心理問題,抑制不住的念頭還是強迫症,應該如何應對

2021-03-11 19:42:44 字數 2116 閱讀 6703

1樓:唯其

1、我覺得這是沒有

建立正確的價值觀念。別人說什麼對你影響之所以那麼大,是因為自己沒回有想過自己做得好答的原因。別人一評價自己就開始思考了,但還是沒能正確歸因。

2、任何事做得好不是曇花一現,重要的是穩定持久。之所以一誇就不行是因為做得不夠好,還太脆弱。

3、自我意識過強。多換個角度思考問題,比如別人的誇獎是不是隻個客套,不要太當真。除了你自己,沒人那麼關注你。覺得自己言過其實可以來兩句自嘲的話尋求內心的平衡。

2樓:李秀妹知神

求心欲太強,還有太在意自己在別人中的看法和別人對自己的看法。平時的話可以嘗試著不要在乎任何感覺,失敗與成功盡力就好,不要給自己施壓,要好好放鬆自己!

3樓:曉希

心理素質有關吧。也可能跟壓力有關。我以前高中的時候壓力大,也總是胡思亂想,後來沒壓力了,自然也就好了。建議嚴重去看看心理醫生。

4樓:匿名使用者

你這是典型的心理問題。應該調整心態重新找回自我不應該太看重別人的看法和想法。看著別人看你的眼光。我就是我,別人愛怎麼說怎麼說,怎麼議論,怎麼議論。從來不為別人改變什麼。

5樓:銀河系火星

心理問題一般是由生活環境引起的,凡遇到特別事都要與人溝通,要保持自己的生活規律,強迫症嚴重的話還是找醫生做調理。

6樓:匿名使用者

別人誇一下就不在狀態了 不會是飄了吧 或者是上頭了 哈哈 主要還是各方面生活壓力造成的吧 不放心也建議找找醫生諮詢一下比較好

7樓:匿名使用者

其實可以去看專業的心理醫生啊

8樓:匿名使用者

沒事的,你可以抽空去看一下醫生,看看醫生的建議,

怎麼辦有些強迫症。拜佛的時候總是胡思亂想,想剋制也剋制不住!念頭好像是和我作對。不想想什麼就冒出來 10

9樓:8萬4千法門

我們從這裡到極樂世界,資糧是什麼?一句佛號,信願行。真正相信有極樂世界,決定不是假的;願,我願生極樂世界,願意親近阿彌陀佛;行是一心專念名號,阿彌陀佛這個名號。

六個字、四個字都可以。平常我們念四個字;拜佛的時候,我是念六個字。一拜正好念兩句。

我念得很慢:「南無阿彌陀佛」,比這個還慢,因為配合動作:

這一拜下去,到兩個手翻掌,「佛」字,阿彌陀佛;起來的時候,把這個掌翻過來,是念「南」,「無」起來。我是兩句佛號一拜。

平常念,那個唸佛要慢。為什麼?你能夠反聞聞自性,就是我的佛號念出來不出聲,默唸,清清楚楚,自己聽自己唸佛的聲音,不要聽外面東西,這樣容易攝心。

我是一次拜一個小時,一個小時拜下來,心裡頭沒有雜念、沒有妄想,我用的是這個方法。

平常唸佛默唸,在心裡頭。也是專心聽心裡頭的:「阿彌陀佛」,聽得清楚。要不是專心去聽,外面的干擾就進來了。就是專心。

海賢老和尚說,「世間無難事,只怕心不專」,特別用在念佛上,心要專。心專,聽不到外面。專,注意力統統注意在佛號上。

印光大師還教我們計數,從一到十,從一到十,不要十

一、十二,就是從一到十。要記不得,分作兩半,一二三四

五、六七**十,用這個方法。再記不住,那就用三三四,一二

三、四五

六、七**十,用這個方法。這是印光大師的十念法,很好用!能把妄想念掉,能把雜念念掉,讓清淨心、平等心慢慢恢復。不要著急,不要害怕,穩穩當當念下去,就好。

文摘恭錄《2014大經科注》第142集

10樓:匿名使用者

吃素能使身心清淨,一定要吃素。一下子是清淨不了的,慢慢就會好起來。唸經做功課鍛鍊少妄想,不要看搞笑的,惡搞的資訊及色情。不要熬夜和睡懶覺。阿彌陀佛!

11樓:1969木子熙

你好bai

,我有時也是這樣的,你整天du胡zhi思亂想,愛鑽牛角尖其dao實就是醫內

學上的精神意識容障礙中的強迫思維,你這種狀況就應該去正規醫院神經內科去積極**,意見建議:建議平時要注意調節好自己的情緒,不要有急躁鬱悶現象,多與人溝通和交流,必要時去看心理醫生,

12樓:匿名使用者

正常,先別念佛,先打打坐,打坐時深呼吸,等心能靜下來再念也不遲,少林寺的僧人都是這樣的

有死的念頭,是不是心理有問題,我的心理是不是出現的問題 為什麼總是有想死的念頭

不想說的太多,少年時期有這太多的煩惱。但澄清一點,不要把什麼煩惱都一味的歸咎於心理問題,更不要不懂裝懂的給出結論說什麼抑鬱症。抑鬱症的症狀確實有自殺傾向,但這是很嚴重的抑鬱症了,抑鬱症本身就是一種很嚴重的精神疾患,現實生活中極少有真正抑鬱症患者,抑鬱傾向的人也並不是很多,你說的情況還根本就算不上抑鬱...

心理的問題還是記憶變差了

因為在此之前你未發覺這一點的時候,這屬於正常的現象!可能是因為很多的生活中,學習中,工作中的煩惱和壓力,致使自己的記性出現了一些降低!不過,完全不用為此擔心!可以適當的減輕壓力,給自己放鬆一下!還可以嘗試著鍛鍊記憶!在看書 看報的時候刻意的記憶或吃一些有助於記憶的食物!久而久之,就好了.希望這不會再...

關於捐款的問題是自願還是強迫?捐款是自願的嗎?

朋友,我認為大多數人捐款無論多少都是出於愛心,當然是捐自己力所能及的數目!而我們也沒有必要去議論誰捐多捐少!然而,老百姓就是喜歡 八卦 嘛,這也是現實的社會!人家有能力捐一千萬,他捐了為什麼沒有意義呢?我們思考問題應該巨集觀一點,站在不同的角度,不同的立場。你要知道現在震後的情形,超過5萬人遇難了,...