這個野生菌叫什麼名字?有什麼特性和食用價值

2021-03-04 00:29:30 字數 6465 閱讀 7658

1樓:劉0銳

看著有點像雞腿菇,不過你的這個應該是叫鬼傘的菇,老了會變黑融化,能食用的,我就吃過的,呵呵。。,味道還挺不錯的。因為它看樣子太小了,沒雞腿菇大。

我們在發酵雙孢菇培養料時,有時就會生出這種菇來。

這個野生菌叫什麼,能不能吃?求科普!

2樓:匿名使用者

肯定不是口蘑。雖然沒帶著菌托,但是好像有菌環,這就要小心了。因為有一種看起來很善良的毒蘑菇叫白毒傘,一旦誤食幾乎沒得救。

所以沒十分的把握別輕易嘗試。

3樓:匱牽97ay蛥

這是蘑菇,好像不是野生的,能吃。

我不知道這種野生菌的名字,能不能吃?

4樓:李勇初

這種菌類食物叫:雞腿菇。

5樓:學易弘易

晒成幹菇就可以食用。

野生菌有什麼營養

6樓:看看今天我們

食用菌是綠色食品,也是蛋白質、氨基酸含量豐富和脂肪含量極低、維生素及微量元素較多的保健食品。

野生菌是雲南省特有的野生食用菌,生長在海拔2000--4000米,地形地貌複雜的立體氣候地。雲南野生食用菌分為二個綱、十一個目、三十五個科、九十六個屬、約二百五十種。

野生菌佔了全世界食用菌一半以上,中國食用菌的三分之二。

擴充套件資料:

【野生菌種類】

1、雞縱

雞縱俗名雞盅,又名白蟻菇,雞肉絲菇。菌蓋剛出土時呈圓錐形,開展後,**凸起,表面黃褐色或黑褐色,**色較深,邊緣往往呈放射狀裂開。菌褶白色,煮熟時色微黃,菌肉白色,細嫩肥厚,清蒸,氽湯清香四溢,鮮甜可口,回味無窮,故為古今中外頗受讚譽的珍貴食用菌。

雞縱營養豐富,據分析,在100克幹雞縱中,含蛋白質28.8克、碳火化合物42.7、磷750毫克。

100克鮮雞縱中含維生素5.41毫克。此外,據《本草綱目》所載,雞縱有"益味、清神、治痔"的作用。

2、竹蓀

竹蓀是寄生在竹子根部上面的一種隱花菌類。由於寄生在竹林裡,它的名字又叫竹笙或竹參菌。它的地上部分,頭部是濃綠色的帽菌蓋,中部是雪白的柱狀菌柄,基部是粉紅色的蛋形菌托,外形俊俏。

竹蓀脆嫩爽口,食味佳美,香氣濃郁,別具風味,營養豐富,是國宴及高階宴席上的名貴菜餚。

3、竹蓀

據分析,竹蓀(幹品)的蛋白質含量為15%~18%,富含16種氨基酸。由於其美麗的外形,絕佳的食味,瑞士著名真菌學家高又曼稱它為"真菌之花"。

4、松茸

松茸又名松口蘑、松蘑。菌蓋初為半球形,後成傘狀,表面乾燥、灰褐色或淡黑褐色,菌褶白色,秋季生於紅松、落葉松和油松林地。

松茸在日本、歐洲享有很高的聲譽,歷來被視為食用菌中的珍寶。被為"蘑菇之王"。

據分析,鮮松茸約含水分89.9%、粗蛋白17%、純蛋白8.7%,還含有豐富的維生素b1、b2、維生素c及維生素pp。

許多文獻記載,松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效,還具有**糖尿病、抗癌等特殊作用。由於松茸所含有的激素類物質較多,對改善更年期內分泌失調、性功能失調等症狀有一定療效。

5、牛肝菌

美味牛肝菌(學名:boletus edulis)也稱白牛肝、白羊肝。屬於真菌類。

分佈於中國河南、臺灣、黑龍江、四川、貴州、雲南、**、內蒙古、福建等地區。可食用,是優良野生食用菌。其菌肉厚而細軟、味道鮮美。

目前不能人工栽培子實體,但可利用菌絲進行深層發酵培養。

6、青頭菌

青頭菌學名:變綠紅菇,是雲南最常見也是雲南人最喜歡吃的菌子之一。主要生長在喜光潮溼的地段,夏秋季山上才可找尋。食用,味道鮮美,營養豐富。

雲南省青頭菌產地:保山,楚雄,大理,麗江、香格里拉、昆明,玉溪,麗江,曲靖,思茅,臨滄,紅河,文山,德巨集,西雙版納、怒江。幾乎整個雲南省範圍內都能夠找尋到青頭菌的身影。

7樓:

野生菌能夠調理身體的血壓血糖水平,預防一些高脂肪高膽固醇血癥都有重要作用。菌類含有多種維生素,鐵、鋅、銅、硒、鉻含量較多,經常食用可補充微量元素的不足。以常見9種野生菌為例,營養價值如下:

1、黑木耳

含有蛋白質約10% ,同時富含鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素b1、b2和c等有效的營養物質。其豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質,能促進胃腸蠕動,促使腸道脂肪食物的排洩,減少食物脂肪的吸收,有**作用。

2、蘑菇

有著高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的特點,其中的維生素b1、尼古丁酸等的含量高於其他菌類。它還含有一種抑制腫瘤生長的物質,有明顯的抗癌作用。挑選蘑菇時應選擇色白、莖粗、傷痕少的。

由於容易氧化變色,洗淨後在清水中浸泡,以隔絕空氣,但不適用於鐵質容器浸泡,否則將變成黑色,味道也不好。

3、香菇

除了富含維生素b2等b群以外,還含有可以預防膽固醇過高引起的動脈硬化等的β-葡萄糖苷酶,具有能阻擋紫外線功能並富含生成維生素d的麥角酶等多種營養。選購香菇時,中等個頭且均勻,菌傘肥厚,蓋面細滑,菌柄短而粗壯的香菇是購買時的首選哦!

4、金針菇

含有蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素b1、b2等維生素b群以及人體所需的八種氨基酸等有益成分,含鋅量也較高,有促進健腦的作用。選購金針菇時應選擇純白色、淡黃色或黃褐色新鮮亮澤的,持有一定水分,菌蓋和莖無斑點、無缺損、無皺縮的。

5、草菇

肉質脆嫩、味道鮮美。草菇維生素c含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力。而且其能夠減慢人體對碳水化合物的吸引,適合妊娠糖尿病媽媽食用。

6、杏鮑菇

含豐富糖質和蛋白質。可促進人體對脂類物質的消化吸收和膽固醇的溶解。預防和抑制腫瘤,利尿、健脾胃、助消化。挑選的時候要選擇外形別緻,實體肥大粗壯的。

7、蟹味菇

含食物纖維、鈣、維生素d和b2,可以解決便祕和降低膽固醇。挑選蟹味菇的時候,要選擇傘部很小、顏色鮮豔,莖部豎直的。

8、豬肚菇

營養價值豐富,含有蛋白質、糖份、脂肪、維生素和鐵、鈣等微量元素,口感脆嫩,味甘淡,炒燉皆宜。

9、袖珍菇

又稱為小平菇,含有蛋白質、糖份、脂肪、維生素和鐵、鈣等微量元素,氨基酸含量豐富,長期食用有降低高血壓和降低膽固醇含量的功能。

8樓:匿名使用者

野生菌之王-叢菌,有叫松菌,學名松毛菌、鉚釘菇,只會自然生長在濃密的松樹下,形如傘狀,肉紅色,單株生長,大小如香菇,是無公害的野生食用菌,基本在湖南湘西最多,一年又4月和9月才會有。

叢菌是目前唯一不能人工培植的野生菌,是野生菌之王,營養價值極高,有抗癌、美容、抗衰老、提高人體抵抗能力的功效。

叢菌味道非常鮮美,風味極佳,營養非常豐富。

湘西山區盛產各種野生食用菌,其中比較有名的還有野生菌綠豆菌、野生慄樹菌、野生灰包菌、野生茶樹菌等等。

以上資訊來自

9樓:匿名使用者

覺得喝新鮮的水果汁既美味又方便。但營養專家提醒,除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更營養。

因為喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,還能有效地刺激腸胃蠕動,促進排便。此外,直接食用水果容易產生飽腹感,而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分,增加患病機率。

水果榨汁喝對兒童健康不利,易造成兒童牙齒缺乏鍛鍊,面部的**肌肉力量變弱,眼球的調節機能減弱。另外,長期咀嚼無力,下顎會變得不發達,牙齒排列不整齊,上下牙齒咬合錯位。孩子乳牙出全後應吃些富含纖維、有一定硬度的水果,以增加孩子的咀嚼力,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌運動,加速血液迴圈,促進牙床、頜骨與面骨的發育,既健康又美容。

野生菌是什麼?對身體有什麼好處麼?

10樓:可愛的怪獸

吃野生菌的五個理由

常識內容:

a無汙染:野生食用菌多生長於深山、樹叢、道旁、岸邊,自然生長,不受農藥、化肥等化學合成物的汙染。

b營養豐富:內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀、鐵等微量元素,並含有多種人體內不能合成的氨基酸。

c烹飪方法多樣:燜、炒、炸、烤、煲、蒸、燉、拌、煸、爆等十八般「武藝」皆可使用。

d**:低脂肪、低膽固醇、低熱值,是天然的**食品。

e保健美容:猴頭菌治胃病,虎掌菌壯腰健腎,羊肚菌健胃補脾、嫩膚養顏,雞油菌清肝明目,松茸益腸胃、理氣化痰,雞腿菌降血糖、助消化……

11樓:匿名使用者

野生菌是珍稀野生食用菌,生長在海拔2000--4000米左右的地帶,原野生採集,價等**,有「真菌之花」、「菌中皇后」之譽。列為「草八珍」。現已有人工栽培。

1、防治糖尿病。研究發現,蘑菇中的一些營養成分具有降低血糖的作用。因此,糖尿病患者應當將蘑菇類食物新增到自己的食譜中,以利於糖尿病的恢復。

2、維護肝臟的健康。中醫認為,蘑菇具有疏肝理氣的作用,因此對於肝氣不疏所致的胸脅脹悶、不思飲食等症具有顯著的**效果。研究顯示,香菇中含有的腺嘌呤類物質,對於脂肪肝與肝硬化具有輔助**作用。

3、蘑菇中的「珍品」猴頭菇,不但營養十分豐富,而且還具有多種防病抗病能力。尤其對於消化道的各種疾病,如胃炎、胃潰瘍以及胃癌等具有很好的**效果。因此,猴頭菇被人們認為是扶助胃氣、抵抗癌魔的「仙菇」。

4、金針菇具有促進肝臟健康,增強腸胃功能,健腦益智,防治癌症等功效。它所含的賴氨酸和精氨酸,能促進兒童生長髮育,增強記憶,提高智力。其所含的樸菇素和活性多糖,對癌細胞有抑制作用。

另外,經常食用還可降血壓,降低血液膽固醇。

5、平菇具有滋補身體、補益脾胃、除溼驅寒、舒筋活絡、潤腸通便、增進食慾、提高人體免疫力等功效。鮮平菇也同草菇一樣含有各種微量元素和維生素,因此經常吃平菇,可強身健體,祛病延年。

12樓:小松部落格

夏季吃野生菌最鮮美

營養美味蘑菇宴

牛肝菌蒸餃

曾幾何時,各種各樣的野生菌、真菌走上了廣州人的餐桌。作為含有豐富的蛋白質、氨基酸、糖類、礦物質和維生素類營養物質的健康食品,很快風靡美食界。時下正值夏季,這可是野山菌大豐收的季節,平時只有十幾個品種可供選擇,而現在我們卻能吃到30~40種野山菌,但哪些是時令鮮美的野山菌呢?

一起去看看吧!

「彩雲之南」的野生鮮菌

被喻為「彩雲之南」的雲南,大型野山菌比較豐富,品種繁多,風味各異。據資料顯示,目前,全世界食用菌種類2000種,我國720種,雲南約600餘種,佔全世界的30%,佔國內的86%。這個夏天若想享受野生菌的健康美味,不用跑到雲南去,在中山大道的一家專門引進雲南野生菌的酒家,就能讓食客一飽口福。

「牛肝菌蒸餃」,是這裡最受歡迎的主食,因為只有這個季節才能吃到新鮮的牛肝菌,所以非常珍貴。牛肝菌肉質肥厚,因其極像牛肝而得名,味道香甜可口,營養也十分豐富。大廚介紹說,一般牛肝菌都是用來炒著吃的,但這次他們卻用包餃子的方法,沒想到效果很好。

這道菜是將牛肝菌切成條狀,醃製好後再包成餃子,咬一口,牛肝菌芬芳的菌香撲面而來,口感滑中有脆,美味爽口。

一道「青椒炒乾巴菌」看上去有點其貌不揚,但成菜看起來黑、紅、綠相間,聞起來香氣四溢,吃起來鹹鮮微辣,那種美味奇香讓人終生難忘,「鮮得恨不能連舌頭吞下去」有人如是形容。乾巴菌聞起來帶有強烈的松葉芳香,嚼時異常鮮美。據介紹該菌味形獨特,在雲南的各種菌類中屬上品。

「鮮茄虎掌菌粉卷」,這可是夏日的首選。

虎掌菌也是一種稀有的野生菌,有黃、黑兩種,以黑虎掌為最佳。這道菜就是將黑虎掌菌切成粒做熟後,再與鮮茄拌在一起捲入粉皮中,吃起來你會發現其菌香味非常濃郁,配上鮮茄則非常爽口,尤其適合夏天食用。據介紹,黑虎掌菌性平味甘,有追風散寒、舒筋活血之功效。

鮮茄虎掌菌粉卷

神農架來的稀有真菌

為了讓都市人享受到天然無任何汙染的美食,黃埔四海酒家不遠千里從「神農架」原始森林區、青藏高原等無汙染地區蒐集地衣、金姜花、野百合花、鴨嘴魚、野香椿芽等天然食材,烹製出綠色天然美食。還聘請營養顧問、名中醫顧問指導食物烹調與合理搭配,力求上乘的材料得到最恰當的烹製方法。

如這道「雞湯地衣」裡所用的神農架地衣降血脂、軟化疏通血管的功效是木耳的8倍。此菜是用慢火煮出來的,地衣吸收了雞湯的香味,香氣濃郁,湯裡還有一些天然藥植物加入,口感鮮、香,具有活血之功效。這地衣的外表長得有點像木耳,但比木耳更小更薄一些,木耳煮過後咬起來比較綿軟,但地衣煮過後吃起來還是很脆口,比木耳的口感好。

小知識:地衣不是一個系統分類學單位,而是一類特殊的真菌,即地衣型真菌的統稱。所以,地衣在本質上屬於真菌。

美食學堂

野山菌的營養價值

碳水化合物:野山菌中含有豐富的單糖、雙糖和多糖。德國科學家已經發現一些野山菌中含有豐富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中還含有高分子多糖可以顯著提高機體免疫系統的功能。

蛋白質:野山的蛋白質含量大大超過其他普通蔬菜,同時避免了動物性食品的高脂肪、高膽固醇危險。據測定,菌類所含蛋白質約佔乾重的30%~45%,是大白菜、白蘿蔔、番茄等普通蔬菜的3~6倍。

野山菌不僅蛋白質總量高,而且組成蛋白質的氨基酸種類也十分齊全,約有十七八種。尤其是人類必需的八種氨基酸,幾乎都可以在野山菌中找到。豐富的蛋白質提供鮮味,這也是野山菌口味鮮美的奧妙所在。

維生素:食用菌的營養價值之所以高,還在於它含有多種維生素,尤其是水溶性的b族維生素和維生素c,脂溶性的維生素d含量也較高。

微量元素和礦物質:野山菌中的鐵、鋅、銅、硒、鉻含量較多,經常食用野山菌既可補充微量元素的不足,又克服了盲目濫用某些微量元素強化食品而引起的微量元素失衡。

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