1樓：匿名使用者
是啊睡的太久確實會影響細胞生長
這種現象在很多人身上出現過
而且越睡越能睡 大腦長時間不思考會使大腦反映慢晚上躺在床上是大腦屬於興奮狀態所以睡不著
早上人的懶惰思想在操空著你多睡會兒
人睡覺睡的時間長會使大腦神經提前衰竭記憶力下降最後自己想想...
2樓：匿名使用者
睡覺時間長了`人會慢慢變傻
3樓：和藹的
應該是不會的。只是會浪費時間，因為你只要睡夠6-9小時醒來覺得自己不會太累有精神了，這樣就代表睡好了，睡太久並不會讓自己更精神，而且有的人睡太久反而頭有點痛，如果你睡夠八小時或九小時，然後把之前「睡太久」的時間拿出來做有益的事情，不是更好嗎
大師 睡覺前喝點紅酒對人有沒有影響
4樓：北京智雲達科技股份****
可以輔助睡眠，紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以調節睡眠，緩解
失眠，並可以緩解情緒，放鬆促進睡眠，紅酒中還含有白藜蘆醇，具有抗癌的作用，同時紅酒中的抗氧化物和單寧可以美顏，有利於身材，改善血液迴圈。所以睡前喝點紅酒還是很好的。希望答案對樓主有幫助！
5樓：匿名使用者
沒有影響，還有助睡眠。
天天抱著狗狗睡覺對身體有影響嗎？
6樓：留名在世射手
對人的身體健康多少會有影響的。
抱著狗睡覺，看起來
很溫馨，但這樣為「人畜共患病」的滋生和蔓延提供了合適的溫床。對人類健康造成潛在威脅，可引發肺炎、心內膜炎等，甚至造成個別患者死亡。
還有，寄生蟲是一方面的問題，如果不注意和寵物們保持距離，很容易患病。
長期會導致以下病症：
狂犬病：病毒主要存在於狗的唾液中，經狗咬人、抓傷人、舐人而傳染人。發病特徵為恐懼症，怕風、恐水，病死率極高。
流行性乙型腦炎：病毒經蚊子叮咬傳染給人，多夏秋季發生。發病時有高燒、頭痛、嘔吐、嗜睡、抽風或昏迷，病死率較高。
弓形蟲病：人因食用被弓形蟲汙染的食品而感染，有時也可經呼吸道、眼結膜、**感染，還可經胎盤傳給胎兒，可致流產、早產、畸胎。
睡覺睡久了有好處嗎？
7樓：永遠的
睡覺睡久了沒有好處。具體原因和危害如下：
1、睡覺睡久了不但不能解困，反而更容易導致身體疲乏。
首先，如果睡覺比平時多睡超過2小時，就會使大腦生物鐘紊亂，晚上睡不著覺，或導致週一睡眠不足，上班犯困。
其次，錯誤的午休習慣也會影響夜間的睡眠質量。午休最好是在下午三點以前睡，而且時間最好控制在半小時左右。
2、如果午睡的時間過長，不僅會影響人們夜間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。
3、午睡的時間超過一定的時間之後，人會由淺睡眠狀態進入深度睡眠，在這段轉變的過程之中，體內的新陳代謝會降低，大腦血液流通也會隨之減慢，整個人就會處於完全放鬆和休息的狀態。
如果在這個時候突然醒過來，身體來不及反應，毛細血管無法及時開啟，會導致大腦供血不足，可能會對大腦造成損傷，而且自己也會覺得非常難受。
4、《黃帝內經》中就有「久臥傷氣」的說法，意思是人們過度躺著休息或睡眠，不進行肢體活動，日子長了，容易出現氣虛的症狀，如精神萎靡不振、身倦乏力、吃飯不香、心悸、氣短等。另外，久臥也會使臟腑之氣執行不暢，直接影響臟腑功能，出現一系列的氣虛表現。
擴充套件資料：
一、睡覺時間要適當——午睡不宜過長，且晚上切忌熬夜：
1、午睡對於協調生理時鐘和24小時週期是有幫助的。研究表明，適當的午睡可以防止早衰，使心血管病的發病率減少30%。
2、午睡是非常有必要的，適當的午睡對身體有很大的好處，也可以提高工作效率，但是切忌時間不能過長。
一般最佳的午睡時間大約是在中午1點鐘的時候，這個時候人的警覺力沒有那麼強，可以得到比較好的休息。一定不能在吃完飯後馬上就睡，至少在飯後30分鐘之後再入睡，而且最好不要趴在桌子上睡，平躺的狀態是最好的。
3、睡眠不好，尤其是熬夜，會直接影響血壓的控制，造成血壓不穩定。
通常人的血壓呈現白天高、夜間低的「勺形」變化規律，這樣，人在夜間睡眠時身體的各個器官也可以得到很好的休息。
如果熬夜，夜間的血壓會因為交感神經不能得到休息，甚至因為失眠引發焦慮進而造成血壓上升，這種情況對心、腦等器官損害更大。服降壓藥的效果也會大打折扣。因此，要想控制血壓，一定要好好睡覺。
二、睡覺的一些習慣養成：
1、忌睡前吃東西。人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，本該休息的腸胃又要忙碌起來，就會加重它們的負擔，不但影響入睡，還會有損腸胃健康。
2、忌睡前情緒激動。人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。
3、忌張口而睡。張口入睡，空氣中的病毒和細菌容易乘虛而入，造成「病從口入」，而且也容易使肺部和胃部受到冷空氣或灰塵的刺激，引發各類疾病。
4、忌矇頭而睡。這樣會因吸入大量自己撥出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧氣補充，對身體造成傷害。
人民網——睡覺這件人生大事，既要睡好也要睡得健康
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8樓：吉祥寺小藏
充足的睡眠好處有
保護視力並滋潤眼球
比起看綠色植物，睡眠是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後，勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息，防止了視力下降和「老花眼」提前報到。此時，白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加，開始滋潤因長時間用眼而乾澀的眼球;角膜的溫度也上升，其細胞新陳代謝加快。
免疫增強抗病功能
生病後人總是特別嗜睡，因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能，突出免疫功能，幫助人體早日恢復健康，由此可見充足的睡眠能增強人體免疫力。醫學實驗也發現，人如果減少4小時的睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%;而獲得充足睡眠後便可恢復。
內分泌規律分泌激素
睡眠狀態下，規律分泌的各種激素積極發揮著作用。以生長激素為例，當你進入深睡狀態1小時後，其分泌進入高峰，是白天的3倍多。該激素除了促進生長，還能加速體內脂肪燃燒。
相反，若睡眠不足，內分泌紊亂，激素分泌喪失規律，不僅情緒變得容易激動，還可能影響生育能力。
**孕育美麗
**的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時，肌肉、內臟器官等的消耗都減少，其血管處於相對瓶頸狀態，而**血管則完全開放，血液可充分到達**，為其提供營養，進行自身修復和細胞更新，起到延緩**衰老的作用。如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機，**容易變得乾澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。
大腦形成並鞏固記憶
9樓：鬆牛鼠
消除疲勞,恢復體力:睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器,合成並製造人體的能量物質,以供活動時用。
另外,由於體溫、心率、血壓下降,呼吸及部分內分泌減少,使基礎代謝率降低,從而使體力...
2.保護大腦,恢復精力:睡眠不足者,表現為煩躁、激動或精神萎靡,注意力渙散,記憶力減退等;長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者...
3.增強免疫力,**機體:人體在正常情況下,能對侵入的各種抗原物質產生抗體
10樓：企比谷咲幡
充足的優質的睡眠，對身體的健康非常有好處。首先，對**好，充足的睡眠可以使**健康紅潤，有光澤，也不容易長痘痘，俗稱的睡美容覺，就是這個道理。其次，對胃腸功能好，晚上保證充足以及優質的睡眠，可以使胃得到充分的放鬆和休息，並且可以促進保護胃黏膜的蛋白的分泌，這樣可以使胃達到一個良好的狀態。
同時對內分泌也非常好，可以使身體的各項激素的分泌水平維持在健康良好的狀態。對於心腦血管也非常好，可以使心臟和大腦得到充足的放鬆和休息，保證心臟和大腦的供血。
11樓：樂觀寬容
睡覺最大的好處就是能夠休息好，精神足，鯉魚第二天的工作學習生活，另外睡好覺還是具有美容效果，使自己的膚色越來越好。
12樓：匿名使用者
先說答案：很不好；
白天經常腦袋「放空」或昏昏欲睡嗎？星期一早上總是很難從床上爬起來嗎？如果是這樣，你一定會斷定：「我睡眠不足！」
睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過早衰老？？目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論：
「每天睡8小時會讓你死得更快。」
這項實驗長達六年時間，由加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會聯手進行。他們對一百萬名年齡介於30歲和102歲的物件進行了觀察。在這項實驗中，研究物件的年齡、病史、健康情況等都已被考慮進去，他們是跟與自己身體狀況相似的物件作比較的。
研究發現，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是隻睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。
儘管研究機構表示，對於死亡率和睡眠時間的因果對應關係，目前還需要更多的證據來證明，但這無疑給了我們一個新的提醒：我們到底需要睡多久？
睡眠是一個系統工程
其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會神奇般地恢復力量，而有時卻感覺比睡覺之前還累呢？這便是是睡眠的深度和狀態所不同而導致的。
芝加哥大學的研究人員，在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後，揭示了人體的睡眠週期：在睡眠中，人體首先進入慢波睡眠期，後是快眼動睡眠期，之後再重複開始，一夜大約有 4~6 個睡眠週期。
那些夜裡常常醒來，或者在還未得到充分休息以前就醒來的人，他們的睡眠節律是很混亂的，腦電波圖在各階段都顯示出快速、急劇升降和受到抑制的波型，這在正常人睡眠中是見不到的。
因此，只有充分進行好了4——5 期的深度睡眠，人體的生理機能才能得到充分的修復，免疫系統能夠得到加強，而能量也能得到充分補充。延長睡眠時間並不一定能彌補自己的睡眠不足，正相反，如果一味地賴在床上，卻沒有得到高質量的睡眠。這對於人體反而是有害無益的，它甚至會縮短你的生命。
研究人員解釋說，當你的身體醒來卻還賴在床上時，你縮短了接觸陽光的時間，體溫也會因為身體長期處於不活躍狀態而變得過低，從而分泌出大量的褪黑素——一種可以促進睡眠的人體激素——這樣，你接下來的一天會感到更累而且昏昏欲睡。而這種昏昏欲睡又會妨礙你在晚上進入深層睡眠。
這種惡性迴圈周而復始下去，結果就是你的睡眠系統被削弱。生理休息期被打亂，身體得不到足夠的能量，又讓你的免疫力降低了。
睡得過多和吃得過飽都是一個道理
其實，那些睡得更多的人，並不是因為他們需要長時間睡眠，而是因為他們沒有好好地關照自己的睡眠系統，從而導致這個系統被削弱，不能高效率地工作。他們感到白天缺乏活力時，往往會想：「我睡得太少了，要多睡會才行。
」而不是問自己：「我的睡眠質量是不是不夠好？要怎樣才能改善呢？
」其實，對那些只睡了6、7小時就自然醒來的人來說，醒了你就別硬躺夠8個小時了，只要你覺得頭腦清醒，感覺良好，就放心地起床活動吧。而長期覺得睡眠不足，怎麼也睡不夠的人，也許你應該對自己嚴格一點，調好鬧鐘，把睡眠時間和週期控制得有規律些。睡得過多和吃得過飽都是一個道理，吃得八分飽，也許才是最健康的。
因此，即使到點之後還覺得困，你也應該說服自己別再賴在床上了。除了睡眠時間有規律，避開咖啡因和酒精，每天適量運動等老生常談的忠告，為了改善睡眠，我們還可以借鑑一下美國國家睡眠協會的小建議：
跟著太陽同起落：儘可能地在太陽升起的時候起床，或在起床時點一盞很亮的燈。明亮的光線會讓人體生物鐘調整到最佳狀態。每天在晨光中晒上一小時，你會覺得精神奕奕，而晚上也更容易睡著。
別躺在床上乾瞪眼：如果你躺著實在睡不著的話，也別在床上乾熬著。起來到別的地方做做放鬆的事，看看書報，聽聽**甚至看看電視，直到你覺得疲倦為止，只是要避免讓自己太過於興奮。
幹躺在床上的焦急感，往往會讓你更難睡好。
調整一下室溫：把室溫調整到舒服的狀態，太熱或太冷的房間，都會讓你的身體緊張，從而更難入睡。
環境對人有沒有影響？若有，的影響大麼？求解
不同的環境造就不同的心態。處在積極上進的群體 你同樣會上進，處在散漫 不求上進的群體 長時間相處 你將會慢慢失去自我 這個影響會很大，幾年甚至更久找不到方向 不求上進，當承受一次大的打擊 或許會讓你改變 特別是家庭環境影響的很大 當然有了，這個從古時候孟母為了孩子三次遷家就可以看出來，同時與交的朋友...
本科成績對考研有沒有影響呢？影響大嗎
問題01績點對報考及初試有影響嗎？首先，本科成績對保研至關重要，但對考研的同學並沒有太大影響。本科成績優異，績點高的同學，大部分都擁有了保研的資格，準備考研的同學，要麼是心高氣傲不願意將就，想憑自己的努力往更好的學校努力一把，要麼就是成績一般 不具有保研資格，又或者是已經畢業，卻萌生上研究生的念頭，...
感冒了就是不吃藥，對身體有沒有影響呢？
沒什麼影響，我平常感冒也根本就不吃藥，自己扛過去以後抵抗力會更強。之後你會發現自己，非常不容易感冒。如果不嚴重的話，可以不吃藥，慢慢就好了。但是如果嚴重的話，一定要用藥物去 不然會引起一些相關的疾病，對身體有危害。對身體當然有影響，感冒了要及時吃藥把病壓下去，以免嚴重了連帶發燒。感冒以後不吃藥可以好...