1樓：匿名使用者
不要穿硬底的 我前幾天新買的鞋底就硬 走一天路 把我腳蓋都淤血了
平常穿軟底鞋對腳好,還是穿硬底鞋對腳好處多
2樓：love白琪琪
鞋底要軟硬適中，如果是孩子就要選稍微硬一點的，否則容易導致孩子扁平足，走路畸形，今天就看到有個寶寶，從小耐克毛毛蟲，現在走路都是往外撇腳
3樓：海浪de藍色妖姬
唉，穿軟底只能在平地走路，穿硬底鞋可以去很多地方，沒有什麼好不好的，就看你去那裡。喜歡就好。
4樓：hh我愛我家
平時穿軟底鞋對來腳好處多；在工源
廠上班的人一般bai會有體
會：脫下自己du的鞋子穿上勞保zhi鞋就感覺很不舒服。因為dao硬底鞋不能跟隨腳掌在走路過程中隨形彎曲，也就是我們平時說的「板腳」，鞋底越硬越不舒服。
但是光是鞋底軟還不行，有的鞋底軟，是因為鞋底很薄雖然是軟卻硌腳，要鞋底厚一些、且達到軟的效果才更好。夏天如果你暴露在大自然的時間比較長，走在晒熱的路面穿一雙薄底鞋就會感覺很快腳底下很熱、甚至發燙；冬季穿一雙薄底鞋就會很快感覺到腳底下冰鎮一樣；反過來穿一雙較厚底鞋就不會短時間感覺那麼強烈。如果你是年輕人愛運動穿一雙彈力好、揉軟、耐磨的鞋子去打球、跑步很是省力、舒服；尤其是中老年人更應該穿軟底、防滑的鞋子，走路輕鬆還能防止跌倒。
5樓：千凡
太軟太硬的都不行的！太軟，腳底得不到支撐。太硬，會對腳踝、膝蓋等骨關節造成不必要的衝擊。走動的多最好穿運動鞋
6樓：三牡哥
平時不穿鞋最好，非要穿鞋就穿平底鞋，如果非要分軟底硬底，建議穿硬底鞋或薄軟底鞋。
7樓：匿名使用者
分不同的情況，如果是扁平足穿軟底的比較好，如果是正常的腳，穿硬度適中的鞋子。
注意是硬度適中的鞋子，1、要在走路的時候腳不被鞋子彎曲時隔著
2、往地上跺腳的時候感覺有點緩衝最好
8樓：這還真不容易
鞋子底子要不軟bai不硬才好。太du軟，腳剛zhi開始感覺不錯，時間一長了dao
，就會版感到腳沒有支撐感，權很累；太硬，會對腳、膝蓋等骨關節造成不必要的衝擊，沒有濾振，時間一長了，骨關節出狀況。
建議不軟不硬，前腳掌與後腳掌有一個高度差，至少一釐米的鞋子。可以參考大品牌的跑步鞋的軟硬度。
公司白領，平時正裝，皮鞋。但是不是所有的皮鞋，底子都是很硬的，也有底子不軟不硬的。
9樓：匿名使用者
當然是軟底鞋咯，不過軟底鞋外出辦事不方便
10樓：眾裡尋他千
當然是軟底鞋好，貼腳，舒適。
11樓：匿名使用者
軟硬底輪流穿，長期穿一種鞋子對腳沒好處
12樓：鹿野仙蹤
其實這種抄說法並不是很準確，因為襲鞋子有時候也會根據用途的不同而有所不同，但總體來講適當的柔軟度腳會更舒服，但柔軟度只是有層級的，比如貼合腳部的面比較柔軟，貼近地面的比較硬，
柔軟也需要一定的限度，過軟對腳板的支援度少，也不能更好的刺激腳底的穴位，太硬比較咯腳，所以你可以看見現代很多鞋墊都是那種帶有一定硬度的軟墊子。
對於不同用途的不同，比如運動型的鞋子，需要抗擊巨大的緩衝等所以鞋底一般都很厚。
就拿古代比較舒適的布鞋來講，布鞋鞋底雖然用線縫合的比較緊，但是間隙的部分又剛好是凸起的一個個小軟棉球，既按摩腳底又不失去適當的硬度。
13樓：o0硬
當然是軟底鞋對腳的好處多！
14樓：怪盜妖德哈嘍同
當然是軟的啦！硬的最好是少穿
15樓：大酷哥
軟底鞋在家穿，硬底鞋外出穿
16樓：匿名使用者
其實這種說法並不是
抄很準確，bai因為鞋子有時候du也會根據用途的不同而zhi有所不同，但總體來講適當的柔軟度腳會dao更舒服，但柔軟度只是有層級的，比如貼合腳部的面比較柔軟，貼近地面的比較硬，
柔軟也需要一定的限度，過軟對腳板的支援度少，也不能更好的刺激腳底的穴位，太硬比較咯腳，所以你可以看見現代很多鞋墊都是那種帶有一定硬度的軟墊子。
對於不同用途的不同，比如運動型的鞋子，需要抗擊巨大的緩衝等所以鞋底一般都很厚。
就拿古代比較舒適的布鞋來講，布鞋鞋底雖然用線縫合的比較緊，但是間隙的部分又剛好是凸起的一個個小軟棉球，既按摩腳底又不失去適當的硬度。
穿皮鞋腳好痛啊！皮鞋都是那種很痛的感覺嗎？腳前掌痛苦！
17樓：匿名使用者
不是的 可能是你腳腳不不適合那雙鞋 ，也可能是鞋子底偏硬 ，一般來說合適的鞋子 ，雖然是前腳掌承重多一點 但剩下的腳掌部分也會分擔一部分，所以 不要委屈自己的腳.....我穿過這種鞋子 樣子很好看 我穿的話前腳掌有點擠 也不舒服
18樓：我愛荃兒
可能是鞋底太硬了，你下次買軟一點的
19樓：可樂樂
不是啊~有的皮鞋鞋底很軟穿著很舒適的
我的腳穿不了硬底鞋，為什麼有的橡膠底很軟穿著很舒服，有的看著一樣的橡膠底很硬
20樓：匿名使用者
不同的橡膠底 硬度會不同 彈性也有好壞 舒服肯定是硬度低的 彈性好的
還有 雖然看著全部是橡膠底 但現在很多都是塑料彈性體 更耐磨
我的鞋子 nike air max 鞋底太硬了、我的腳穿到好痛，怎麼解決啊？
21樓：小變
我以前穿air也是覺得剛穿鞋底很硬，你加個軟的鞋墊，
22樓：匿名使用者
不會吧air max可是nike最舒適的鞋之一啊，是不是碼數不對啊
23樓：匿名使用者
全掌max嗎不可能吧max可是很軟的
24樓：歸躍卜葉豐
墊個彈力矽膠鞋墊，或者軟氣墊鞋墊，售價10-20元/雙祝您好運！
25樓：方丈的頭髮
體重不夠90kg的人穿真品的air max氣墊穿不出來明顯的感覺... 而且每雙鞋的氣壓不同。 體重輕的人建議還是穿air zoom的鞋子..
或者穿adiprene/adiprene+的跑鞋吧...
26樓：霰雪幻界
確實是，全掌氣墊才硬呢，am90半掌氣墊，底很軟就是不防滑，am95全掌氣墊，底好硬的，我都懷疑是假的，跑了好幾個論壇都說是真的，難道95就該硬嗎，還有哪位仁兄買過，說一說吧
27樓：匿名使用者
我的腳掌到腳趾中間有一塊2乘以2cm的小塊腫起來了，一個小疙瘩噴雲南白藥也沒看到有好轉，貌似是什麼疲勞性骨折！也是這款鞋，還以為這鞋經典穿起來舒服，結果變成這種「慘狀」了。雖然它的跑鞋籃球鞋不錯，但是這一雙太害人了吧！！！
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