1樓：匿名使用者
養成一個好的生活習慣！
鍛鍊身體
2樓：匿名使用者
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
3樓：浪
增肥比**難 因為被關注得太少了
4樓：愛吃榨菜
老兄,我太羨慕你了,你看啊,瘦不是
你的弱點,反而很令人羨慕.所以啊,最關鍵的就回是你要保持樂答觀,特別是在吃東西的時候,不要把吃東西機械的想成是為了增肥,那樣的話只會越吃心情越差,你應該把吃東西想成是享受美味,你的心情會很好,營養吸收率也高.記住一句話:
心寬體胖.老兄,加油吧
我1米8，體重120斤，偏瘦，今年26，怎麼才能長胖，我一天吃的也不少，就是長不胖；誰有辦法？ 10
5樓：世界天影
其實你的新陳代謝很快，我就有一個同學他一天都在吃東西，就是餓，雖然吃了好多但就是胖不了我建議去醫院諮詢一下再說。
鬱悶死了因為我和男友都是二婚而且是異地戀，我們認識也一年了，男友在外地做工程很忙，一直沒有過來和我
看你自己了，愛他就想辦法搞定你父母，雙方都做出妥協，如果因為父母分手就是不夠愛，這種事總會有辦法的！好好和父母溝通一下，這種現實的情況。問大家一個問題，大家給我分析一下，我和男友都是離異的，我們相識一年了，我們也算是異地戀，我們都是一 我覺得他們之間不清白。而且他根本不想讓你融入他的圈子。我看你還是...
我身高1米84，體重才120斤。我想增肥到150練肌肉
有些人吃再多也長不胖的，那是遺傳問題。如果你父母都很苗條，想胖估計有點困難。而且如果一個禮拜就能見到成效的話，那也太速度了點。不管能不能長胖，不過你堅持下去，體質肯定會有所改善的。本人24歲，才120斤，身高172。我想增肥.把體重增到150這樣，有什麼方法祕方能夠增肥.一天20個雞蛋清，鍛鍊肌肉不...
我現在有很多痘在臉上真是鬱悶死了誰知道怎麼去痘痘啊
我建立個群 去痘的人來qq群 88157478 還有 我有個去痘的中藥你要的話就進這個群吧 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。您可以嘗試以下祛痘方法 1.精油祛痘方法 將薰衣草4滴 茶樹精油2滴 百里香精油2滴 甜杏仁油中調20ml充分調和均勻，然後用來按摩面部。如果你只是幾個小痘痘的話，只要用棉...