1樓:血刺舞動丶
因為飯和湯混在一起時,飯會不經過咀嚼而直接吞下,這時就增加了胃的負擔!不利於消化!望採納
2樓:加菲28日
我從小到大吃飯都要和湯混一起吃的!很多人都說這樣吃飯會傷胃,可我還不是吃嘛嘛香
3樓:說謊
不怎麼好,吃多了,會得胃病的!
把湯澆在飯裡一起吃和分開吃有什麼區別?
4樓:匿名使用者
把湯澆在飯裡吃了會對胃不好,因為沒細嚼胃的消化功能就不好,不利健康。
5樓:匿名使用者
湯拌飯是對身體尤其是胃不好。湯可以使飯粒變得滑使人不多加咀嚼就匆忙下嚥版。其二,湯水會沖淡權胃液,胃液是胃裡消化的重要物質主要成分是胃酸,湯水的加入會使胃酸的腐蝕能力即消化能力下降,加重了胃自身的負擔長此以往會是胃部不健康,得胃病是可能的。
所以,湯拌飯是不健康。若是想**,可以在飯前先喝一小碗湯。
6樓:匿名使用者
-,- 放飯裡了好吃.
吃飯時可以和湯一起吃嗎?就是把飯到進湯裡一起吃。
7樓:我是哈利伯伯
你好~沒有好處的,影響消化 ~雖然我自己也是這樣吃,但是還是養成健康的好習慣要好些哈~
1.少吃湯泡飯
食物進入人體,首先要經過口腔加工這一關,在這裡食物要經過牙齒的加工、粉碎,舌頭的攪拌,使腮腺、頜下腺分泌的唾液與食物均勻的混合,使唾液中的澱粉酶充分發揮作用,把食物中的澱粉變成麥芽糖,進行初步消化,再進入胃腸道。麵湯泡飯由於它的鬆軟,不用細嚼,囫圇吞棗似的進入胃,這些不經過初步消化的食物,增加了胃腸的負擔,也使食物中的營養萬分不容易被徹底吸收,時間長了,就會患胃病。
可見,吃飯時喝湯與吃湯泡飯是不同的,吃飯和喝湯分開進行,並不影響口腔對食物的咀嚼,進行簡單的初步消化,喝菜湯還可以增進食慾,輸入水分。而湯泡飯的主要害處就是減少了對食物咀嚼的這一環節。
2.湯泡飯不可取
有些家長貪圖方便,進餐時大人吃什麼,小孩也吃什麼,經常利用湯泡飯喂孩子,既省時又方便。而且自我感覺良好,認為「營養在汁裡」,今天吃鯽魚湯,明天吃骨頭湯,後天吃雞湯,營養好極了!實際上魚湯、肉湯、雞湯與魚肉、豬肉、雞肉的營養價值是不可比的,除非把魚、肉、雞煮成糊狀,否則在湯裡僅有少量的維生素、礦物質、脂肪或蛋白質分解後的氨基酸。
一般湯裡的蛋白質只有肉中蛋白質含量的7%左右,而大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質仍都留在魚肉、豬肉、雞肉中,所以給小孩吃湯是得不到各種足夠的營養素的,根本不能滿足小兒生長髮育的需要,反而容易患營養不良及貧血等。而且湯泡飯還會養成不良的飲食習慣,吃飯不嚼。食物不經過牙齒的咀嚼、磨碎和唾液的攪拌,日久會影響食物的消化、吸收,還會出現某些胃腸道疾病。
當然,雞湯、魚湯、肉湯味道鮮美可口,可以刺激胃液的分泌,也可增加些食慾。家長不妨可以這樣喂小孩:先給孩子吃些湯開開胃口,然後再吃飯,那是最理想的方法了。
3.湯泡飯的弊端
中國藥科大學幼兒園 屠燕
許多家庭,尤其在城市和南方以米為主食的家庭,為了節省時間,減少喂孩子的麻煩,常常給孩子餵食湯泡飯,認為這樣孩子不會噎著,又能吃飽。其實,這樣做弊端甚多。
1.長期食用湯泡飯,孩子會養成囫圇吞棗的習慣,除了難以養成良好的進食習慣,還會使咀嚼功能減退,咀嚼肌萎縮,嚴重的會影響**後的臉形。
2.大量湯液進入胃部,會稀釋胃酸,影響消化液分泌,從而影響消化吸收。即使孩子吃得飽,營養卻沒吸收多少。
3.由於不經咀嚼就吞嚥食物,會大大增加胃的負擔,長此以往,孩子在很小的年齡就可能生胃病。
4.孩子的吞嚥功能差,吃湯泡飯,很容易使湯液米粒嗆入氣管,造成危險。
5.長期吃湯泡飯還容易使幼兒養成惰性,對待什麼事情都敷衍塞責、馬馬虎虎。孩子養成這樣的生活態度,想必不是家長所樂意的。
8樓:匿名使用者
最好不要這樣,正確的應該是先喝湯再吃飯
9樓:海ai雲
不好。1、用湯泡過的飯,其容量會增加,這樣吃了以後就很容易感到脹飽,每餐相應的攝入量就會減少。常此下去,一直處在半飢餓狀態,會影響人的健康。
2、用湯泡過的飯在口中的咀嚼機會不多,有些甚至未經咀嚼就被嚥進了肚子。人對食物尚未產生味覺,消化液的分泌也就受到影響,久而久之,食慾就會減退。
3、不經咀嚼的飯會增加胃的負擔,而過量的湯水又會將胃液沖淡,從而影響消化。
10樓:匿名使用者
容易得胃病,
長期加大腸胃負擔.
腸胃出現問題.
我身邊就有例子.
11樓:匿名使用者
這樣對胃不好,增加胃的負擔,最好是吃飯前喝一碗湯,既潤一下腸道,又增加飽腹感,不至於吃飯吃太多
12樓:匿名使用者
雖然有的時候湯泡飯很好吃,但是那樣容易傷胃,
不過,如果你吃的時候能夠注意細嚼慢嚥的話,問題也不大
13樓:匿名使用者
不好!對胃不好的!
我覺得飯前喝湯、喝茶 ,也不太好!
14樓:綠色心情之螞蟻
這樣不利健康,飯前喝湯可以增加保腹感還可以潤滑腸道,讓自己不至於吃太多,還可以**
15樓:信陵君
儘量不要哦,那樣容易得胃病的.
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