為什麼下午一覺睡醒感覺心理很空虛,特別難受的感覺

2021-03-03 23:12:38 字數 785 閱讀 9772

1樓:匿名使用者

可能你在醒來之前做好一個很悲劇的夢,但是醒來後你忘了,而那種夢境裡的空虛還有殘留,被帶出了夢外。。沒什麼,很快會過去的。

早上是人心裡最脆弱的時候麼?為什麼我每天起床心裡都難受空虛?

2樓:匿名使用者

昨天的事還沒有放下,今天我就是這樣的感覺,昨天我和老婆打**,從她語言中我感覺我們心理疏遠很多,一夜之間醒醒睡睡就到天明瞭,等我爬床和爬起後心裡都很難受。這就是我還想著昨天的事…

還有一種就是懼怕新生的挑戰,你可能不怎麼知覺,但仔細觀察你自己就會發現這樣的現象。

3樓:匿名使用者

這個可以理解。每天來自於外界的壓力很大,不僅僅是工作上的,也許還有各種關係上的,只有在睡眠這一過程中,人是最放鬆的。而早晨一睜開眼,就又將打破這一放鬆狀態,繼續承受來自於各個方面的壓力,所以多數人都會有這個反應。

有些人甚至早晨起床後會想哭。最好的方法就是在起床後想一想今天有沒有讓你期待的任何事,或者有沒有最想去做的事,這樣情緒可能會有所緩解。

4樓:雋宣是白風

ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你笑,世界和你一起笑。當你哭,別人笑著看你哭。何必去哭呢,即使有淚,我們也要笑著流。

綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。

心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。

最後ゞ沙羅曼蛇ど願你天天有個好心情。快樂陪伴你了

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