1樓：愛令狼
什麼水都可以喝，斷食是西方文化，對身體有好處，在東方叫辟穀。
喝淡鹽水能排毒嗎？
2樓：阿爾茨海默協會
早上空腹喝淡鹽水可以清腸排毒。首先可以排出身體的毒素，改善腸胃的作用，促進消化，幫助排出體內多餘的垃圾，由其是可緩解口腔異味的作用，由其是在過量的出汗之後，補充淡鹽水更可促進新陳代謝。
不過用鹽需要注意，鹽分過多，不僅喝了容易口渴，同時也會引起血壓升高，腎炎等一些疾病，由其是現代人的三高問題及心腦血管的疾病，和食鹽量過多也有著很大的關係的，因此日常在利用淡鹽水排毒的時候，要注意口味適中就好了，切不可加入過多的鹽。日常在吵菜的時候，也是一樣的要儘量清淡。
對於一些本身就是高血壓患者來說，早上喝淡鹽水顯然是不太適合的，因為鹽水中的鈉過量會引起血壓的突然升高，再者人經過了一夜的睡眠之後，身體明顯不會缺鈉，所以空腹第一杯水還是以白溫開水為宜，淡鹽水則可等到第二杯，或者運動過後，來杯淡鹽水都有助於平衡電解質。
總得來說鹽有其好的一面，也有不好的一面，而關鍵是要看人如何取捨，如果懂得利用的話，那麼鹽則是排毒養顏的最佳伴侶，而如果使用過當的話，鹽水也有可能成為奪命的殺手，所以日常在用鹽，吃鹽的時候，要學會平衡。
3樓：匿名使用者
空腹食用淡鹽水不具有排毒功效，早晨起來人身體正處於缺水狀態，喝了淡鹽水會更加的缺水，淡鹽水會很快被血液吸收最終排除體外，反而可能使血壓升高
4樓：會盡快匯款
排毒，多喝淡鹽水那肯定效果不是很好呀。
消化不好可以喝淡鹽水嗎
5樓：諸城巨集科機械****
如果沒有特殊需要要補充鹽的話，則白開水即可，如果您說的腸胃不好是會便祕的話，早上喝水會有幫助，如果是腹瀉的話，則早上喝水可能會加重，因為清晨喝水會增加腸道蠕動。
早晨喝淡鹽水有害嗎
6樓：康美(深圳)電子商務****
沒有什麼害處，反而有一定的好處。
清晨起床後，空腹飲用一杯溫開的淡鹽水，可以清洗殘渣、消毒殺菌，防止因結腸過度吸收水分而導致便祕，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一舉多得的辦法。
最好一次飲用500毫升淡鹽水(放普通勺子的1/10食用鹽即可)，水溫在20～30℃之間。
7樓：王情晴兒
晚上睡覺的時候身體會出現，早起的時候很多人會選擇喝上一杯淡鹽水補充流失的鈉離子。但是，這杯淡鹽水卻被列入黑名單，為何不能喝？
喝淡鹽水肚子能小嗎
8樓：匿名使用者
不能的。長期堅持能促進身體排毒，對肚子變大起到的是抑制作用，但抑制不等於減內小。
減肚子方容
法：1、起床後空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水或淡鹽水；
早餐：全麥麵包兩三片、蘋果或雪梨或香蕉一個、牛奶一盒（高鈣低脂）。也可以吃餅乾、菜包子、粥等等。但最好都要加個水果。早餐可要吃飽哦。
2、中午吃一碗米飯加一些青菜或瓜類，一點點肉。可以的話就不要吃肉。下午也許會很餓，備些全麥餅乾（麵包）或蘋果、香蕉，不能把胃餓壞。但怎樣都不能太飽。
3、晚上是關鍵時刻，七點半之前就要吃了，只吃水果沙拉或淡鹽水煮青菜。可以是蘋果、梨子、小番茄、香蕉、木瓜、青瓜等大雜燴的沙拉。如果覺得很膩就轉換吃半碗米飯加青菜（瓜類）。
煮些菜湯喝也可以。不能吃肉喔！如果九點左右很餓可以吃些蘋果。
總之晚上不能太飽。睡覺前喝杯蜂蜜水。
4、晚上九點、十點左右一定要做些簡單的運動，例如瑜珈、呼啦圈、跳繩、仰臥起坐等等。
5、**過程中每天喝綠茶、飯後半個鐘頭內要站著。每天保持大便暢通！
6、另外上班坐姿要端正，只坐椅子的三分之一的部分，挺直腰板！
9樓：咕咯掛
早喝鹽，晚喝蜜。早上起床後喝一杯淡鹽水，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，能促進身體排毒。（一杯約300ml）
如果能長期堅持，對肚子變大起到的是抑制作用，但抑制不等於減小。
10樓：筱魚崽非
不會的，淡鹽水只是說排宿便
想要肚子小隻有兩個辦法
一種是健康的：運動，可以:跑步、做瑜伽、或者腹部操。但記得要長期堅持哦。
還有一種是不健康的：少吃。多站立
11樓：匿名使用者
這樣的方式不是有效的解決方式。
想辦法燃燒掉體內多餘的脂肪才是根本。
糜爛性胃炎能喝淡鹽水嗎
12樓：匿名使用者
飲食生活的無規律，無節制，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積增多，膽囊收縮功能下降，陰陽失調，膽汁減少，食物在腸胃停留過久，出現腸胃不適，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適情況，根在膽，閒暇之餘到附近郊野採點煮些苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地連雲港灌南,平時食東西清淡些少油，少食辛辣油膩之物，晚上不要熬夜。
早晨喝八大碗淡鹽水通便嗎
夏天人體出汗多，最好喝一些鹽水。一般一升水中放9克鹽是最接近人體體液的。可以適當喝一點 喝鹽水有好處，也可以喝鹽糖水。多喝開水，吃瓜果。運動時可喝運動飲料。可以補充失去的鹽分 親 您好 如果您是需要 的話，建議不要吃高熱量的東西。番薯具有通腸潤便的作用。但早餐還是少吃一點好 年糕呢吃一斤還是有點多，...
早上空腹喝淡鹽水到底好不好，每天早上空腹喝淡鹽水有好處嗎
現在的專家實在是太多了 而專家之間的見解又不同讓我們這些平民百姓不知聽誰的好 但是 早上起來喝白開水是絕對沒問題的 呵呵其實加不加鹽或者蜂蜜 不是那麼重要 你早餐中不是已經包含了身體所需的營養了嗎 晨起飲用淡鹽水沒有必要。晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分，並稀釋血液。研究和實踐表明，白開水是承擔...
長跑前可以喝鹽水嗎，剛運動完喝鹽水可以嗎
長跑前可以喝鹽水，但不建議這樣，鹽水一般是跑不完才喝的，效果是補充長跑因出汗而流失的鹽分。跑前1小時可補充少量的糖等 如 200ml葡萄糖飲料 不要喝水太多。賽前一餐切忌 不能吃的太多，太飽。長跑運動時間長 消耗大，賽前一週的也飲食也特別重要。主要是增加一些提升耐力的食物 牛奶 雞蛋和牛肉等 和比較...