1樓：秉燭求學
1、首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
2樓：匿名使用者
在工作中把簡單的事重複做，
把重複的事情，加入你的，創新
如何提升自我！完善自我！
3樓：匿名使用者
很多成功人士都有一個共同的體會：要想有所作為，就必須提升自我管理能力。縱觀古今中外，凡大成者，絕不僅僅是被別人管理或管理別人中獲得成功的，無不是通過嚴格的自我管理才獲得大成和圓滿的。
只有學會了自我管理，才會把自己造就成一個能夠持續成功的人。
1.時間管理能力
每個人都同樣地享有每年365天、每天24小。可是，為什麼有人能夠在有限的時間裡既完成了輝煌事業又能充分享受到親情和友情，還能使自己的業餘生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？
他們會分身術嗎？時間老人過多地偏愛他們嗎？不，關鍵的祕訣就在於成功人士善於進行自我時間管理。
2.人際管理能力
有人說「成功＝30%知識＋70%人脈」；更有人說「人際關係與人力技能才是真正的第一生產力。」因為人的生命永遠不孤立，我們和所有的東西都會發生關係，而生命中最主要的，也就是這種人際關係。因此，要想成功，就應該加強自我人際管理能力。
3.目標管理能力
生命的悲劇不在於目標沒有達成，而在於沒有目標。目標有多遠，我們就能走多遠。目標是指引我們工作的總方向。
我們每天的生活與工作，其實都可以理解為：一個不斷地提出目標，不斷追求目標並實現目標的過程
4.壓力管理能力
情緒能改變人的生活，有助於改善人際關係和說服他人。情商高的人可以控制、化解不良情緒。在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄；成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
成功人士善於管理自我情緒。
5.行為管理能力
根據社會倫理和組織所要求的行為規範，每個人的行為都可以分為正確的行為和錯誤的行為。我們要堅守的正確行事規範，不斷將自我行為進行管理以達到職業化行為規範的要求。能夠對自己進行好職業行為管理，堅守職業操守，是優良職業素質的成熟表現。
6.學習與成長的能力
學習是人類生存與發展的推動力。人不是生而知之，而是學而知之。知識和能力不是天上掉下來的，而是從學習和實踐中來的。學習能力是優秀競爭力的表現，也是人類靈性的表現。
7.自我反省管理能力
失敗不是成功之母，只有善於不斷從失敗中反省，才是成功之母。因此，也可以這樣說：「反省是成功的加速器。
」經常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認識自己，對事物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過失。我們只有全面地反省，才能真正認識自己，而只有真正認識了自己並付出了相應的行動，才能不斷完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的，「反省自己」應該成為我們工作的一個重要組成部分。
不斷地檢查自己行為中的不足，及時地反思自己失誤之原因，就一定能夠不斷地完善自我。
我們只有堅持自我管理，成功就一定會是水到渠成的事情！
4樓：淘無憂
主要做好三樣：時間管理、精力管理、情緒管理1、時間管理
改變自己從認識自己開始，管理時間也是從認識時間開始。
一開始，最好的方法就是記錄時間，把每天花費的時間記錄下來。
就像理財一樣，先記錄錢花在**，才知道哪些錢不該花，或者少花。
記事本或者手寫都行，怎麼方便怎麼來。
2、精力管理
有一本書《精力管理》，講了精力**的四個方面：體能、思維、情感、意志。
我跟進自己的實踐和觀察，體能和思維對我影響很大。
體能也是精力最基本的**。
注意自己的精神狀態，太疲憊了就休息一會，磨刀不誤砍柴工。
死磕的狀態不能持續，要養成固定的習慣。
3、情緒管理
做到以上兩點，已經可以稱為高手了。
能夠利用自己的情緒，高效率完成工作更是高手中的高手。
有時間、精力充沛，但還是遇到一些工作，幹不下去。
人人有七情六慾，當你發現自己不喜歡一項工作的時候，怎麼都幹不下去。
這時候心裡一直牴觸，然後開始懷疑自己，是不是不適合做這個；欺騙自己，明天做也沒關係。
如果這件事對你很重要，就一定要逼自己做下去。
5樓：匿名使用者
要完善自己，就有全面分析
自己的能力，要全面看待自己的優勢和弱勢。只有在瞭解自己的前提下，才能夠不斷完善自己。人都是希望不斷完善自己，活出自己精彩獨特的人生。
但是在自我完善的同時很難把握事情對自己的改變，或者說對自我的左右。我覺得要完善的是自己的能力，而不是自己獨有的個性。能力需要理論充實和實踐鍛鍊，使自己的能力得到提高。
有一種感覺：假如你站在群山之巔俯視大地，盲目的自豪感就會油然而生，認為自己是世界的主宰；假如你站在繁華都市人海茫茫的人行道上，馬路上是如梭的、令人眼花繚亂的汽車，路邊是仰望都看不到頂的高樓，你就會覺得自己太渺小。
我們到底是偉大還是渺小呢？其實在這個世界上，我們的位置已經被定位。只不過有時我們忘乎所以，有時我們悲觀失望罷了。
如何定位，我認為是共同價值觀應討論的問題。不僅要正確地定位自己，而且要不斷地完善自我，世人在自我定位上存在兩種不正確的心態。一是盲目高傲自大，就像夜郎。
他們覺得自己多麼了不起，就覺得自己的能力與常人不同，有點高高在上的感覺。這些人認為自己天生就是塊當官的料，在平凡的崗位上實在是太委屈自己了。可想而知，這些人日常的工作中是不願意出力的，他們的主要目的就是往上鑽營，以實現自我。
這些人自我解釋的口頭禪是：不想當將軍的士兵不是好士兵。試問這些人：
人人都當將軍，誰來當士兵？還有一種人是盲目的自卑。他們認為自己的知識已經淘汰，已不適應社會的發展，唉聲嘆氣，甚至想早早地退休。
面對工作壓力時，往往是知難而退，無主觀能動性。正確的定好自己位置、良好的心態是幹好工作的前提。在什麼位置上，想辦法幹好每一件事，才能在工作中埋頭苦幹，正如俗語：
當一天和尚，撞一天鐘。
「當一天和尚，撞一天鐘」有一些消極的隱喻，正確的思想應該是：當一天和尚，撞好每一天的鐘。如何撞好每天的鐘呢？
我認為要不斷地完善自己。當今社會，以前的說法叫「知識大**」，現在越來越多的人意識到：終身學習的年代來了。
如果不學習就會顯得孤陋寡聞，就會被知識所淘汰，很難適應要求越來越嚴格的崗位。畢竟，你學過的東西僅僅是皮毛，越來越多的新知識充斥著整個世界。小到細菌，大到宇宙，這其中的奧妙永無止境。
如果我們想永遠作個適應崗位、適應社會的強者，那就須不斷地學習、不斷地完善自我。高傲的，學習了就會有更多的本錢；自卑的、學習了就會產生自信。所有人在不斷地完善自己，社會就會進步得很快。
定位好自己位置，在自己的工作崗位上腳踏實地；完善自我，這樣，才能更好地在在自己的工作管理崗位上始終立不敗之地，出色圓滿的完成領導交給的任務。
6樓：匿名使用者
把自己身上不好的習慣統統改掉，多交諍友少交損友，不是的還要學會反省
7樓：匿名使用者
自我的完善沒有捷徑，要敢於犯錯，敢於改錯，從錯誤中一點點吸取教訓
如何提升自我？完善自我？
8樓：手機使用者
很多成功人士都有一個共同的體會：要想有所作為，就必須提升自我管理能力。縱觀古今中外，凡大成者，絕不僅僅是被別人管理或管理別人中獲得成功的，無不是通過嚴格的自我管理才獲得大成和圓滿的。
只有學會了自我管理，才會把自己造就成一個能夠持續成功的人。
1.時間管理能力
每個人都同樣地享有每年365天、每天24小。可是，為什麼有人能夠在有限的時間裡既完成了輝煌事業又能充分享受到親情和友情，還能使自己的業餘生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎？
他們會分身術嗎？時間老人過多地偏愛他們嗎？不，關鍵的祕訣就在於成功人士善於進行自我時間管理。
2.人際管理能力
有人說「成功＝30%知識＋70%人脈」；更有人說「人際關係與人力技能才是真正的第一生產力。」因為人的生命永遠不孤立，我們和所有的東西都會發生關係，而生命中最主要的，也就是這種人際關係。因此，要想成功，就應該加強自我人際管理能力。
3.目標管理能力
生命的悲劇不在於目標沒有達成，而在於沒有目標。目標有多遠，我們就能走多遠。目標是指引我們工作的總方向。
我們每天的生活與工作，其實都可以理解為：一個不斷地提出目標，不斷追求目標並實現目標的過程
4.壓力管理能力
情緒能改變人的生活，有助於改善人際關係和說服他人。情商高的人可以控制、化解不良情緒。在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄；成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
成功人士善於管理自我情緒。
5.行為管理能力
根據社會倫理和組織所要求的行為規範，每個人的行為都可以分為正確的行為和錯誤的行為。我們要堅守的正確行事規範，不斷將自我行為進行管理以達到職業化行為規範的要求。能夠對自己進行好職業行為管理，堅守職業操守，是優良職業素質的成熟表現。
6.學習與成長的能力
學習是人類生存與發展的推動力。人不是生而知之，而是學而知之。知識和能力不是天上掉下來的，而是從學習和實踐中來的。學習能力是優秀競爭力的表現，也是人類靈性的表現。
7.自我反省管理能力
失敗不是成功之母，只有善於不斷從失敗中反省，才是成功之母。因此，也可以這樣說：「反省是成功的加速器。
」經常反省自己，可以去除心中的雜念，可以理性地認識自己，對事物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過失。我們只有全面地反省，才能真正認識自己，而只有真正認識了自己並付出了相應的行動，才能不斷完善自己。因此，每日反省自己是不可或缺的，「反省自己」應該成為我們工作的一個重要組成部分。
不斷地檢查自己行為中的不足，及時地反思自己失誤之原因，就一定能夠不斷地完善自我。
我們只有堅持自我管理，成功就一定會是水到渠成的事情！
職場在工作中怎樣自我反省跟自我分析
評價是促進教師進行自我反思的一個重要手段。教師可以在自我評價 他人評價 評價學生中進行自我反思。1 在自我評價中反思 教師在自我評價中，要對自己的教育教學行為和全面發展狀況進行系統的自我反思，要充分認識自己的優勢和不足。評價的目的不在於評優評劣，而在於由此形成改進的計劃，促進教師自身的提高。自評是促...
如何在職場中體現自我價值，如何在工作中體現自我價值
要體現自己的價值，首先我們要樹立正確的人生觀和社會觀。隨著社會發展速度的加快和各行各業競爭的日益激烈，我們若在年輕時期僅僅為了生存而盲目度日，只會隨著年齡的增長而倍感生存的艱辛，消極者只會抱怨 自甘墮落甚至鋌而走險。積極者才會在壓力中成長 學習 運用並日漸成熟。能夠在逆境中堅持不懈 奮鬥不止，有極大...
怎樣才能在工作中不被別人欺負，如何在工作中不被人欺負？
哈哈 一切皆因你不夠自信 自信的人走到 都很有氣場 別人叫你做事 本職的 可以去做 不是自己應該去做的 要有自己的原則 要麼說我沒有空 沒有時間 或者我還有別的事情 這種事情一定要推開 不然別人以為你是老好人 不好做的工作都是給你咯 難做的工作 可以弄出點事情 讓上面知道 是你在做 一定要讓上面知道...