在焉擔心？
在什麼情況下我們該尋求心理醫生的幫助？專家認為：判斷是否患上了add，有以下3個需要量化的方面。
第一 ：在過去的6個月內，你必須「經常」或「很頻繁」地存在以下9條表現中的6條或以上：
① 在工作或生活中不能注意細節或經常犯粗心的錯誤；
② 在工作或娛樂中很難保持注意力；
③ 別人與你講話時，你沒留意聽，經常走神；
④ 不遵從指令且完不成工作；
⑤ 難以組織好工作和活動；
⑥ 逃避、不喜歡或不情願參加需要持久保持注意力的工作或活動；
⑦ 丟失工作或活動中的必需品；
⑧ 很容易分散注意力（多因外界刺激）；
⑨ 在日常活動中健忘。
第二：上述表現至少「經常」或「很頻繁」地影響到了以下功能中的至少1項或以上：
①家庭生活；
②工作；
③社會交往；
④在社群中的待人處世；
⑤教育活動；
⑥婚姻關係；
⑦對錢財的管理；
⑧開車時；
⑨休閒或娛樂；
⑩處理日常事務時。
第三：上述表現從7歲以前即開始（最寬的標準從10歲前開始），並持續至**期。
如果你的走神問題符合這三個條件，那麼你無疑需要心理醫生的幫助，而且越早越好。
5樓：匿名使用者
自己去猜測，或者是看別人的建議，我感覺還不如問專家的意見。
建議在**搜劉智剛注意力訓練系統，希望對你有幫助。
6樓：明格蘭
聽說小腦發育遲緩跟孩子注意力不集中有關，我是在導兒的**上看到這方面的介紹的，你可以去看看
7樓：匿名使用者
注意力不集中可能和小腦發育遲緩有關，我在導兒**上看到的，你可以去看看
我過馬路時經常容易發呆，不記得自己做過什麼
8樓：磊姐汽車香水
呵呵，是不是有強迫症啊，呵呵！
放鬆自己哦，不要緊張
9樓：匿名使用者
給你兩條建意。一，加強身體鍛鍊，。二，培養自信的心太。
10樓：匿名使用者
病情分析：：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜
意見建議：
為什麼最近老是心不在焉，幹什麼事情都不能集中精力去做，經常發呆，也沒想什麼事情
11樓：匿名使用者
心不在焉，實際上就是有心事！經常發呆，難道你是小呆呆嗎？？只是心事藏在心底的深處，你不願意透露而已！
我最近一段時間來總是注意力不集中,反應遲鈍,眼睛愣神發呆,記憶力下降,,理解能力也不行了.也不願意
12樓：imba狗丶
你好：考慮是貧血、或者是低血糖所致，可以去醫院化驗下血液，還有神經衰弱問題，做個腦電圖檢測。要養成良好的生活習慣，按時作息，合理膳食。
孩子注意力不集中，怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦
聽課時集中注意力的方法 聽課的時候有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 參與交流和互動，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中 聽要結合寫和思...
孩子注意力不集中補鋅可以嗎，孩子注意力不集中是病嗎？
孩子的注意力不集中，有可能是缺鋅的原因所導致的，這種情況，應該到醫院做個微量元素檢查，看一下有沒有缺鋅，如果缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅口服液。有可能是缺鋅導致的,可以查一下微量元素,如果檢查結果是的話可以補充 另外小孩子玩心比較重也會導致注意力不能集中,如果是這樣家長就需要多誘導多教育了.等孩子培養了學...
小孩注意力不集中是缺什麼，小孩子注意力不集中是缺什麼？
缺乏注意力的原因有很多，例如壓力，對此問題缺乏興趣，或睡眠不足或體內缺鋅。建議找出對症 的原因。我們使用的鋅補充劑是紅肉，如牛肉，豬肉，雞蛋，動物內臟，花生等。注意力缺陷與許多因素有關，例如生理原因，病理原因，環境原因，教育原因和教育原因。最好去醫院瞭解您的身體狀況。如果你不是身體上的，你可以做心理...