1樓：手機使用者
如果要運動就喝copy淡鹽水,因為在運動出汗過多時人體的鈉鹽會丟失,喝適量淡鹽水,以補充水分和電解質,在夏天還可預防中暑。 如果人體出汗較多,可使體內部分鈉離子、鉀離子丟失,產生低鈉血癥或低鉀血癥。這就需要補充鈉和鉀,通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。
但是,許多人都是出汗之後,甚至待身體出現疲乏無力、口乾、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的症狀時,才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉,體內新陳代謝減慢,腎臟負擔加重,往往起不到應有的作用。所以要主動的補液。
如果是有高血壓的老年人,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,建議喝白水。如果是腹瀉病人由於體內鈉流失較多,喝些淡鹽水對身體會有好處。
2樓：敖夢秋麼邦
你好！當口腔潰瘍或者有牙周病的時候，用淡的鹽水漱口可以使病很快**，平時不需要總是用鹽水漱口的。
打字不易，採納哦！
3樓：駒成華嫣
你好，用鹽
水漱口的好處在：
1用鹽水漱口可以殺死口腔內有害的細菌版，有利於預防口腔疾病及咽炎權和扁桃體炎等。2用鹽水漱口，尤其是刷牙時加點食鹽刷，牙齒立即美白。
用鹽水漱口的壞處在： 使用時間上，繼續長時間使用，就會造成損壞牙齒表面。(尤其是濃鹽水，我悟出這個道理，所以，只要感覺口腔需要清潔時，才偶爾採用這種方法)
好，共同學習
用鹽水漱口到底有多大作用？
4樓：哈爾濱優諾博士
使用生理鹽水漱口，是目前比較推崇的淡鹽水漱口的濃度，經常的用生理鹽水漱口可以起到清潔保健，殺菌消炎的作用，可以避免口腔中細菌的滋生，從而起到保護牙齒的作用。但是要注意的是，如果用生理鹽水漱口，最好還是把生理鹽水弄成溫一點的，這樣不會對牙齒造成刺激。另外生理鹽水漱口的時候，不但可以保持口腔的清潔，不患牙病，還可以緩解咽喉炎的症狀。
5樓：冰桃戀水
鹽水漱口一直備受推崇，但是
它到底對口腔健康有什麼益處呢？唐代孫思邈在《備急千金要方》的「齒痛論」中介紹了預防牙周疾病的方法：「每日以一捻鹽於口中，以暖水含，揩齒及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，口齒即牢密」。
就是說每天用溫鹽水漱口、叩齒可以預防牙齒鬆動。我國的傳統醫學是建立在經驗總結的基礎上的，民間流傳的這種鹽水漱口預防牙齦炎的方法也有一定道理。
從現代科學理論來看，齲病和牙齦炎都是細菌感染性疾病，高於生理濃度的鹽水能夠破壞細菌的細胞膜內外滲透壓平衡，導致細胞脫水死亡，從而抑制細菌生長、繁殖。因此，用鹽水漱口應該可以抑制口腔內致病菌的繁殖，從而預防和控制牙齦炎。但是，預防牙齦炎和控制牙齦炎最有效的方法是徹底清除牙菌斑，即便用鹽水漱口，也只是輔助措施而已。
如果配置鹽水漱口，鹽水濃度應略高於生理鹽水（0.9％的食鹽水溶液）的濃度。在500毫升的杯子中加入一平湯匙的鹽，溶解後就可以漱口了。
最好是在早晨和晚上刷牙之後，每次10毫升，含漱一分鐘。
6樓：匿名使用者
這個麻按醫生說的是不會錯的
鹽水能消毒止炎
7樓：天涯鏡
能殺菌吧,而且我覺得這個還可以使牙齒漂亮
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