1樓：希望就在名天
一個人不要像祥林嫂那樣，博得別人同情，遇到事還要自己解決。
2樓：廊橋夢者
會感覺你抑鬱症還沒好
3樓：匿名使用者
別人怎麼想這個不重要，也猜不透，因為人不一樣想法肯定也是不一樣的。
4樓：晁月富
面對現實，該幫還要幫，別管以前。他會記你一輩子的好。
5樓：匿名使用者
訴苦？想借錢？得安慰？
或者說，你覺得如果一個人，她得了一種病，叫做抑鬱症，你說，她會怎樣？
6樓：haytt凱悅
在你面前開心，背後傷心
7樓：匿名使用者
她會一個人偷偷mobi
如何走出抑鬱症的陰影<三>
一個人如果得了抑鬱症，怎麼樣緩解心情。
8樓：手機使用者
.傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。
頭腦冷靜、善解人意的人傾訴 2.旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。
陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類足美好的語言。
聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。
從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。
從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處 7.
忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡 天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！
學會 快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄 驚天地專屬
如何和有抑鬱症的人聊天
9樓：匿名使用者
她需要有家人陪著去看大夫，她需要藥物**一段時間！
你要真是她的朋友，就先做好她的安撫工作，然後把她的狀況告訴她的家人，她的老公或者是兄弟姐妹什麼的，然後讓她的家人過去陪伴她，帶她去看病！必須休假！
抑鬱症在現在很普遍的，大夫說了，如果這種情況持續幾個月，吃些藥，請假休息（必須請假休息），會徹底**！如果已經成年累月了，就不是一天兩天的事了！
10樓：匿名使用者
這樣的人需要關心
你就跟她說 沒事 還有我呢
就ok了
11樓：懷念幻世錄二
和抑鬱症的人在一起
最好少和他聊天
只要你和他在一起就行了
他只希望旁邊有人陪的感覺
你強行和他說話他會覺得很煩
12樓：匿名使用者
有抑鬱症的人 還會和你聊天嗎????
13樓：匿名使用者
對於這樣的問題，不
是專業的人很難幫助的——因為你們的話說不到她的心坎上，不能與之共鳴，她會認為你們是「站著說話不腰疼」……杭州道華諮詢：有種「辯證智慧心理系統」對抑鬱症很有幫助，我覺得可以去了解，聽說很快就會讓人走出心理的陰影
如果很多人都說你做得不好，不喜歡你，上班沒有好好上可是自己很努力了，抑鬱症讓我和他們不一樣該怎麼做
14樓：匿名使用者
你說的很多人的觀點，說明了你內心還是認同他們說的上班沒好好上，沒有好好與他們相處，否則你不會說很多人，很多人代表了你內心的認同。但是你想改變你自己努力的去做，卻遭到自己以往養成的本能習慣的反抗，你感覺到困難是正常的，你不應該放棄。你不能改變所處的環境，你？
只有去適應它，生活就像qj，無法反抗，那就去享受吧。換一種積的態度去面對，也許更好。古人云，變則通，通則達，達則兼濟天下。
沒有兼濟天下的胸懷願望，又怎能通達呢？
15樓：手機使用者
首先得積極**抑鬱症，否則它讓人無法集中精力做事，自已心裡別把自已當病人看，做事要有規劃，然後努力去完成，事情做漂亮了就沒人說你了，你就會更自信了
16樓：ccvbnn時代
當你不在意他們的目光和言論時，你自己就會好受點了。
17樓：匿名使用者
做好自己，不要在乎別人怎麼說
如果一個人有抑鬱症，人格**，強迫症，臆想症自己知道卻不想讓家人知道怎麼辦
18樓：匿名使用者
她無法接受現在的生活和現在的自己，所以，她對生活沒有希望，她選擇另一種方法來逃避，她無法忍受自己，所以幻想出一個完美的自己，把自己當成受害者，讓自己得到安慰，多帶她看一些美好的東西，讓他領悟生活的魅力和生命的可貴，她的病應該會好一些，不過這是我自己的看法，你借鑑一下吧！
19樓：匿名使用者
我發現心理（精神）問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，因為人類不能和自己進化的本能對抗，吃虧的只能是自己，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題，
20樓：
是你吧？
一些很正常的小事被你想得太嚴重了
可能只是有點脆弱和多愁善感而已
不要想太多
「常常自己給自己寫郵件」，你需要傾訴但找不到傾訴的物件或者有傾訴的物件，但是往往對方說的 和 你想要他說的 不一樣會有一種「沒有人懂我」的想法出現
多溝通交流
21樓：珠海佳寧心理
我想知道這些診斷是自己下的，還是醫院的診斷？
看起來象臆症人格或臆症。
如果不影響社會功能，不必去管它，如果影響了，建議找心理科醫生**。
22樓：匿名使用者
您好比較嚴重的抑鬱症，儘早的**，儘量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，介於西藥的***比較大，治標不治本，多瞭解一些中藥**。
中藥主要是通過辨證論治，疏肝解鬱，調理氣機，來平衡人體臟腑功能，使患者心情舒暢，對患者抑鬱伴隨的一些症狀也要對症的處理，目前在臨床上效果比較可靠，避免了西藥的***，和長期服用的藥物依賴性.
祝早日**。
23樓：匿名使用者
這個問題需要請心理醫生來為她解決，因為她的病蠻嚴重的。可能有輕度精神**
最讓抑鬱症人糾結的過去，如何才能真的過去
24樓：匿名使用者
接受過去發生在自己身上的，覺得不公平不地道不善良的那些東西。所謂公平地道善良，這是自己的認知，有時同一件事由別人來看來經歷，又未必是這樣的感受。明白已經發生的事情無法改變，能改變的只有自己看待這些過往的態度和觀念，慢慢慢慢地接受，並且不再念念不忘。
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