怎麼洗手最健康,怎麼洗手最乾淨最衛生?

2021-03-03 20:37:53 字數 1854 閱讀 9799

1樓:匿名使用者

雖然很多人都知道洗手的重要性,但是用怎樣的方式洗手才是正確的呢?

對於水流的選擇------93%的人選擇流動的水來洗手,6%的人選擇用盆盛水洗手。用流動的水洗手有助於更好的保證手部的清潔,防止「二次汙染」。很多人為了更好的清潔手部,常常會用洗手液,香皂等洗滌用品,43%的人在洗手時一直都在使用洗手液或者香皂,51%的人偶爾會用,然而,有關專家告誡:

目前市售的洗手液其質量良莠不齊,消費者在選購洗手液時,一定要看清楚是否具有除菌標誌。

對於洗手的姿勢------20%的人士將兩手端平在水龍頭下直衝,30%的人將手指間向下,雙手小垂,讓水順手指衝下,49%的人洗手的姿勢是手朝上,反覆搓洗。其實正確的洗手方法應該是將手指間向下,雙手小垂,讓水順手指衝下,之所以用這樣的姿勢來洗手,主要因為下垂的手臂能讓水流順勢流下,讓汙垢隨著水流沖走,而又不會弄到手臂上。

對於洗手的時間------洗手的時間最好能控制在30秒鐘以上,在這個時間底線以上,才能達到一個很好的清潔效果。

對於洗手的頻率------每次洗完手後,注意要用清潔的乾毛巾或紙巾擦乾,最好不要烘乾,因為表面水的快速揮發會導致**部分失水,造成**發乾,變得粗糙。

小貼士:關於洗手液

洗手液共分兩大類,一類是普通洗手液,另一類屬消毒產品。前者起到清潔去汙的作用,後者才含有抗菌、抑菌或殺

菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別,普通洗手液一般為「準字號」,消毒洗手液則多為「消字號」。洗手

液一般無磷、鋁、鹼、烷基苯磺酸鈉等成分,採用溫和去汙的原理,容易被**接受。

正確洗手方法

用正確的方法洗手是保持個人的良好習慣,能有效地防止感染及傳播傳染病。

什麼時候應洗手?

在接觸眼、鼻及口前

進食及處理食物前

入廁後當手被呼吸道分泌物染汙時,如打噴嚏及咳嗽後

觸控過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後

為幼童或病人更換尿片後,及處理被染汙的物件後

正確洗手步驟:

開水喉洗濯雙手。

加入洗手液,用手擦出泡沫。

最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦時切勿沖水。

洗擦後才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。

用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手,或用乾手機將雙手吹乾。

雙手洗乾淨後,不要再直接觸控水龍頭。

先用抹手巾包裹著水龍頭;或潑水將水龍頭沖洗乾淨;或由他人代勞。

注意:絕對不要與別人共用毛巾或紙巾

抹手紙用後應妥為棄置

抹手毛巾應放置妥當,並應每日至少徹底清洗一次,如能預備多條毛巾供替換,則更為理想

在沒有洗手裝置的情況下,可用含65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手

怎麼洗手最乾淨最衛生?

2樓:繁華有一夢

1、 建議首先可以用來清水洗手,這是在自

生活中最為常見的普bai通方法,只需du要用清水反覆zhi沖洗雙手至少3分鐘以上dao,運用正確的洗手方法,即上下來回沖洗,左右翻轉沖洗,不斷扣手指沖洗,至少衝3分鐘以上,才能達到良好的洗手狀況。

2、 另外,還可以使用洗手液來洗手,市面上**的洗手液都是根據手部帶菌狀況研製出來的,可以通過用洗手液使得手部細菌在洗手時候更加容易脫落,而且現在大多數洗手液都是不傷害雙手的。

3、 最後,還可以將消毒水稀釋之後使用,但是要注意的是消毒水對**一般有刺激作用只能使用稀釋過的消毒水,不能直接使用原來比例的消毒水。消毒水具有很強的殺菌作用,可以有效的殺死手部細菌,但同時卻又有很強的味道。

注意事項:

建議大家為了健康著想,在日常生活中都應當要注意儘量避免用手去直接多細菌的東西。既然手容易感染細菌,那就儘量少用手去直接接觸細菌多的東西,如一些腐爛的東西或者垃圾桶等,戴上一個一次性手套,技能有效避免也能達到目的。

怎麼洗手最乾淨最衛生

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