1樓：匿名使用者
簡言之有以下幾條：
強身健體
娛樂身心
傳遞精神
在我國還有一條：為社會主義服務
謝謝，請採納！
2樓：匿名使用者
體育具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，槍身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們**體育比賽，優美的體育動作，扣人心懸的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發洩自己的情感，使人們在精神上有一種輕鬆感。
一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的**跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。
另外，體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。
3樓：單寶貝東陽
鍛鍊人的心理素質，理性看問題，解決問題。體育具有強身健體、娛樂。
4樓：匿名使用者
鍛鍊身體，增加生活的樂趣！這是最關鍵的！其他說多了都是多餘！
5樓：江洪
最直觀的一點，可以少去醫院，同時人會開朗起來，人際面會開闊起來
6樓：匿名使用者
強身健體 身心健康 讓你意志堅強 做事果斷
體育鍛煉有什麼意義
7樓：雪拉非天夜翔
[編輯本段]簡介
體育鍛煉是指人們根據需要自我選擇，運用各種體育手段，並結合自然力和衛生措施，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間為目的的體育活動。
[編輯本段]好處
在生理上
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。 2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。 4、可以減少你過早進入衰老期的危險。 5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力； 2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力 4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展； 5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。 少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
體育運動的意義謝謝！
8樓：匿名使用者
簡言之有以下幾條：
強身健體
娛樂身心
傳遞精神
在我國還有一條：為社會主義服務
希望你能滿意！
9樓：百年孤獨的
體育具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，槍身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們**體育比賽，優美的體育動作，扣人心懸的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發洩自己的情感，使人們在精神上有一種輕鬆感。
一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的**跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。
另外，體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。
希望對你有幫助，很高興為你解答，滿意請採納，謝謝
10樓：
體育運動是為了強身健體，可以增強人的抵抗力，也有是興趣愛好。
體育運動的意義
11樓：生活達人妙招小妹
體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，
12樓：熱心網友
意義在於：
一、體育運動可以使我們更接近自然，接近自己本原，豐富社會交往，體育體現出自由開放精神，使其成為人們和睦相處的良方，起到了淨化人們身心作用。
體育不僅可以改善人們的生活方式和提高生活質量，還對培養現代人素質具有重要的促進作用。還可以從體育的健身、健心功能提高人們的身心素質，以適應資訊社會對人才的要求；體育競賽的公平、公正、公開特點，可以培養人們公正、遵法、磊落、協作精神，有助於發展現代人的競爭意識，合作意識和能力。以及利用體育的社交功能，改善和加強人際交往，彌補現代人職業與生活環境的侷限性。
二、體育運動可以培養健康行為，促使良好的生活習慣的養成，防止疾病的發生。
體育運動的健身功能主要表現在改善心理環境和增強心理健康。首先，身體運動可使本體產生舒適和快感。這對調節和消除不良情緒和心理很有益處。
有研究表明，體育活動可釋放過度的焦慮、鬱悶、氣憤、恐懼等消極，不良情緒，消除或緩解精神緊張，體育活動除身體運動外，還常帶有角色形式。
尤其在比賽狀態下，隨著賽況的發展參加者的責任感，自信心，愉快等心境使人產生積極向上、拼搏進取的精神，促進良好的生活習慣的養成。
三、體育活動是快速生活節奏的心理調節器，使人們的生活空間豐富多彩，舒緩現代社會競爭給人們的壓力，使人們的心理空間寬闊而深邃。
運動比賽可使人們在充分理解規則和遵守規則的基礎上最大限度地發揮創造性，競賽過程中可使人們享有公正、公平；同時體驗團隊協同、協力；體驗和承受競爭的勝負情感。這些都對培養現代人公平競爭的意識，體驗競爭中協作的意義，和培養協作的態度和意識是有積極的遷移作用。
另外，通過體育競賽對培養現代人積極進取的生活態度，培養遵紀守法、尊敬他人、勝不驕敗不餒的性格與行為都有著良好的效果。具有運動員精神的人是現代社會所需要的。
四、體育運動可以優化消費結構，提高消費與生活質量。
現代生活方式中有影響健康的生活行為，還有不合理的飲食習慣與營養結構，以及生活環境的汙染和不太有利的安全措施等。
從體育運動與以上行為的關係看，如果更多地瞭解體育及運動衛生，會更有助於克服飲食和營養，休息、環境、安全等方面的不良行為。
13樓：噯小嘻
1、體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。
2、尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。
3、另外，體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。
4、體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。
5、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛鍊還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。
擴充套件資料：
體育運動分類介紹
廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。
1、競技運動
亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。
特點是：
1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2)激烈的對抗性和競賽性；
3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動專案是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等專案，發展至今已有數百種之多。
普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
2、娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。
按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
3、大眾體育
亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明等原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
4、醫療體育
指運用體育手段**某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合藥物或手術**和心理疏導。
體育運動的意義和概念,體育運動的意義謝謝
體育具有強身健體 娛樂,另外還有教育 政治 經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,槍身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質 增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人...
小學生體育鍛煉應遵循哪些原則，體育運動鍛鍊應遵循哪些原則 （詳細答案）
1 循序漸進的原則 2 全面鍛鍊的原則 3 經常性鍛鍊原則 4 個體區別對待的原則 5 準備與整理活動原則。體育運動鍛鍊應遵循哪些原則?詳細答案 1 循序漸進的原則 2 全面鍛鍊的原則 3 經常性鍛鍊原則 4 區別對待的原則 5 準備與整理活動原則。參與自願原則 全面發展原則 鍛鍊適量原則 循序漸進...
體育運動的種類謝謝，體育運動的種類
球類，水上運動，田徑，雪上運動，健美形體類，越野，攀巖，舞蹈，柔道跆拳道等。也可以分為競技類和非競技類，或者有氧運動和無氧運動 因為不知道樓主希望怎麼分，所以給一個大概的，樓主可以再看看別人怎麼說 因為運動個人覺得太多了，分起來好麻煩。能想起來的都分了，樓主可以參考一下 自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳,個...