13歲我今年很少出去現在出去跑步都會摔跤爬樓梯也一樣

2021-03-20 00:36:39 字數 1623 閱讀 1282

1樓:黑龍de眼淚

看來lz運動太少了。。。建議lz做一下簡單**性訓練,沒事多走走,體育課什麼的也要認真參加,另外摔跤的話,建議你上樓下樓的時候扶著點。。。另外實在不行可以去做個檢查,看看是不是平衡的問題

2樓:淚水中的謊言

運動少了。。。應該適當外出走走。。多鍛鍊一下

十四歲女孩最近爬樓梯總摔跤去醫院掛什麼科

3樓:走向未來

先掛神經科吧,估計要全面檢查。

4樓:heart123和

感覺是平衡有問題,那就是小腦,你**的時候可以問**醫生

走路跑步都沒問題,最近爬樓梯總摔跤是怎麼回事?

5樓:匿名使用者

肌肉無力,或者申通協調有問題。建議要做一些**訓練。找一些教練看看

一個八歲的男孩,爬樓梯一定要扶著點什麼才爬的上去,經常摔跤,不會跑步、跳不起來,走路墊著腳尖。 20

6樓:刁懿

肌無力,到正規醫院檢查吧,越早越好,早點確診對**的幫助是很大的。

7樓:到火星搞綠化

骨頭有些問題,請去人民醫院

8樓:匿名使用者

孩子一般一週多就會很穩當的走路跑跳了 這種情況很可能和自身發育不好有關係 早應該去看了 越早看越有利於**啊

9樓:匿名使用者

發育不好,找個好點醫院看看,經常做些有利的鍛鍊。

10樓:匿名使用者

去醫院看看 全面的檢查一下

我身高155,體重63,以前跑步爬樓梯,現在膝蓋腳腕這邊有點傷到了,現改為散步,教練有什麼好的建議不**

11樓:翡翠青姿

有氧健身應該不會傷到膝蓋和腳腕,平時用五六分跑一公里的速度應該還是很舒服的,要選擇專業的跑鞋,朋友的體重不是很重,應該很快就會調整好的。祝您愉快!

腰肌勞損可不可以爬樓梯或者跑步,我去看大夫,大夫說可以而有的人說不可以我也搞不太清楚了……

12樓:散淡的果實

很顯然,要看勞損程度與運動強度兩方面的量比啊。肯定可以,但不能過量。你要做的,準確的說屬於運動**訓練,正確的姿勢、運動強度、運動時間都要考慮,如果自己不明白,這些還是要在指導下進行的。

我。。以前180斤跑步爬樓梯都不累,最近一個月因為想的事比較多等等, 5

13樓:乾為天

**減下去了 身體素質卻差了

**方法不對

使勁吃 然後 注意多喝增加排便的 草藥水就行了 肥胖就是因為這個

14樓:所玉枝鐵夏

跑樓梯!跑樓梯最好了!

我就是這樣**的!

因為我覺得出去在馬路上跑太丟人了,萬一再讓熟人看見。。。。

所以就自己跑樓梯,效果好顯著啊。

不過開始的時候,很累的。。

不過要努力啊!加油!

是會很累的。。不過。為了**啊!

我在哈爾濱,喜歡有山有水的地方,現在出去玩,去哪合適呢?不要太遠。4天吧

去山東吧你在哈爾濱,加上來回車程的話三四天的話可能來不及的,要五六天吧 那邊山水結合得很漂亮,建築就象是五彩的小城堡那麼令人讚歎,那邊的大海沙灘超美,去沙灘玩建議你去威海 青島,一定會有收穫,劉公島等一些海上的島嶼象是世外桃源 乘渡輪在海上漂也是一種很好的經歷嘛,如果運氣好的話還可以在島上看到海軍,...

放假躲在家太久,我現在出去看到人很靦腆很尷尬了,怎麼辦,睡幫幫我

你好!針對你這種情況,你必須找到問題的關鍵所在才能改變自己,否則的話只能是治標不治本。你的問題的所在在於你的觀念需要改變,你可能很內向,一個人安安靜靜的慣了,你也喜歡獨處,但是人是需要社交的,需要人際關係的,不然在社會上很難混,所以你以後不要順著自己內向的性子來,而是要先從觀念上就改變,那就是把自己...

我今年15歲,為什麼家裡的人不讓我出去做暑假工。求回答

社會不是你想象得美好,所以,父母是在保護你。這個社會有很多我們無法預知的危險,所以,聽父母的話較好。 亦晨心 一 年齡不夠,拒收童工.二,閱歷不夠,家人不放心 三,太小,父母怕你吃苦 四,社會太大 人心複雜.總之現在的你還是在學業上加油吧 天漫雨花 擔心你,愛你怕你在外面吃苦受累,外面世界很殘酷的,...